登山與踏青

      假日能與家人出外踏青，走入大自然是很恩寵的一件事，既可健身又可以聯繫親情，可說一舉兩得。登山現在已經成為熱門休閒活動，或志同道合一起出門，彼此有個照應；或加入登山團體，一路上有經驗老道的山友前導，安全上也多了一份保障。談起爬山，有人認為「上山容易下山難」，卻也有人說「下山容易上山難」。到底持何種看法較對呢？依我來看，下坡時膝蓋承受力大，上坡則氣喘吁吁地  ，肺活量負荷顯然更大，所以箇中滋味，只有當事者才能下定論。爬山腳程急不得，是自我體力大考驗，一步一腳印，沒有人可以替代，也無法投機取巧，得老老實實，規規矩矩。最好登山前，能先爬小山當作體能訓練，尤其有了年紀，最怕高山症。想起朋友之前五月去中國大陸稻城亞丁，因為海拔超過四千公尺，當天晚上心臟跳動每分鐘超過一百下，呼吸急促，一夜無眠。第二天離開後才稍稍恢復體力。什麼紅景天完全幫不上忙呢。

      相較於登山的全副武裝，嚴陣以待，踏青則輕鬆愉快，一日遊已然皆大歡喜。我回想起小時候大約十一歲左右吧。應該是小學四年級時，一次年初一，很難得父親開口說要帶我們幾個蘿蔔頭到鎮上看電影。那年頭看電影是時髦玩意兒，以我們家務農的收入，根本不可能有這麼奢華的享受，四個孩子爆出歡呼。母親說她忙過年，要藉機會休息就不出門了。哪裡知道父親領軍，浩浩蕩蕩走了約四公里才到鎮上戲院門口，售票口卻擠得人山人海，於是臨時改變主意說要帶我們去踏青。小蘿蔔頭們不免有些失望。開始走了一小段，本來還興致盎然，越走越覺不是那麼回事，小弟率先起義「番」了起來，吵著要回家，老爹不想半途而廢，於是只好半騙半哄，居然也走完全程，中午在虎山岩附近簡單吃了湯麵，回到家都下午五點多了，每個人都又累又餓，母親端出豐盛的飯菜，不用說每一道都盤底朝天，吃得精光，運動過後的體能得到補充，母親直說吃沒吃相，怎地個個狼吞虎嚥？那一回踏青，有些個連哄帶拐，恩威並施，記得老爹是這麼對小弟說的：「好啊！你不走賴在這裡，那我們繼續前進。看給誰撿去當人家小孩喔。」想來這句話頗具威脅，蹲在地上不走的小弟只好乖乖爬起來歸隊，這真是終生難忘的一次踏青。

      想起書上曾讀到這麼一段插曲。有名的江南第一才子唐伯虎曾扮乞丐到外地遊玩，看見幾個秀才賦詩也上前湊熱鬧，秀才們鄙夷其穿著卻仍把毛筆給了他。唐伯虎寫下：「一上一上又一上，一上上到高山上，舉頭紅日白雲低，萬里江山都在望，果然山外還有山，人生合宜放眼量。」秀才們嘆為觀止，斂起嘲笑臉容，恭敬地請唐伯虎喝酒。這是才華洋溢卻又喜歡調皮的江南才子讓人津津樂道的趣聞軼事。

      生命的旅程有苦有樂，偶而放心去流浪，聽任青翠的山脈招手，抑或輕裝赴約，來一趟小山踏青，鬆綁生活的繁瑣，讓好山好水一路相伴，歲月靜好，盡在蓄滿能量後的步履再出發，豪邁而燦爛。

2015/7/29 金門日報