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速讀新聞-運用「未計畫表格」,不再時間不夠用!
2017/08/20 13:41:34瀏覽16|回應0|推薦0

《拖延心理學》指出,人是以過去、現在及未來做為定位時間的基準,如果只偏重其中一個時間觀點,對事情的看法就會有偏差。

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紐約大學心理學教授哈爾.賀斯菲爾德(Hal Ersner-Hershfield)提出的「時間折價」(Temporal discounting)為此做了註解:即使當前目標(出國旅遊)沒有長期目標(存退休基金)重要,大家還是比較可能先做眼前、能馬上獲得利益的事情,而不是做對未來重要的事。

 

這是因為我們沒把「未來的自己」納入考量,只要事件或目標的完成時間在遙遠的未來,就會給人不真實感,讓我們做出短視近利的決定。

 

時間管理專家亞倫.蘭凱(Alan Lakein)曾說: 「規畫是把未來帶到當下,以便現在就先做點事情。」把未來納入考量,提前做規畫,就不會因截止期限將至而驚慌失措。(摘錄自經理人雜誌2017/05/21)

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