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哭泣的晨曦
2008/01/17 16:01:08瀏覽2653|回應71|推薦149
沒有人聽過哭泣的晨曦, 但是晨曦真的哭泣過 .

我相信人人心中都有一塊不能碰觸的傷痛, 只是看自己願意攤開或是執意隱藏. 這些日子來晨曦這麼認真的活著, 為的就是想要將自己心中的痛處漸次的撥開, 我不想永遠包藏著它, 我不想讓它如影隨行跟著我的肉體與靈識直到終老, 即使我知道我要擺脫它需要多麼堅強的意志力,又需要承受多麼難受的痛苦.

今天我在哭泣中醒來, 是欣喜還是悲哀連自己也分不清楚? 這一生走來看起來懦弱卻十分好強追求完美的我,一直在償付年輕時無知的代價,至今仍擺脫不了安眠鎮定藥物的藥癮餘毒, 也仍然難以擺脫與心中那個惡魔的纏鬥 ,我的生命一直是在光明與黑暗中掙扎的. 人前我開朗,燦爛,歡笑,陽光,寬恕又豁達.人後我鬱悶,蒼白,哭泣,陰暗又狹窄.

每一個曾經以往我都認真的想要徹底的丟掉自己蒼白的那一面, 但總是一次又一次的在痛苦難耐中,挫敗在垂手可得的白色藥丸中. 今天是我戒毒(藥)滿兩個月的日子, 醫生說我成功了一半, 剩下的一半也許會稍微的輕鬆一些. 但是往往很多人都不能渡過另外的一半而功敗垂成 ,尤其對一個藥癮餘毒將近20年的人來說, 前面要走的路也許會是更艱難與辛苦.

我知道茫然黑暗的大海中, 只有自己努力 ,才能伸手尋握到可以攀附的浮木. 我知道無病呻吟永遠沒人同情.救自己永遠都不嫌晚. 我想我要努力做自己 ,我再也不會刻意的隱瞞別人,  我不要再害怕別人知道晨曦也有哭泣和黑暗的一面 . 我想那認識我超過10年的醫生若看見了我這篇文章 ,他應該會相信晨曦已經是今非昔比, 晨曦真的很努力也很認真過.  


(梅花凋梅樹已長新芽)
後記:晨曦在治療憂鬱症的過程中, 遇見許多年輕的朋友, 還有數位資質極高的親友.
謹以此文敬勸有同樣症狀的朋友慎重用藥,不要只求一時的解脫, 造成日後終身難以擺脫的束縛!

後記:
  • 晨曦很勇敢的這樣剖析自己, 沒有想到會引起這麼多朋友的共鳴與關心,  真的很感謝 ! 我知道有些朋友也有這方面的困擾, 晨曦尚不敢說自己完全成功 ,但我相信對自己有信心很重要. 也期望有需要的朋友和我一起努力。
  • 下列有一本書可以提供參考:
  • 書名:為藥瘋狂

內容簡介

  近年來,精神治療藥物的使用量暴增,尤其是處方給兒童的興奮劑和成人的抗抑鬱藥物、鎮靜藥物。大眾愈來愈依賴處方藥物來解決心理和社會問題。媒體直接將百憂解之類的藥品介紹給消費者,大量的書籍向外行人讚揚精神治療藥物治療兒童和成人各種心理、情緒問題的效果。

  精神科藥物的使用已不只是西方社會的問題,台灣也使用愈來愈多。不過,從西方到台灣皆然,醫生給病人藥物的訊息相當有限。而且許多藥物反而是為病人帶來新的問題。

  醫師處方抗憂鬱藥物或鎮定劑之前,通常只花幾分鐘時間評估病況。可是一旦病人決定接受藥物治療,很可能一輩子擺脫不了這些藥物,也無從避免長期用藥帶來的有害副作用。找位醫師指導病人服用精神治療藥物很容易,要找到願意幫病人停止用藥的醫師卻很困難。

  本書用通俗的語言,告訴我們各種常見的抗憂鬱、鎮靜等等藥物,可能為我們帶來什麼問題,同時也告訴讀者,如何尋找助力來一步一步的戒除這些藥癮,以及在戒藥癮時可能面臨的各種身心反應。本書英文版出版後,受到許多專業臨床醫生的肯定與稱許。

作者簡介

  Peter R. Breggin, 醫學博士,任教於哈佛醫學院,是國際知名的心理療專家。他曾經出版十多本書,包括談百憂解的暢銷書。

David Cohen, McGill大學和加州柏克來博士,蒙特婁大學社工教授,專專長心理醫療研究。

( 心情隨筆心靈 )
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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=fan0522&aid=1545454

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Anny
等級:7
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好勇敢的晨曦
2008/04/19 22:06

要繼續加油ㄛ

為妳祈禱

給妳無量無邊的祝福

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-10-01 19:10 回覆:

感謝你的祈禱!我會加油!!



等級:
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祝福
2008/04/03 18:28

加油,祝福您!

如風中新芽綻放!

