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 低卡奶昔推薦給女生的7款品牌，口感也能超好喝》MuseTime 莯蒔｜蒔光搖搖控卡餐年長者可以喝嗎？ |
| 時事評論｜政治 2026/03/09 05:42:50 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
所以我決定直接實測 7 款人氣低卡奶昔 ， 低卡奶昔 怎麼選？我自己的5個挑選重點代餐 這東西，不是「最厲害的就好」，是 你喝不喝得下去、能不能持續 才重要。 1. 熱量要控制在合理範圍代餐不是越低熱量越好。 2. 蛋白質 & 膳食纖維要夠這兩個才是決定「會不會餓」的關鍵。
3. 成分表不要看不懂如果成分一大串、什麼增稠、甜味劑、人工香料都來， 4. 口感一定要喜歡（這超重要）不管成分再美好， 5. 價格要能長期負擔通常不是喝一天的。 一句話總結： 7款低卡奶昔的相關評比介紹第一款：艾禾生醫｜啵啵飲 低卡高蛋白奶昔
這款我會把它放在第一個介紹，是因為它真的就是那種「上班快遲到、沒時間吃早餐就能直接帶走的 低卡奶昔」。它的包裝做成隨身口栓包，不需要瓶器、不用熱水，冷水直接搖就能喝，這點對通勤族真的很友善。 ✅ 產品數據（每份）🥤 口感啵啵飲的口感是 「像奶昔不是代餐粉」 那種，沒有粉感、沒有麥片味，也
不會有奇怪的蛋白腥味。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
第二款：翰方御品｜高蛋白飽飽纖搖飲
這款我一開始會注意到，是因為它的名稱直接把「飽飽」寫出來，感覺就是很想讓人有安全感（笑）。它走的是 高蛋白 + 高纖維 的路線，強調喝完不容易餓。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 實際喝起來的口感感受它的口感是偏 濃稠款奶昔，喝完會有「我真的有吃東西」的感覺，不是那種水水的敷衍口感。甜度中等，但不會膩，味道算耐喝型。 💡 飽足感測試（小芊真實狀況）我喝完後，大概 3.5～4 小時 不會特別餓，搭配咖啡或茶更有感。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的族群
喜歡「喝起來像真的吃東西」而不是輕飲料的人 第三款：RENEW PHY｜巧口奶昔
這款算是近兩年很紅的「韓國系低卡奶昔」，主打 一餐就能喝到蛋白質 + 纖維 + 維生素礦物質，而且口味選擇真的很多，不會天天喝一樣喝到厭世。它走的不是「超低熱量」，而是比較接近「一餐剛剛好」的定位。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 口感它的口感是偏 濃稠型奶昔，不是水水的那種。
是屬於 喝起來有溫度、有「食物感」 。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
購買網址：https://www.lalalife.cc/products/renew-phy-%E5%B7%A7%E5%8F%A3%E5%A5%B6%E6%98%94 第四款：MuseTime 莯蒔｜蒔光搖搖控卡餐
適合不想吃太飽、但又不希望突然爆餓的人。特色是添加了 MCT + 多種植萃，走的是「降低飢餓曲線 + 延長飽足感」的路線，而且口味不是只有甜的，還有鹹湯可以選，這點很加分。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 口感這款跟其他最大不同是：
如果你是那種會膩甜味的人，這款可以成功中斷「甜食疲勞」。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
