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2009/10/04 16:03:16瀏覽1209|回應0|推薦104 | |
材料: 新鮮薄荷葉(約1〜3片)或乾薄荷葉1錢、綠茶包 (1包)、冰糖適量。 做法: 將新鮮薄荷葉或乾薄荷葉洗淨,然後加入綠茶、冰糖與500cc滾開水,浸泡5-10分鐘即可。 PS:如果想要較濃厚的味道,可將薄荷葉稍微捏碎。 貼心小叮嚀: 1.請依體質、體重酌量增減薄荷使用量。 2.薄荷易發汗耗氣、故體虛多汗者,不宜食用。 薄荷小檔案 性味:味辛、性涼。 功效: 提神解鬱、發汗解熱、防腐去腥;適度減輕感冒之頭痛、頭暈、神經痛、肌肉酸痛或牙痛等不適。
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