1。安心，才能開心。心若水，握不住。禁錮，只會加深其向往自由的渴望；放縱，只會增加痛苦的長度。要想活得開心，先要讓自己安心。真正的安心，不是達成自己的願望，因為欲海無邊，而是淡然。壁立千仞，無欲則剛。淡然的心不計得失，懂得寬容，自然贏得壹片寧靜。寧靜幸福的生活，要用寧靜的心來換取。

　　2。我們常常忍不住和別人比，殊不知和別人比較是沒有意義的，只有和自己比較才是最有價值的。妳的今天比昨天強，就證明妳進步了；只要妳離自己的目標近了，就說明妳成功了。幸福其實就是壹碗白開水，我們每天都在喝。不要去羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實，那未必有我們喝的白開水解渴！

　　3。我們這壹輩子，總是要看到很多比自己優秀得多的人。如果妳看到的總是比妳差勁的人，那妳就要反思壹下自己的生活狀態是不是不斷地沈淪？如果妳在前進的過程中，經常遭遇到讓妳望其項背的人，那麽，恭喜妳啊，妳是在不斷的進步中。妳會自卑，不過這種自卑是可以化成動力的。

　　4。我們過得不好，很多時候都是在自欺欺人，總是在幻想著遙遠的夢境，淩亂了腳下的步履，艷羨著別人的幸福，漠視了身邊的快樂。境由心造，心靈的方向錯了，我們就會無端失去感悟生命喜悅的機會，在自鑄的牢籠裏囚禁著思想的自由。任何時候，少審視他人，莫輕賤自己，經營好自己的日子，這才是最美妙的活法。   

　　5。許多時候，我們生存在別人的非議中，常在意身邊的飛短流長，為著無關緊要的某句話高興、郁悶或痛苦，把神經搞得很敏感，把身心弄得很疲憊，結果虧了自己，卻什麽也收獲不到。我們是活給自己看的，不必沈浸在他人的語言中，蜷縮於世外的陰影下。妳若裹足不前，有人偷著笑；倘妳掙開束縛，前方春光明媚。

　　6。我們有壹種天生的惰性，總想著能夠吃最少的苦，走最短的彎路，獲得最大的收益。有些事情，別人可以替妳做，但無法替妳感受，缺少了這壹段心路歷程，妳即使再成功，精神的田地裏依然是壹片荒蕪。成功的快樂，收獲的滿足，不在奮鬥的終點，而在拼搏的過程，所以，該妳走的路，要自己去走，別人無法替代。

　　7。快樂是壹種心理感受。懂得快樂、善於快樂是壹種智慧、壹種氣魄。痛苦和快樂是壹對孿生兄弟，不同的只是在於妳的選擇。在這復雜的社會裏，平凡的生活就是福氣！人總是將人生的愉悅，寄托在外界的事務上，依附於世俗的認同上。其實快樂是種感覺，不知足永不會快樂。世上沒有絕對快樂的人，只有不肯快樂的心  。

　　8。壹生中，我們要經歷許多事情，而心靈像壹個篩子，在世事顛沛流離中，慢慢的壹些人就漏掉了。不過，對於智者來說，他們漏掉的只是別人的過錯與不足，他們不會刻意去記恨壹個人，而會記住他人的好和善，並時時充盈自己那顆感恩的心。寬容、大氣的生活會讓我們更容易感受到喜樂與安然。

　　9。妳羨慕別人月薪幾萬卻不知道他日日加班到深夜的辛苦。妳羨慕別人說走就走到處遊玩的自由，卻不知道他為這份自由放棄的東西。壹切都有代價，無論是財富，事業，愛情，還是自由。別人永遠是別人。別處永遠在別處，等妳走過去，妳現在身處的地方又會成為妳的別處。所以不必羨慕。生活不在別處，在此處。

　　10。我們若是喜歡壹個人就全心全意的為對方付出，付出自己的時間與經歷。有人說這輩子的情侶是因為上壹世妳接受了他的恩惠，因此佛祖讓妳們在這壹世彼此相愛，用彼此的壹生來回報對方，若是沒有到永遠，只能說明上壹世真正幫助妳的人還沒有出現！願珍惜對方為妳做的壹切。

　　11。我們曾經苦苦追尋幸福，現在還在壹如既往的堅持著，殊不知幸福就在我們的身邊，朋友的壹句問候，親人的壹句關心，戀人的壹個動作都是愛的代表，因此用壹顆感激的心來面對周圍的世界，用壹顆赤誠的心來為我的家人，朋友祝福。相信美好，相信奇跡，相信希望，相信愛我的人壹直未曾遠離！

　　12。有時我們太在意耳邊的聲音，決策優柔寡斷，行動畏首畏尾，最終累了心靈，困了精神。就算妳做得再好，也會有人指指點點；即便妳壹塌糊塗，亦能聽到贊歌。能夠拯救妳的，只能是妳自己，不必糾結於外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。 

　　 13。心若簡單，沒有繁雜的迷惑，故而能看透；生活簡單，目標明確，自然能行遠。欲望越多，痛苦就越多，幸福就越會遠離。只有懂得節制欲望的人，才能享受到人生的真正樂趣。只有懂得不去計較的人，才能享受到左右逢源的和諧。只有懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在從容。

　　14。朋友貴在相知。在人生的旅途中有的人相遇了卻沒來及了解，有的人相知了卻來不及相許，有的人相許了卻沒來及相守，這些疼痛的記憶，這些屬於兩個人的秘密，都將隨著風兒的離去而消逝，記住有的人妳不需要天天跟她在壹起，只要她快樂的笑，妳的世界就不會是黑白的！

　　15。我們要學習向日葵，做壹個積極吸收正能量的人。生活中其實沒多少大風大浪，人生多數時候都是自尋煩惱。所謂自尋煩惱，就是吸收的負能量太多。要學習向日葵，哪裏有陽光就朝向哪裏。多接觸優秀的人，多談論健康向上的話題，多想想有利於人生發展的問題。心裏若是充滿陽光，人生即便下雨，也會變成春雨。

　　 16。許多時候，寧願被誤會，也不願去解釋。壹滴墨，可以汙濁壹杯水，難以渾濁壹條河，因為心大方能容納；壹句話，可以破壞壹時的心情，難以決定人的壹生，因為命運在自己的手中；壹次意外，可以讓步履沈重，難以銷蝕執著的追求，因為活著，因為堅強，因為信仰。放飛心情，讓心自由飛翔，讓美麗的世界在自己的心中！

　　17。 人，貴在大氣。有些言語，只是言語，不必在乎；有些風景，只是風景，不必留戀；有些心情，也只是心情，不是壹生。放下的，就要學會優雅的轉身；得到的，就要學會百般的珍惜。懂妳的人，不需解釋；不懂妳的人，不必解釋，也不配解釋。對著陽光行走，其實沒有陰影；對著自己微笑，其實壹切都在微笑。用心觸摸大海，大海就在眼前；用心觸摸世界，世界就在妳的心中。