購買網址：https://musetime.com.tw/TIMEMEAL 第五款：Labelle 拉蓓｜肌力動能輕蛋白
這款比較像是 「日常營養補充」，不是要你喝完很飽，而是讓身體「不容易餓、狀態不會掉」。它主打 水果牛奶風味，喝起來比較像「飲品」而不是濃稠奶昔，所以接受度很高，尤其是剛開始接觸的人會覺得很友善。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 口感這款真的不是走「奶昔濃稠系」。
如果你曾經喝過會「太濃、太有存在感」的產品，那這款是友善入門。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
第六款：StayFull｜搖搖袋餐
這款主打 清爽口味，不是追求高蛋白或超長飽足感，而是希望喝起來「不負擔、好入口、身體感覺舒服」。配方以 豌豆蛋白為基底，適合容易對乳製蛋白成分敏感的人，加上茯苓與山藥讓口感更順，也比較不容易造成腸胃不適。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 口感這款的口感是 清爽型、薄奶香，不是奶昔、也不是濃湯。
如果你本來就不愛濃稠口感，會覺得這款 很好入口又不會有心理壓力。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
購買網址：https://www.mufasatw.com/collections/stayfull-%E4%BB%A3%E9%A4%90%E7%B3%BB%E5%88%97 第七款：Body Goals｜飽飽控卡白奶昔
款走 「溫柔飽足系」，不是把你撐到很飽，而是讓身體覺得「剛好不餓、狀態舒服」。口味數量多、偏甜香路線，喝起來比較像飲品，接受度高。主打添加 白腎豆＋白山藥＋白薏仁，更接近「食補型奶昔」。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 口感口感是 柔順系｜不稠不膩：
整體喝起來比較像 「健康版早餐店奶類飲品」，非常好入口。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
我這邊以「實際好不好喝、會不會餓、哪款適合什麼情境」為出發點，做出一張就看懂的低卡奶昔比較表 🥤 一張表看懂 7 款低卡奶昔差異（以日常實際使用角度比較）
🎯 以忙碌上班族來選該怎麼喝
💡 簡單一句話幫你記
📝選擇小測驗｜找到屬於你的「低卡奶昔」請依照 你平常的狀況，每題選擇最接近你的答案。 1) 你喝的最主要的目的？A. 想直接取代「一整餐 」 2) 你希望喝完的飽足感是？A. 很飽，可以撐 4 小時 3) 你喜歡哪種口感？A. 濃稠奶昔感（喝起來有存在感） 4) 你是否容易對蛋白粉 / 奶類感到不適？A. 是，我容易不舒服 5) 你希望口味的變化程度？A. 味道不要太花，我喜歡固定風味 🎯 測驗結果｜你最適合的是…把你每題選的字母記起來，最多出現哪個，就是你的選擇方向 ✅
常見問題 Q&AQ1：可以完全取代三餐嗎？ Q2：會不會越喝越餓？ Q3：會不會讓代謝下降？
Q4：要喝多久才會看到效果？
