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「5秒法則」,讓勇氣出現,讓身心立刻行動!
2019/08/07 23:16:29瀏覽7|回應0|推薦0

熟悉我的人應該能猜得出來,

我對沒有科學佐證的「激勵法」毫無興趣,

因為那些「激勵法」

只能維持1~3個月的有效激勵。

 

 

會認識「5秒法則」是因雜誌的書摘,

我小小試驗一下後,

發現確實管用。

 

 

閱讀了《5秒法則:倒數54321,衝了!》

書中的眾多科學佐證後,

讓我更加信服這是一個解決

「沒有動力」、

「沒有勇氣」、

「總是拖延」、

「沒有自信」、

「藉口很多」者的神奇法則。

 

 

書中文字,

已經讓我的身心「蠢蠢欲動」,

腦細胞迫不及待想要趕緊將各種想法付諸實踐,

但,等等,

作者提到「書寫」很重要,

於是我趕緊翻開隨書附上的筆記書。

 

 

這本筆記書更是一大關鍵,

在填寫的過程中,

不僅將想法具體化、明確化,

也很刺激大腦專注於行動上,

更有利於避免大腦產生大量的拖延借口,

同時也加大行動力度。

 

 

對於想要落實時間管理觀念的讀者來說,

這次的套書,超級實用!

(推薦者:心智圖天后-胡雅茹)

 

 

書名:五秒法則行動套組【1+1筆記書】

五秒法則:倒數54321,衝了!全球百萬人實證的高效行動法,根治惰性,改變人生 

出版社:采實文化

出版日期:2019/07/25

 

 

( 知識學習商業管理 )
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