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紓解感冒不適的薄荷茶
2009/10/04 16:03:16瀏覽1115|回應0|推薦104

材料:

新鮮薄荷葉(約13片)或乾薄荷葉1錢、綠茶包 (1包)、冰糖適量。

做法:

將新鮮薄荷葉或乾薄荷葉洗淨,然後加入綠茶、冰糖與500cc滾開水,浸泡5-10分鐘即可。

PS:如果想要較濃厚的味道,可將薄荷葉稍微捏碎。

貼心小叮嚀:

1.請依體質、體重酌量增減薄荷使用量。

2.薄荷易發汗耗氣、故體虛多汗者,不宜食用。

薄荷小檔案

性味:味辛、性涼。

功效:

提神解鬱、發汗解熱、防腐去腥;適度減輕感冒之頭痛、頭暈、神經痛、肌肉酸痛或牙痛等不適。

 

 

 

 

 

( 知識學習科學百科 )
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引用
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