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| 2017/06/11 19:41:16瀏覽1186｜回應0｜推薦0 | |
瘦大腿拍痧影片→ https://www.youtube.com/watch?v=0YT1UqDQ_gY 4分21秒觀看 首先感謝TVBS「得獎的事」節目主持人黃國倫、小鬼 邀請鄭老師講解瘦臉刮痧、 骨盆(髋骨敲打)縮小、瘦大腿拍痧。小甜甜在鄭老師拍大腿30秒後，瘦了3公分。 鄭老師示範瘦大腿拍痧時，模持兒是小甜甜，各種的減肥方法她都試過了，製作 單位你是想要怎樣？要鄭老師從此以後退出江湖嗎？ 小甜甜雖然不是鄭老師處理過最胖的妹妹，但是在錄影給的時間只有2~3分鐘， 高難度的挑戰，幾乎是不可能的任務。但小甜甜拍痧瘦大腿前量53公分，拍痧完 後量50公分，過關了---「哇」然之聲不在話下。 女生多半離不開下半身肥胖的煩惱，包括屁股、大小腿及手臂，這些地方最容易 水腫肥胖、堆積脂肪，形成棘皮組織、肥胖紋，影響自己視覺美觀。 這些地方，通常都有點硬塊，穴道氣結瘀塞，摸起來還會痠痛。中醫經絡學稱之， 通則不痛、痛則不通，很多人大腿內側還輕輕一摸就痛，根本就碰不得，就是氣 血循環不順暢。 鄭老師(修理人)謹將多年經驗公諸於世，與網友分享，並用淺顯的文字表達，盼 網友也能DIY自己拍痧減肥。 人體共有12條經絡，腿部有 6條經絡，分別是陽面的胃經、膽經、膀胱經，陰面內 側的肝經、脾經、腎經，當這些當經絡阻塞，會使腿變水腫、脹大、膚色黯沈粗糙， 走路嗎腿部沈重、痠痛。(拍痧沒有方向的問題) 很多女生的下半身、腿部肌肉都有氣結發硬現象，對非專業性的MM想要按到正確 穴位並不容易，而且女性指力多半不足。 此時可以用拍痧板，把深層的痧氣用力給拍打出來，痧氣褪了以後皮膚會更顯光滑， 原本深層硬化的肌肉也會變的比較柔軟。(現在最新的拍痧板為橡膠製，造型符合人 體功學，較易掌握、出痧快速，又可清洗較衛生，竹製品容易發霉，又無法清洗。) 所謂的〝痧〞，指的是血塊、瘀血，血塊即血管中的不流通物所集結形成，瘀塞血 液通暢，影響血液循環不良，導致人體發生疾病， 痧，是血管中的不流通物，有如粥糜狀物一般附著在血管壁上，造成血管徑變小， 使得血液流通受到阻礙，血流經該處血流不順暢，造成壓力增大，壓力迫使阻塞處 向四周澎脹腫大，因而擠壓阻塞處周圍神經，於是得以讓人體感覺出痠痛。 按摩的方法改善血流的速度比不上拍痧，拍痧是將阻塞物，藉拍打震動的力量將血 管附著物分離，由大結塊變小結塊，再靠著拍痧板的彈性將其由底層血管一路往上 吊至為血管的頂端，在從微血管的出血至表皮皮膚之下破散開來，可經由微血管再 吸收經人體循環系統代謝掉。(即是拍痧後之紫黑色凸起。) 大家知道運動是最好的減肥瘦身之道，因工作繁忙，時間受限所以都無法持之以恒， 又因為身體經絡穴道已阻塞，一運動反而不舒服，拍痧，幾乎隨時可實行，想到就 用拍痧拍打想瘦的部位，一週之內就會有很好的成效，因為短時間內看的到效果， 自己就會更有興趣、信心，若能持之以恒，就能保有完美好身材。 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
