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血液系統的好幫手
2013/11/22 22:39:42瀏覽273|回應0|推薦0

1.杏仁:預防血小板凝結;

2.薏仁:降低膽固醇;

3.黑芝麻:防止血管硬化;

4.黑棗:能降低膽固醇;

5.菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病;

6.木耳:抗凝血;

7.海帶:預防血管阻塞;

8.芹菜:能保護心血管降血壓。

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