Labelle 拉蓓｜肌力動能輕蛋白低卡奶昔奶味重嗎？ 在工作、生活與體態之間找到平衡，真的不容易。每天早上趕著出門，午餐又常被會議打斷，想吃得健康卻沒有時間準備翰方御品｜高蛋白飽飽纖搖飲低卡奶昔冰著喝比較好喝嗎？ 正能量簡短文案 一、與人為善，成就他人的同時不知不覺也成就了自己。一己是人，眾人是天；謀事在人，成事在天。如果你有夢想，就默默去實現它，如果你有愛的人，就努力讓她幸福。沒必要讓全世界都知道。 二、越不過的是滄海，看不透的是人心。人生中困難總是那么不可避免的，面對無法回避而又難以克服的困難時，心中難免會生出絕望，不知道以后的路該走向哪里，這時就確實需要一種精神上的韌性，來帶你走向未來。 三、凡是走過的路，都會留下痕跡。在生命的旅程之中，我們唯有定位人生、堅定信念、掌控方向、腳踏實地的歷練中不斷讀懂生命之旅其內涵。并以毅力與勇氣奮然前行，那么路在你的腳下就會獲得人生輝煌的永恒…… 四、是啊，生命的春天，永遠屬于那些珍惜和熱愛生命，用生命去美化生命的勇士。生命不相信命運，更不相信眼淚。去創造，去探索，去拼搏，去撰寫驚天動地的生命的故事。無論你身在何方，身處何境，請揚起生命的風帆，在波瀾壯闊的人生航程里，去書寫屬于你自己，也屬于這個時代的生命的詩篇，去讓一個大寫的生命，完成一次輝煌壯麗的生命之旅！ 五、當你決定了從此要做一個快樂的人，你也知道了自己首先要做的是一個堅強的人。 六、人生苦短，沒有必要和生活過于計較，無言的青春，張揚的我們，一路成長著，一路感悟著，快樂并疼痛著，這樣的青春年華，體會不到流逝青春后會變成什么樣子，其實，多么想要一個無怨的青春。 七、一根稻草，扔在街上，就是垃圾，與白菜捆在一起就是白菜價，如果與大閘蟹綁在一起就是大閘蟹的價格。我們與誰捆綁在一起，這很重要！ 八、不要把自己活得像落難者一樣，急著告訴所有人你的不幸。總有一天你會發現，酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過，你所經歷的在別人眼里都是故事，也別把所有的事都掏心掏肺的告訴別人，成長本來就是一個孤立無援的過程，你要努力強大起來，然后才能獨當一面。 九、過去的事情，就不要過多的計較了，幸福是變幻莫測的，它時而簡單，時而又復雜。對于知足的人來說，幸福其實很簡單，但對于貪心的人來說，幸福是個復雜的東西。 十、無論世界是否待你溫柔，請保持住你的善良，因為好運會與你不期而遇。 十一、如果你現在還年輕，一定要記住，年輕就是資本，但是，年輕已經不是多好的資本了！而且很容易過期。你必須讓自己強大，擁有更多更強的能力，才能狗讓優勢持續存在。鍛造能力保持信心，敢拼敢闖敢打碎過往重來，精彩的人生才會向你招手示愛。 十二、幸福有時候，真的就在身邊，學會知足常樂，享受生活的味道。人生不在于擁有多少，而在于你如何看待自己的擁有。有些話，是早說得好；有些話，是不說得好。珍惜眼前，不要等失去再后悔。 十三、給生命一個微笑，用微笑面對人生。就如蒼鷹自信地去搏擊長空，就如河流歡快著去融入大海，我們的生活將因微笑而美麗，人生將因微笑而成功。 十四、每天醒來都是陽光的，不會因為別人的幾句話幾個表情和幾個舉止就影響自己的心情，好好生活，總會遇見美好的事。 十五、人生，總要有那么一次為了自己全力去拼搏！即便不為了自己，也為了身邊愛著的人。當汗水和血淚流過心里的時候，你就會發現，奮斗的人生是如此精彩。待你努力過后，便不會再為自己曾經的庸庸碌碌后悔莫及。還等什么，人生就在于奮斗！ 十六、堅強是不屈不撓，堅強是果敢堅決，堅強是在曲曲折折中承擔著更多的責任，堅強是在坎坎坷坷中披荊斬棘，收獲碩果，你的堅強，你自己做主。 十七、你不得不逼著自己更優秀，因為身后許多賤人等著看你的笑話。所以要對自己狠一點，逼自己努力，再過五年你將會感謝今天發狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。愿你在薄情的世界里深情的活著。 十八、如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光；如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅強；如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。 