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運動是健康的最佳補品!
2011/10/24 23:25:50瀏覽582|回應12|推薦53
早上如果覺得頭昏手腳軟趴趴,這時候我一定網球袋一拎,直往萬大河濱公園去打球,打一兩個小時回來洗個澡,渾身舒坦無比‧我屢試不爽‧我都戴帽子打球,今天早上一位少來的小姐,與我拉球,力道猛,像打輸贏一般打我‧我再熱天氣都無汗水,唯有打球運動的時候,汗流浹背,衣衫可以絞轉一碗汗水下來,所以我必須帶水於休息中補充水份‧

當我帽子脫下喝水的時候,她睜著訝異的眼睛看我,說:"歹勢啦~~我以為你是少年人,所以..."‧

身邊有四位球友告訴她:"爵桑他八十歲..."‧__爵桑是日語:張先生的意思‧
"妳好幸運,能與八十歲長輩打..."‧一位球友說‧
"好厲害喔~~"‧她眼珠黑溜溜的滾瞄我好幾眼,臉龐甜‧

我想想,八十歲在黃山,在無塵居老查哥那裡,好像都算數一數二老人‧許多人問我吃什麼補藥沒有?有,最好的補藥就是運動‧因為我幾十年的經驗,感覺是運動給我健康‧
我不是炫耀自己,是希望格友你們多運動,真的很好啊‧















( 興趣嗜好運動 )
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湘野莫佬*~我跟親愛的去台北了~
等級:8
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運動是健康的最佳補品!
2011/10/25 13:06
冠軍杯是您~~^0^
湘野莫佬~(U莫~莫代誌)~~歡迎光臨~~敬請賜教!!!
傾家蕩產救己一命(ctingjing) 於 2011-10-25 15:13 回覆:
不要冠軍盃
只要健康
那是實用的是吧
有外老  輕鬆多了吧
笑笑兄的嫂子  小倆口外早餐
卻突發病
這一個月來是他推輪椅去復健__還沒請到外老
人老最怕這種突然降禍
健康失去  笑笑兄跟著苦累__我體味的出來

老仔仔~信手拈來
等級:8
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老當益壯
2011/10/25 08:43

《背網球袋的歐里桑》

以為他疼孫故意裝模作樣

一身勁裝打扮愛現趕時髦

誰知對幹一局下來拜下風

查某囝仔講:阿伯好厲害

傾家蕩產救己一命(ctingjing) 於 2011-10-25 15:19 回覆:
誰輸?
打平才說我厲害呀
不用裝  帽子一掀看出出
何止她一個說
今早上還有幾個問我
你真的是八十歲   帶問號
吃什麼藥  奇怪  很多人問我吃什麼藥
好像吃藥才會健康
才會蹦跳跑似的
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