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2019/01/19 04:59:56瀏覽23|回應0|推薦0


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商品訊息描述















品牌名稱 :

☆Polynia☆





商品名稱 :

Polynia~紫根平衡油5%(15ml)





商品規格:

15ml





產品說明 :

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保存期限 :

2019.10.31





進貨來源:

2018熱門商品特賣會
原廠商授權經銷公司貨





產地:

台灣





商品備註 :

全新商品









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花蓮男花百元中16.5億威力彩 最想告訴大家這句話

今(2018)年11月5日開在花蓮市1注獨得16.5億威力彩,這名幸運頭獎得主已現身領獎。據台灣彩券公司總經理蔡國基今(11)日轉述,是1名已婚、年約40多歲男子,為自營業者,在3家彩券行投注,其1家花100元電選中了頭獎,得知中獎當下不僅自己非常驚訝,連老婆也不敢置信,還一度躲在棉被中,而中獎人也要告訴大家一句話,那就是「下次就輪到你」。

11月5日開出的16.5億元威力彩不僅創下最長連摃紀錄,更創下今年電腦型彩券最高頭獎紀錄,也是第4屆公益彩券發行以來第3高頭獎彩金,而且這名幸運中獎人還是花蓮當地人,與太太都在上班。據接待的蔡國基形容頭獎得主耳大、鼻高、國字臉、眉淡、雙眼皮、小眼、嘴唇厚,平時就有買彩券習慣,大部分買大樂透及威力彩。

蔡國基轉述,中獎人這次是在開獎當天上班途中,經過投注站花100元電腦1注,也在附近2家彩券行投注,最後1注電腦中了16.5億元,實領13.21億元。

不過,他是在得知投注的彩券行開出頭獎後,晚上10點多透過手機台彩APP對獎,本來以為對錯了,後來又對了2次確定中獎,讓他感到非常驚訝,第一時間也趕快告知太太,太太也不敢置信,還一度躲進棉被中,後來太太又檢查對了一次,才相信真的中了頭獎。

不過,因為太太上班無法請假,這位頭獎得主是自己一個人來領獎,他也要蔡國基告訴還沒中獎的人一句話,那就是「下次就輪到你」。

蔡國基也表示,這名幸運頭獎得主,除捐出6000萬元給中國信託慈善基金會做公益,也包了168萬元大紅包給投注站,而剩下的獎金除打算買房子,也放定存、理財及購買儲蓄型保單。

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運動增加脂肪燃燒?醫:錯誤觀念

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)大家都知道的一件事:瘦身需要靠運動,因為運動可以增加身體消耗熱量,但是,運動真的可以增加脂肪組織的燃燒嗎?答案卻是否定的。

很多人會問:為什麼平常已經有運動了,還是瘦不下來,腹腰圍還是那麼粗呢?許順菖醫師表示,可以維持體重已經很不錯了,因為運動最主要目的是減少多餘的能量回存到脂肪組織,防止它繼續增加,與大家常認為可以增加脂肪組織的燃燒,是完全不相同。講到此處大部份的人會很失望,是不是就不要運動了,反正對瘦身也沒用呢?當然不是如此,只是我們需要對其中的生理機轉有充份的了解,就會知道為何運動對瘦身仍是不可獲缺。

運動過程中消耗的熱量 大多以肝醣與三酸甘油酯為主

人體所消耗的主要能量來源為醣類與脂肪,它們分別以肝醣與三酸甘油酯的型態儲存於肌肉、脂肪組織與肝臟中,而肌肉與運動是最為相關,當我們做低度或中強度運動時(騎腳踏車、快走、慢跑),它以消耗肌肉內的三酸甘油酯為主,而做高強度(激烈)運動時,它則以消耗肌肉內的肝醣為主。另有許多研究顯示:運動過程中消耗的熱量大多以肌肉內儲存的肝醣與三酸甘油酯為主,並非增加肌肉以外(脂肪組織)的能量消耗,這個結果與一般認為運動會增加脂肪組織的燃燒恰好完全無關。

運動瘦身仍需兼顧飲食熱量控制才行

那麼運動對於瘦身真正的幫助為何?許順菖醫師表示,最主要的作用有二個:(一)運動可以降低脂肪組織對三酸甘油酯的吸收能力,減少脂肪增加。(二)運動後肌肉對熱量回收之競爭力增強,相對可減少熱量回存到脂肪組織與肝臟。因此規律運動的確可避免肥胖與脂肪肝的發生。雖說如此,這對於真正想瘦身的人似乎還是不夠有力,因為瘦身還有二個最重要的因素:一是基礎代謝率,它佔身體總熱量消耗的大部份(60~85%),以消耗三酸甘油酯為主,也關係到脂肪組織的增加與減少,不過此一因素不易掌控,故在此就不多做說明;另一個則是大家所熟知的飲食熱量,以及熱量回存到脂肪組織的比例,而運動剛好有助於此一比例降低。所以結論是運動瘦身仍需兼顧飲食熱量控制才行,如果只想單靠運動瘦身,結果往往會與期望有很大的落差。

另外,很多人會問到:運動前用餐比較好還是運動後用餐比較好呢?許順菖醫師表示,這個問題可以從我們之前提到的原理來說明,運動後肌肉對熱量回收之競爭力增強,所以運動後用餐可以讓大多數熱量回存到肌肉,藉以減少脂肪組織增加之機會。只是這個作用持續時間並不長,有研究顯示運動後二小時此一作用即開始明顯下降,所以如果真的要用餐,還是運動完後馬上進行較佳;也有研究顯示運動後肌肉對熱量回收之競爭力提升以醣類與蛋白質類食物是較佳的。

真正的瘦身評估要以脂肪為主

許順菖醫師提醒,很多人會覺得運動完後測量體重有立即下降的感覺,但此一下降與流汗及水份流失有關,真正的瘦身評估還是要以脂肪為主(比如測量腹腰圍);運動絕對是重要的,但切莫將其當成是瘦身的萬靈丹,仍需配合好飲食才行,唯有保持身體熱量之適度負平衡(消耗>攝取)才是瘦身的不二法門。

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