斗志昂揚的正能量文案 一、如果你真的愿意去努力，那么你人生最壞的結果，也不過是大器晚成。 二、你不勇敢，沒人替你堅強。十年前，你周圍的人會根據你父母的收入對待你；十年后，你周圍的人會根據你的收入對待你的父母。 三、如果你強大到足夠對自己下命令，那么任何困難都無法阻礙你。 四、要獲取不一樣的收獲，你就要選擇不一樣的種子；要看到不一樣的風景，你就走別人不一樣的路；要達到從未有過的高度，就要付出從末有過的努力。 五、這一秒不放棄，下一秒就有希望！堅持下去才可能成功！ 六、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。 七、生活不會向你許諾什么，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢想，之后朝著那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義。 八、心情可以交給雞湯安慰，但是幸運一定要交給努力保管，至所有在努力奮斗的人。 九、做與不做的最大區別是：后者擁有對前者的評論權。 十、生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗，而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。 十一、每當黎明的太陽升起，美好的一天又開始了！生活就像減法，每一頁撕去，都不可以重來，所以珍惜每一天，明天你會感謝今天拼命的自己！ 十二、所有漂亮的結果都是在行動中收獲的，你不需要很厲害才能開始，但你需要開始，才能變得很厲害。 十三、真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。你明知道躺在床上睡懶覺更舒服，但還是一早就起床；你明知道什么都不做比較輕松，但依舊選擇追逐夢想。這就是生活，你必須堅持下去。 十四、如果太胖就積極運動，皮膚不好就改善飲食，五官改變不了就改變氣質，不懂穿衣就去學，永遠不要讓自己停止美好。 十五、每個看似快樂自在的人，都經歷過不為人知的黑夜；每段瀟灑風光的生活，也可能有你看不見的滄桑。差別只在于，是萎靡不振地活著，還是從那些千瘡百孔中走出自己的人生。 十六、平庸還是出眾，往往根源于我們自己的選擇。想要舒適安逸，我們總會有無數理由說服自己安于現狀；想要變得更好，我們同樣也會想出無數辦法應對暫時的困難。關鍵的，不過是你愿不愿意做出改變。 十七、你總說夢想遙不可及，可是你從不早起；總覺得成功都屬于別人，可自己卻從不努力。天賦不能帶來的東西，努力或許可以改變。成功不會屬于只想不做的人，早一點為夢想努力：愿你在生活中自省，在美好里相遇，成為更喜歡的自己。 十八、當你無助時，你可以哭，但哭過你必須要振作起來，絕地逢生并不罕見，何況不是絕境！ 滿滿正能量的簡短文案 一、人向前走的過程，應該是慢慢學會做減法的過程。貪念越多，心里裝的包袱越多，人越是寸步難行。學會放下，才能走更快更遠。 二、不奮斗，你的才華如何配上你的任性；不奮斗，你的腳步如何趕上父母老去的速度；不奮斗，世界那么大，你靠什么去看看…… 三、不經歷凜冽的寒風，不會有梅花的怒放；不經歷素裹的寒霜，不會有翠竹的堅韌，不經歷厚重的白雪，不會有青松的挺直；不經歷寒冷的冬天，不會有明媚的春天。 四、接受過去和現在的模樣，才會有能量去追尋自己的未來。 五、距離會讓你遺忘那些人，但是關于他們的記憶卻永遠都會在那里。記憶是靠不住的，它經不起時光的腐蝕，到最后殘留的那些一鱗半爪，充其量只是當初的一些斑駁碎片，最終一切都不復存在；人生短暫，經不起等待，再曼妙的美夢，醒來后亦不過是一枕黃粱。 