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| 時事評論｜財經 2015/11/27 06:46:04 |
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▲溼熱天氣造成體內溼氣不易排出，容易長出「汗皰疹」。（圖／翻攝自維基百科） 記者李佳蓉／綜合報導 台灣屬海島型氣候，環境偏濕熱，因此每逢梅雨季、夏季時，許多人手指容易長出一串或是一群外型像是「西米露」的小水泡，又紅又癢。對此中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師林欣瑩指出，手指的小水泡為「汗皰疹」，為體內累積較多風、溼，無法排出停留在皮膚表面而形成，是生活型態的警示燈，若置之不理身體機能會出問題。 林欣瑩表示，手指出現的小水泡，稱為「汗皰疹」，為溼疹的一種，也是一種過敏性局部皮膚炎，好發於手掌、腳掌側面，或是手指、腳趾側面，急性期會出現劇癢、聚集的小水泡。以中醫觀點，因內在溼性、溼熱體質（嗜冰飲、烤炸類或飲酒），在加上外來風、溼等邪氣相合，鬱悶在肌膚表面，即容易形成汗皰疹。 她指出，大多在夏天悶熱潮溼或梅雨季時，因外界溼度高，導至體內排溼功能減弱，容易發生；在季節交替時，也容易發作。出現汗皰疹，表示體內風溼熱邪無法即時隨著汗液及大小便排出，使之停留在皮膚表面而形成，此種小水泡生成就是給身體的警訊，說明最近生活型態可能不正確，要即時修正，若置之不理，身體機能的確會出問題。 但是什麼原因造成體內風溼熱邪累積而排不出去呢？林欣瑩說明，許多人每天一杯冷飲，又吃過量生冷瓜果（西瓜、瓜類、火龍果、鳳梨等），易造成運化溼氣重要環節的脾胃機能損傷，因而導致溼邪留滯體內。其溼邪鬱滯久了容易化熱，加上民眾喜歡食用烤炸類、油膩、甜膩的食新多益考古題免費下載 短篇英文童話故事 短篇英文作文120篇物或菸酒，使的「溼」與「熱」合而為一，形成溼熱體質，在加上壓力大、熬夜睡眠不足，使身體氣機不順暢，溼熱即留在體內排不出來。 為改善汗免費線上英文發音 自助家遊學評價 自己準備托福皰疹搔癢症狀，中醫師提出4點改善方法： 1.飲食方面：少冰飲、生冷瓜果、刺激性食物（烤炸辣）、油英文面試自我介紹 英文作文高分祕訣采竹 英文作文高分祕訣膩、甜膩的食物（蛋糕、巧克力、堅果、高熱量食物）及菸酒。 2.生活作息：作息規律、睡眠充足避免熬夜、避免過度勞累、保持心情愉快可降低發作率。 3.運動習慣：規律運動習慣，促進排留遊學展2015 差別待遇英文 差別在於英文汗、排毒。 4.肌膚保養萬聖節英文遊戲 新多益考古題 新多益成績：保持手腳乾燥、涼爽，少碰水或刺激性化妝品、清潔劑。打工遊學簽證 幼兒英文故事 幼兒英文 工作繁忙，身體嘛愛顧！ 下載「ETtoday新聞雲APP」即時掌握最新醫藥保健資訊→找外籍教師 免費線上多益測驗 免費電腦線上教學 iOS： Android： 2015夏令營 tutorabc線上學英文 遊學台灣 想變漂亮？小心網路十大錯誤偏方 快看！1如何學好英文發音 多益單字下載 多益單字pdf1種「生病指甲」你也有嗎 搞錯啦！兒醫破除寶寶抗敏迷思 一旦美語夏令營2015 美國留學展 美國留學生活誘發過敏寶寶生長慢半拍 自然生剖腹產哪個好？醫生這樣說 八仙第13死唐美娜子心肺衰竭英語 學習 方法 英國自助遊學 英國打工遊學 遭控濫用健保江守山隔海告新光 北榮測基因「突變點」精準治國外遊學費用 國中英語補習 國中英語教學癌 含糖飲趣味語文 線上教學平台 線上商用英文翻譯料喝太多小心女童性早熟 中醫推薦桂圓紅棗茶toeic線上測驗 toeic考試內容 toeic考古題下載、薑母茶 改善過敏這樣吃！醫：首先戒零食 塵爆患者憂鬱燒燙傷友現身加油 看似平凡卻不容忽視的下腹痛！ 加強皮脂膜保濕！杜絕空汙傷害 出國遊學必備物品 出國旅遊須知 出國旅遊注意事項
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