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大俠的劈腿歲月
2012/03/17 12:11:36瀏覽620|回應7|推薦34

大俠劈腿歲月


年近半百,始學太極拳,至今僅三年有餘。

太極拳博大精深,我登太極殿堂、未能入室,或得了些微皮毛,在此放肆吹彈,尚祈見!太極拳尊「立身中正」,很難,是我終身與終生的追求;朱殿蓉老師開示「生活太極化」,較易,是我的耳提面命。

太極拳其根在腳,發於腿,主宰於腿,通於脊背,形于手指,却是"渾身是手手非手"曲腳、而腿、及腰,總須完整一氣,陰陽相盪、剛柔相摩,向前後退皆能得機順勢。

朱殿蓉老師、陳先遠老師循循善誘:勤練拳架、循環往復,必可循序漸進。我資質駑學前忘後拳式中,惟"金雞獨立"做得最標準、最踏實,或是託同姓之宜、冥冥中的恩與吧!常雙眼微閉,左金雞獨立、右金雞獨立,左右各、二分鐘,內通五臟六腑,外調經肌骨,上班煩瑣塵雜中一清心鬆靜也。

我從亦師亦友的楊嘉芸女士的勵勉,勤練拉筋、刻苦按膝、努力劈腿,半百之身,柔軟度漸增、下盤功日穩,聊稱一喜。"金雞獨立"我自創"金雞獨立兼下蛋"[註一],即一腿水平抬起,另一腿曲膝蹲低再伸起;無意中,我在公司裏「生活太極化」"金雞獨立兼下蛋",同事看得目瞪,試做之,同事紛紛口呆,尊我為太極大師,恿我開班授徒,欲拜我為師,令我背地竊笑唷

"劈腿下蛋"小技,唬得外國人對我畢恭畢敬,却也擾我靜心,始料未及!陳昭安師兄常云:「太極拳有物理、含哲理,是科學與哲學的融合。」愚拙笨,只當太極拳是練身、靜思、是修行,做就對了(Just Do It)

管窺蠡測之見, 野人獻曝,或可強身益壽,並協助發揚太極文化,足矣

2011316日於華府》

[註一]關於這個下()似乎不少人有興趣始料未及唷呵呵!話說為了表演雙簧,幾個月前本人在「華府相聲社」寫了個《放炮發財健身》的段子,段子中的健身部分就有本人的〝金雞獨立兼下蛋〞健身部分的部分段子如下

甲﹕(移到後面)我起身,信步走來走去走來走去
我立身中正吞吐著天地真氣
我身個腰拉個筋扭個身轉個頭
來個標準的右金雞獨立再來個標準的左金雞獨立
這是猴子偷桃

這是神龍擺尾(…擺尾)…

這是大鵬展翅(…展翅展翅再展翅)…

這是餓虎擒羊…(老虎今天生病了)…
再來個高難度的,本人獨門自創的金雞獨立兼下蛋
先左腿抬起抬起再抬起抬至水平再右腿蹲下蹲下再蹲下蹲下才能下蛋唄

下好蛋了(將蛋滾出)…緩緩站起

(累狀) ,母雞產後可得好好休息一會
我找張椅子坐著休息在另一邊在另一邊(的椅子)…

我坐下去好好休息一下看個報紙翹個二郎腿翻個報紙再換隻脚翹二郎腿

〝碰〞。

此《放炮發財健身》的表演在華府地區可是〝一段七吃〞(演出七場唄)… 準備最後再來個〝驚艷台北〞做收尾吧。。。一個段子,八場演出呵呵呵呵呵呵呵呵


表訂演出:

12/10/11華府台大校友會年會(高淑惠、金大俠)
12/17/11華府書友會年會(陳又華、金大俠)
12/18/11 馬州黎明中文學校「聖誕節聚會」(陳又華、金大俠)
12/24/11華府佛堂「聖誕晚會」/Seven Spring Ski Resort (陳又華、金大俠)
1/21/02 華府國建聯誼會年會(陳又華、金大俠)
2/25/02華人活動中心/歡樂中文學校新春年會(劉一麟、金大俠)
3/24/02華府成大校友會龍年春宴(劉一麟、金大俠)
4/16/02金老俠84歲壽宴/台北錦華大飯店(顧葳、金大俠)

( 心情隨筆雜記 )
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引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=chin8673&aid=6226256

 回應文章

HH
ha ha
2012/03/21 09:31

Thisis a good one! The title is especially luring -- I like your sense of humor!
How come I don't remember seeing you perform Tai Chi at the CAPA dinner party then??? I must have been drunk... Hopefully someday soon I can watch your martial art in person!

I hope you've had the tax return done and gotten ready for the trip back to Taiwan. Have a nice day! It is officially spring now.