六、絕大多數人，絕大多數時候，人都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都不礙事。關鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣對自己的懶惰下黑手。向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴。 七、人一輩子活著有兩個追求：一個是有錢，一個是值錢。有錢的人不一定值錢，但值錢的人早晚會有錢！一個人不斷學習不斷努力的過程就是讓自己不斷值錢的過程：值錢之前，是你求別人；值錢之后，是別人求你。值錢前后的這一轉變叫做“價值轉折”，也就是一個人的個人價值從量變到質變過程。學習，讓自己值錢！永無止境！ 八、人一旦被放錯了地方，就是垃圾。這里垃圾的意思，不是說你一錢不值，而是說你的境地壓根就無關你的才能。你縱有用武之力，但無用武之地。是“鍋臺上跑馬，兜不了多大圈子。“你的價值更多的是取決于你將自己放在什么位置！！ 九、人在年輕的時候，千萬不要花精力和時間去猶豫和糾結什么選擇是最好的，因為不做永遠不知道結果，有想法就大膽地去嘗試，感受不同的生活，才能獲得不一樣的人生，創造不一樣的奇 十、所謂門檻，過去了就是門，沒過去就成了檻。把事情變復雜很簡單，把事情變簡單很復雜。時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。 十一、我們用一生最好的年華做抵押，擔保一個說出來也許會被人嘲笑的夢想，在孤獨前行的路上，有過心酸，有過淚水。但讓我們一如既往地前進，堅定不移地奮斗的，不是勵志語錄，而是充滿正能量的自己。給自己致敬，愿你所有的努力都不會白費，愿紛擾過后夢想都能成真。 十二、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。 十三、涓滴之水終可以磨損大石，不是由于它力量強大，而是由于晝夜不舍的滴墜。 十四、你之所以覺得時間一年比一年過得快，是因為時間對你一年比一年重要。 十五、如果你真的想做一件事情，那么就算障礙重重，你也會想盡一切辦得法去辦到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么縱使前方道路平坦，你也會想盡一切理由阻止自己向前。 十六、有一天你將破繭而出，成長得比人們期待的還要美麗，但這個過程會很痛，會很辛苦，有時候還會覺得灰心，面對洶涌而來的現實世界，覺得自己渺小無力，但這也是生命的一部分，做好現在你能做的，然后，一切都會好的。 十七、人多的地方，盡量少說話，話多言必失，良言一句三冬暖，傷人一語六月寒，管好自的嘴，講話不要圖一時痛快、信口開河，說話要過腦子，私下里不說別人的壞話，因為沒有不透風的墻，背地里多說別人好話，別擔心傳不到當事人耳朵里。 十八、人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。 >>>更多美文：短句文案 馮驥才：好嘴楊巴 津門勝地，能人如林，此間出了兩位賣茶湯的高手，把這種稀松平常的街頭小吃，干得遠近聞名。這二位，一位胖黑敦厚，名叫楊七；一位細白精明，人稱楊八。楊七楊八，好賽哥倆，其實卻無親無故，不過他倆的爹都姓楊罷了。楊八本名楊巴，由于“巴”與“八”音同，楊巴的年歲長相又比楊七小，人們便錯把他當成楊七的兄弟。不過要說他倆的配合，好比左右手，又非親兄弟可比。楊七手藝高，只管悶頭制作；楊巴口才好，專管外場照應，雖然里里外外只這兩人，既是老板又是伙計，鬧得卻比大買賣還紅火。 楊七的手藝好，關鍵靠兩手絕活。 一般茶湯是把秫米面沏好后，捏一撮芝麻灑在浮頭，這樣做香味只在表面，愈喝愈沒味兒。楊七自有高招，他先盛半碗秫米面，便灑上一次芝麻，再盛半碗秫米面，沏好后又灑一次芝麻。