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使用臉書對老年人心智有益
2013/03/15 10:56:59瀏覽27|回應0|推薦2

使用臉書對老年人心智有益

 

亞利桑納大學心理系的小型初步研究結果顯示,年紀較大的人使用臉書社交網站,可能助長心智活動。

 

myhealthnewsdaily網站報導說,研究人員把4268歲至92歲,對臉書並不熟悉的銀髮族分成三組:第一組接受使用臉書的訓練,每天發布一則消息;第二組接受使用一個線上日記網站的訓練,每天撰寫只有自己能夠看到的簡短日記;第三組未接受任何訓練。

 

這些研究對象在訓練前後,分別接受大批認知能力測驗。測驗結果顯示,臉書組經過八周訓練,在面對大批新的資訊時,專注於相關資訊的能力提高了25%

 

另外兩組這種「更新」能力並沒有改進。但是,與第三組相比,臉書組和線上日記組處理資訊的能力都顯著加強。

 

主持研究的珍奈兒‧沃特曼(Janelle Wohltmann)說,這顯示僅只學習和使用這兩種網站,就能夠讓人提高處理資訊的速度。

 

沃特曼希望發掘為什麼臉書能夠讓人改善更新能力,線上日記網站卻沒有這種效用。她猜測這可能與臉書會顯示用戶與朋友的更新資料有關。

 

她說:「在心智更新訓練中,參與者被要求只注意最相關資訊,不要理會其他不相干的東西。在看臉書消息時,朋友發布的新資訊會不斷地冒出來,讓人必須不斷地過濾新消息,不像線上日記網站只顯示你自己寫的東西,而我覺得這可能有關係。

 

不想加入臉書的人,可以用其他方式對腦部功能發揮類似作用。研究結果顯示,老年人保持心智、體能和社交活躍,包括學習新的活動、當義工或運動,有助於維持或加強認知功能。(摘錄自世界新聞網編譯中心2013/2/23

 

 

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