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2016/12/27 15:48:11瀏覽700|回應4|推薦35 | |||
我想許多人喜歡種菜的原因在於它帶給人希望,看到埋進土裡的種子漸漸冒出頭、長高、長大、還有的開花、結果,過程令人欣喜,「吃」反倒變得不重要了。
當時種下這些菜豆也是同樣的心情,聽說蟲子也將此視為佳餚,甚至鑽進豆身裡面「安居樂業」,因此有經驗的「菜友」告訴我們:「要勤快抓蟲,否則一棵都吃不到。」
好不容易長出嫩綠色的菜豆,體態修長婀娜,果然引來蟲子來此埋鍋造飯,但蟲蟲也要生存,也需填飽杜子,老公忽然想起專職有機栽種的朋友說:「犧牲幾棵給蟲吃,其他的就都是你的了 。」自然界果然公平,共生、共享是維持生態平衡的最好方法。我們的菜豆不噴農藥、不殺蟲,照樣豐收。
新鮮的菜豆可清炒、涼拌,滋味鮮甜,也可用來以電子鍋作成燉飯,把洗淨的米先浸泡至少二十分鐘。把食材紅蔥頭爆香,再炒紅蘿蔔絲、菜豆、高麗菜絲、鴻禧菇、最後把米瀝乾倒進鍋裡一起拌炒,然後放進電子鍋加入適量的水或高湯,按下煮白米飯的按鈕即可。
菜豆燉飯氣味清香,有著素樸的古早味,夏天備上一鍋,再隨意煮個湯就可開飯,幸福的用餐時間於焉展開。 (種在頂樓的菜豆) |
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( 創作|小說 ) |