金大俠(chin8673) 於 2012-03-21 12:04 回覆:
開心(ㄏㄏ、ㄎ、哈)

HH
Wow, congrats!!
2012/03/21 09:08
Wow, congrats!! Your life is so very colorful and interesting!
 
Thank you for sharing all the interesting posts and have a wonderful spring!!
金大俠(chin8673) 於 2012-03-21 12:04 回覆:
哩

CY
你的絕活
2012/03/21 09:01
那真是你的絕活啊!哇哩咧
金大俠(chin8673) 於 2012-03-21 12:03 回覆:
偶長子也會呀...

阿鍾哥
等級:8
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.
2012/03/19 12:44

金大俠發功示意圖


金大俠(chin8673) 於 2012-03-21 12:01 回覆:
太猛了...是偶嚒?  ...不知...不知不覺中...竟...不

異色-自古文人多寂寞
等級:8
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問候
2012/03/18 16:50

那真的有蛋可下嗎?呵呵。

太極拳是一門很養生的學問,對一個人的修身養性也很有幫助,,

我才想平日金大俠都會來我那串門子,最近怎么不來了,

原來大俠“劈腿”去了,忘了我啦:)

沒事,問候一聲。

金大俠(chin8673) 於 2012-03-19 08:18 回覆:
感謝異色問候呀…

關於這個下(金)蛋…(呵呵…怎麼這麼多人有興趣…始料未及唷)

為了表演雙簧,幾個月前本人在「華府相聲社」寫了個《放炮‧發財‧ 健身》的段子,段子中的健身部分就有本人的〝金雞獨立兼下蛋〞…健身部分的部分段子如下…

甲﹕(移到後面…唸)我起身,信步走來走去…走來走去…
我立身中正…吞吐著天地真氣…
我身個腰…拉個筋…扭個身…轉個頭…
來個標準的右金雞獨立…再來個標準的左金雞獨立…
這是猴子偷桃…這是神龍擺尾(…擺尾)…這是大鵬展翅(…展翅…展翅…再展翅)…這是餓虎擒羊…(喵… 老虎今天生病了)
再來個高難度的,我本人獨門自創的…金雞獨立兼…下蛋…
先左腿抬起…抬起…再抬起…抬至水平…再右腿蹲下…蹲下…再蹲下…蹲下才能下蛋唄…下好蛋了(將蛋滾出)…緩緩站起…唉(累狀) ,母雞產後可得好好休息一會…
我找張椅子坐著休息…在另一邊… 在另一邊(的椅子)…我坐下去好好休息一下…看個報紙…翹個二郎腿…翻個報紙…再換隻脚翹二郎腿…吱…吱…吱…〝碰〞。



異色是編劇專家…大俠端上段子…班門弄斧呀…

此表演在華府小地方可是〝一段七吃〞(演出七場唄)… 最後再來個〝驚艷台北〞做收尾吧。。。一個段子,演出八場…呵呵呵呵呵呵呵呵

演出:
12/10/11華府台大校友會年會(高淑惠、金大俠)
12/17/11華府書友會年會(陳又華、金大俠)
12/18/11 馬州黎明中文學校「聖誕節聚會」(陳又華、金大俠)
12/24/11華府佛堂/Seven Spring Ski Resort/聖誕晚會(陳又華、金大俠)
1/21/02 華府國建聯誼會年會(陳又華、金大俠)
2/25/02歡樂中文學校年會(劉一麟、金大俠)
3/24/02成大校友會龍年春宴(劉一麟、金大俠)
4/16/02金老俠84歲壽宴/台北錦華大飯店(顧葳、金大俠)
金大俠(chin8673) 於 2012-03-19 08:42 回覆:

我是常去妳那串門子…只是沒有留言啦!

妳四月份會去台北的那一個眷村嚒? 缺個跟班嗎? 我或可配合補上羞


溫哥華 千里傳音
等級:8
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金雞獨立兼下蛋
2012/03/18 08:33

哈哈哈,下金蛋嗎?

有些胖洋人連雙腿區膝半蹲都是難事,看大俠不但單腳,還能另一腿向前平伸,簡直神乎其技,能不以大師稱之?大俠是華人之光!喔~耶!

Amy


[溫哥華 千里傳音]
[AVの館:電老大]
金大俠(chin8673) 於 2012-03-18 11:31 回覆:
生下金蛋時,保証快遞三顆至貴府…三太子心花開

pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )
等級:8
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大俠劈腿
2012/03/18 08:09

竟然是真的!

看大俠的相片,不是身輕如燕型的,那麼豈不更難?難怪讓人刮目相看。


金大俠(chin8673) 於 2012-03-18 11:26 回覆:

大俠雖非身輕如燕,也算人瘦如猴難怪有同事稱我為monkey(瘦皮猴),我稱他為chicken(老母雞)… 雖然他不老、也不是她,但身型就像老母雞唷呵呵.

瘦皮猴會做的, 老母雞只會咯咯叫. 啾