常常分心事情往往會做不好，一件事情要做好必須專心於事情的處理。

　　有一個很好的分心的例子：那就是我，有時候不知道為什麼會不自覺的分心呢？連說話的時候也是一樣，我想要好好的專心，卻沒有辦法專心？某一次在上課的同學跟我說：你是不是會分心呢？我說：好像是吧！他又說：嘿嘿！坐你週圍的同學有說過你會分心吔！我又說：會不會老師講的我聽不懂呢？那位同學再說：你上課要專心，要好好準備考試，加油！

　　因此，我想到我以往分心的經驗，就以在學校或在補習班為說明：我發現到，分心的原因在於上課聽不太懂，或者是和同學聊天而分心，或者是太累了無法專心的上課，會東張西望看看什麼時候可以下課呢？不然就是坐位坐太後面也是分心的原因之一，所以從小到大的坐位一定是會離老師最近的地方，因為坐第一排就比較會專心，也不會上課突然跟同學聊天（那時候還坐很後面），就被以前老師叫起來打手心（不知道現在還有沒有打手心呢？可見得自己離國小很久了）。

　　學習貴於專心，專心可以省相當多的時間，一天專心幾個小時就可以省去很多時間在準備各項的事物，在工作事業上也要專心，要適時的幫助客戶得到想要的服務，自己的公司才能夠獲利賺錢，專心可以幫助記憶力的增加，也就說記的東西才會記的長久一點。

　　分心有時候是同一個時間處理太多的事情，根本無法一次處理的事情，想要一次處理完是不可能的，例如：一邊看電視一邊寫作業，為什麼作業不好好的寫呢？或者是做Ａ想Ｂ又想Ｃ永遠有做不完的事，也不會用零碎的時間來運用，也沒有空白時間暫時喘息一下，當然會有壓力，不但是分心，還是個天大的壓力來源。

　　依上所言，專心在求學工作上，或人際溝通中專心永遠是成功的金鑰之一，怎麼能夠分心呢？打起精神吧！一起來專心。