這樣一直喝到見了碗底都有香味。 他另一手絕活是，芝麻不用整粒的，而是先使鐵鍋炒過，再拿搟面杖壓碎。壓碎了，里面的香味才能出來。芝麻必得炒得焦黃不糊，不黃不香，太糊便苦；壓碎的芝麻粒還得粗細正好，太粗費嚼，太細也就沒嚼頭了。這手活兒別人明知道也學不來。手藝人的能耐全在手上，此中道理跟寫字畫畫差不多。 可是，手藝再高，東西再好，拿到生意場上必得靠人吹。三分活，七分說，死人說活了，破貨變好貨，買賣人的功夫大半在嘴上。到了需要逢場作戲、八面玲瓏、看風使舵、左右逢源的時候，就更指著楊巴那張好嘴了。 那次，李鴻章來天津，地方的府縣道臺費盡心思，究竟拿嘛樣的吃喝才能把中堂大人哄得高興？京城豪門，山珍海味不新鮮，新鮮的反倒是地方風味小吃，可天津衛的小吃太粗太土：熬小魚刺多，容易卡嗓子；炸麻花梆硬，弄不好硌牙。琢磨三天，難下決斷，幸虧知府大人原是地面上走街串巷的人物，嘛都吃過，便舉薦出“楊家茶湯”；茶湯粘軟香甜，好吃無險，眾官員一齊稱好，這便是楊巴發跡的緣由了。 這日下晌，李中堂聽過本地小曲蓮花落子，饒有興味，滿心歡喜，撒泡熱尿，身爽腹空，要吃點心。知府大人忙叫“楊七楊八”獻上茶湯。今兒，兩人自打到這世上來，頭次里外全新，青褲青褂，白巾白襪，一雙手拿堿面洗得賽脫層皮那樣干凈。他倆雙雙將茶湯捧到李中堂面前的桌上，然后一并退后五步，垂手而立，說是聽候吩咐，實是請好請賞。 李中堂正要嘗嘗這津門名品，手指尖將碰碗邊，目光一落碗中，眉頭忽地一皺，面上頓起陰云，猛然甩手“啪”地將一碗茶湯打落在地，碎瓷亂飛，茶湯潑了一地，還冒著熱氣兒。在場眾官員嚇懵了，楊七和楊巴慌忙跪下，誰也不知中堂大人為嘛犯怒？ 當官的一個比一個糊涂，這就透出楊巴的明白。他眨眨眼，立時猜到中堂大人以前沒喝過茶湯，不知道灑在浮頭的碎芝麻是嘛東西，一準當成不小心掉上去的臟土，要不哪會有這大的火氣？可這樣，難題就來了——倘若說這是芝麻，不是臟東西，不等于罵中堂大人孤陋寡聞，沒有見識嗎？倘若不加解釋，不又等于承認給中堂大人吃臟東西？說不說，都是要挨一頓臭揍，然后砸飯碗子。而眼下頂要緊的，是不能叫李中堂開口說那是臟東西。大人說話，不能改口。必須趕緊想轍，搶在前頭說。 楊巴的腦筋飛快地一轉兩轉三轉，主意來了！只見他腦袋撞地，“咚咚咚”叩得山響，一邊叫道：“中堂大人息怒！小人不知道中堂大人不愛吃壓碎的芝麻粒，惹惱了大人。大人不記小人過，饒了小人這次，今后一定痛改前非！”說完又是一陣響頭。 李中堂這才明白，剛(www.lz13.cn)才茶湯上那些黃渣子不是臟東西，是碎芝麻。明白過后便想，天津衛九河下梢，人性練達，生意場上，心靈嘴巧。這賣茶湯的小子更是機敏過人，居然一眼看出自己錯把芝麻當做臟土，而三兩句話，既叫自己明白，又給自己面子。這聰明在眼前的府縣道臺中間是絕沒有的，于是對楊巴心生喜歡，便說： “不知者當無罪！雖然我不喜歡吃碎芝麻（他也順坡下了），但你的茶湯名滿津門，也該嘉獎！來人呀，賞銀一百兩！” 這一來，叫在場所有人摸不著頭腦。茶湯不愛吃，反倒獎巨銀，為嘛？傻啦？楊巴趴在地上，一個勁兒地叩頭謝恩，心里頭卻一清二楚全明白。 自此，楊巴在天津城威名大震。那“楊家茶湯”也被人們改稱做“楊巴茶湯”了。楊七反倒漸漸埋沒，無人知曉。楊巴對此毫不內疚，因為自己成名靠的是自己一張好嘴，李中堂并沒有喝茶湯呀！ 馮驥才作品_趙麗宏散文集 馮驥才：青云樓主 馮驥才：泥人張分頁：123 當年有幸上蟾宮， 攜手嫦娥逛碧穹。 信步瑤臺三生愿， 云游瓊閣兩由衷。 梨花帶雨心情愜， 紅杏出墻眷意濃。 今日嫦娥何處去？ 猶如夢幻一場空！ >>>更多美文：格律詩 E152VEEKLPS5455CWQ |
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