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-10-01 19:09 回覆:
謝謝華子的祝福!

風城行者
等級:8
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寒冬將去
2008/01/28 18:46

春也不遠

看  新發綠枝芽

用滿盈喜悅  迎向陽光

風城行者 留


晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-28 21:37 回覆:

看新枝發嫩芽

生命有悸動

老枝早凋

毫不戀枝頭

感謝您 ~ 風成行者.


小帥哥~女人可以這樣過日子
等級:8
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這種意志和精神
2008/01/28 15:22

都非常令人感動

身邊有幾個嚴重的精神病患

常常會找我談話 我就靜靜聆聽她們

如果嚴重的時候 她們會被五花大綁送進隔離房

正常的時候就沒事 也問過她們能不能用意志和精神力量來自我控制

她們都回應不敢不吃…所以非常敬佩妳敢自我檢視並公佈出來

我想說一個笑話

一個經常幻想自己是老鼠的人 經過治療之後

有天在醫生的診療室裡告之醫生他沒問題了

醫生給他恭喜 正有離開診療室時

門口有隻貓在那兒 這位幻想自己是鼠的老兄

不敢再向前一步 醫生說不是自己都弄清楚自己了嗎

這位老兄回應 我是弄清楚我不是老鼠了 那門口的貓大哥不知道清不清楚?

生態工作是長期辛苦的工作 同學們也利用假期往晨曦在野外探尋動植物生態

妳的生活真的讓人非常羡慕 住在那麼好的生態環境裡


當您面對陽光的時候,陰影自然就在您的身後了!
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-28 21:34 回覆:

謝謝小帥哥

您的經驗

將是最好的療方

解鈴還需繫鈴人

但舉手解鈴

卻都是藉好友之力.


飛飛 ^__*
等級:8
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努力做自己
2008/01/27 20:52

晨曦姐最棒了~

一定做得到~

快樂過生活~努力做自己

^___*

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-28 21:31 回覆:

八刀最瞭然

快樂過生活~努力做自己


丹書鐵券
等級:8
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晨曦明
2008/01/24 19:15
暗夜遠
 一輪新淡抺舊濃

 天不老
 逝無牽
 一生英華恰其間

 紅楓艶
 秋落殘
 黃舊葉泥護新根

 一生事
 老方休
 恬淡此時好怡然



晨曦 或舊忘~
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-28 21:30 回覆:

感謝您!
一生事
 老方休
 恬淡此時好怡然

能恬淡就夠怡然
啟能再不忘!


TT.
等級:8
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T.年輕時
2008/01/23 03:31

也因為嚴重的皮膚過敏必須長期服用抗組織胺

所以幾乎暈沉沉了十幾年之久

期間生理影響心理,心理又再影響生理.....

因此惡性循環下也附加了許許多負面的....

後來也是覺醒唯有決心奮鬥自救

終才能掙脫這樣的桎梏枷鎖~再見生命的光彩 ~~

親愛的阿姐~ 一定要繼續加油喔 !!

T.與阿姐一起共勉之 ~~ !!!


晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-24 13:16 回覆:

阿姐很幸運

身邊有這麼多好友鼓勵

一起共勉

真的除了滿滿的感謝

還有什麼不能克服的


燁子
等級:5
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祝福晨曦姐
2008/01/22 23:15
祝福晨曦姐

相信,願意透過PO文來表達抗藥癮的意願,就是希望不辜負無數按下推薦的見證者,是吧!

深深祝福妳,知道戒癮很難,知道面對自己的黑暗需要過人的勇氣,晨曦姐的智慧,會不斷產生持續又穩定的力量,一點一點的進步,也不要給自己過度負荷的壓力喔!


抱歉,回應有些晚了,燁子太懶散,許多天才上網一回!

http://blog.udn.com/win82892#
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-24 13:11 回覆:

感謝上蒼在我最痛苦的時候

貴人一一出現

兩個多月前看見燁子這篇文章

思考到玄冥神掌與九陽神功

驚醒了我開始向外求助

這一呼救竟有好多人出面相救

給我無數勇氣與能量

今天我真正輕鬆了很多

而心中充滿無數感恩.


Starry Night
等級:7
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不哭
2008/01/22 12:46
每個人都有低潮黑暗的一面, 能真實去面對是非常不容易, 希望有天自己也能像妳這般勇敢去面對自我, 而不只是個選擇遺忘的逃兵.
Things do not change, we change.

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-22 23:03 回覆:

哭過了!已經好了.

所以又是每天將美美的呈現給各位了.


奴兒
等級:7
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勇敢的...
2008/01/22 09:12

晨曦大姐能如此的坦然面對自己

對奴兒來說

晨曦大姐是生命的勇者

是奴兒學習的典範

所以奴兒誠摯的期盼

晨曦大姐在未來的日子裡

每天都是快樂的美麗日子



晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-22 23:02 回覆:

謝謝奴兒!

晨曦以鏡頭取下生命之美

願與大家共享也共勉!

也願大家都快樂美麗!

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