但也要小心別讓自己不僅是過著傷身傷腦的夜貓生活，同時還一點創意都沒有喔。

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夜間是靈感泉源人類“開夜車”時最具創意

雖然傳統的智慧開示，早睡早起的人頭腦會靈光一點，但今時今日有研究發現，人類其實“越夜越聰明”。大公報據英國《每日郵報》報道，該調查發現，四分之一受訪者認為，想出最周全計劃的時間就在三更半夜。而創意最佳的一刻，就在晚上10時4分。 

相反，大白天的辦公室並不利於天馬行空的思考。高達98%的受訪者都承認，他們覺得“靈感最少”的時間就在下午。

創意枯竭的劣況在朝九晚五的上班日惡化，在下午4時33分更差到極點。

那麼，大家會用什麼方法令自己創意澎湃呢？44%受訪者選擇了淋浴。

不幸的是，即使我們真的碰到靈光一閃，我們的想法仍有過半數機會從此流失。因為當靈感飄至，百分之58%的人都沒有立即用筆將它記錄下來，從此將它忘掉。而女性記下最佳想法的表現又比男性佳。

年滿35歲或以上的受訪者當中，有三分之一都會把想法草草寫在手上，也許這是他們從自己的健忘體驗中學習的結果。調查由“皇冠廣場”（Crowne Plaza）連鎖酒店向1426名成年人進行。

這項調查的成果呼應了2006年義大利米蘭天主教聖心大學進行的一項研究。該研究發現，晚睡者的想法最原始，原因可能在於“夜貓子”比早睡的人更有可能顛覆傳統、放蕩不羈。(摘錄自中國評論新聞2008-10-21)

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