從25到35歲的生涯軌跡來看，可歸納出3種“勝部模式”和3種“敗部模式”：

　　勝部模式1：向上爆發型

　　在25到30歲的基層員工期，厚植專業實力，逐漸領先同儕進入升遷軌道。30歲登上小主管，開始大展身手，職級與薪資出現高角度的向上陡升。35歲時正式晉身中堅核心骨幹，挑起獨當一面的大任，生涯曲線展開急速陡揚。

　　勝部模式2：穩健走揚型

　　沒有大戰功，但有小功勞，職級與薪水隨著年資逐步墊高。往往長期待在同一家公司、甚至同一個部門，雖可垂直深耕本身專業，但受限於跨部門歷練不足，又沒有跳槽被挖角的機會，因此生涯軌跡的升幅平緩，有可能40歲就見頂，難以再向上突破。

　　勝部模式3：多重曲線型

　　任職的公司虧損倒閉、行業沒落、移往海外，也或者從事的職業有年齡限制(如空姐、健身教練、化妝品專櫃小姐、職業軍人)，或專業技術快速進步淘汰，使得“第一職涯”出現危機，趁著還年輕時進行自我轉型，成功切換到“第二職涯”，站上另一條位階更高的生涯曲線。

　　敗部模式1：中場斷層型

　　與“多重職涯型”恰好相反，這類型者的“第一職涯”中斷後，不僅無法開出第二曲線，而且再也站不回先前的高度，只得向下從事職級與薪資更低、更缺乏穩定保障的工作，人生際遇出現巨大的斷層落差。

　　敗部模式2：萬年小職員型

　　受限於本身學歷條件差、缺乏專業技術、工作態度與辦公室人緣欠佳，或是公司規模小、流動性太低，管理職缺稀少，導致職位與薪資10年如一日，長期卡在基層升遷無望，生涯發展陷於停滯。年齡超過35歲之後，他們被年輕新手取代的風險將會遞增，而公司要裁員時，他們也是第一個遭殃者。

　　敗部模式3：浮游無根型

　　在社會底層頻繁地換工作，有人是本身定性不足，轉職有如兒戲，有人則是就業競爭力較差，只得從事短期臨時性工作，例如計時工、派遣、外包等。他們無法累積年資，也沒升遷加薪機會可言，生涯軌跡充斥著間歇性失業，形成一條不連續的曲線。隨著年齡漸長，他們很可能從間歇性失業，惡化為長期性失業者，必須長年依賴政府救濟。

　　外在世界巨變下的衝擊

　　每個人的生涯曲線，跟外在大環境息息相關。未來影響30世代最大的變數為：

　　1.經濟危機頻率 逐漸密集化：

　　1997年發生亞洲金融風暴，3年後2000年全球網路泡沫化，相隔3年後2003年亞洲爆發SARS，又隔4年後2007年美國次貸風暴，接著金融海嘯登場，餘波盪漾至今。全球性經濟危機的頻率，逐漸有密集化的趨勢，每一次的企業倒閉與裁員潮，都會使30世代的職涯停滯數年，甚至半途中斷。

　　2.兩岸效應 產業重新洗牌：

　　兩岸經濟整合的腳步加速，所造成的產業大洗牌效應，對30世代利弊互見。“陸客＋陸資＋陸企”開放來台，固然為台灣的觀光、餐飲、百貨、不動產、運輸、醫療產業帶來新活水；而中國內需市場的高速成長，也為台灣的金融、食品、餐飲、零售、汽車、水泥、塑化、以及連鎖加盟服務業，帶來“百年一見”的成長機遇。然而，先進製程開放登陸，卻也使得科技業新一波的外移潮，似有山雨欲來之勢。台灣各產業即將進入一個激烈消長的階段，不論企業或員工，都將出現一批新的贏家和輸家。

　　3.人才淘汰加快 職業壽命縮短：

　　技術演進與產業外移，使得產業生命週期大為縮短，觀察台灣近年“股王”的興替，一個產業從起飛到沒落，進而集體移往海外，往往不超過5～8年。在就業市場方面，造成人才淘汰加速、專業技能過早報廢、職業壽命縮短等後遺症。

　　結構性失業不再是傳統產業、中高齡勞工的專利，許多新興行業30多歲的青壯員工，風光沒幾年就淪落為“夕陽產業”一族，即使個人能力再強，台灣已不需要這種專業技能；就算想跳槽到其他公司，同業的處境也好不到哪裡。除非運用第二專長、開拓人生第二曲線，否則30多歲就會困死在這個行業。

　　4.勞動條件惡化 經濟禦寒力變差：

　　台灣的勞動條件，在這次金融海嘯受到重創。“無薪假”開啟惡例，默許雇主為所欲為大砍薪資；而新鮮人起薪也出現“破盤”行情，巨幅下修到2.2萬元。新增的工作機會中，“短期臨時工”比例大增；由於景氣能見度太低，人力派遣的合約，也紛紛從1年縮短為3到6個月。

　　隨著平均薪資降到“糊口”邊緣，青年世代逐漸貧窮化，對於經濟危機的“禦寒力”也變得更差，幾乎沒有餘力儲備“過冬”的積蓄。

　　亂世必修課：生涯管理

　　在職涯黃金10年，遇到史上最大經濟衰退，30世代與其怨嘆生不逢辰，不如修好生涯管理學分，在亂世殺出重圍。以下10大課題、26個生涯學分，每個30世代務必要想辦法拿到高分：

　　◆生涯危機意識

　　‧延後享樂：先別急著吃棉花糖

　　‧財富管理：儲備過冬糧食

　　‧多元化專業佈局 為自己多留幾條生路

　　◆定位衝刺目標

　　‧從換工作中探索志向

　　‧找到值得奮鬥的目標

　　‧補強自我關鍵弱項

　　◆逆境轉化力

　　‧35歲前經歷一次大挫折

　　‧人生至少要有一次冒險

　　‧從正向思考汲取力量

　　◆專業力爭上游

　　‧至少進一次大公司學功夫

　　‧保持自發性的學習動力

　　‧在專業領域成為專家

　　◆管理者視野

　　‧從高兩級的視角看問題

　　‧磨練團隊領導力

　　‧高瞻遠矚策略思考力

　　◆戰功紀錄

　　‧至少要有一件代表作

　　‧為老闆完成一項高難度任務

　　‧經營一份漂亮的履歷表

　　◆樂在吃苦

　　‧從吃苦學習謙卑

　　‧不計較是成功的開始

　　◆累積人際資本

　　‧找到自己的職場導師

　　‧多與成功者為伍

　　‧人生一定要交8種朋友

　　◆自我形象經營

　　‧會做事，也要會自我行銷

　　‧建立口碑與信用

　　◆重新認識中國

　　‧瞭解中國民情與政經情勢

　　修完這些學分，將可讓你走出一條漂亮的生涯曲線，從前述“敗部模式”蛻變為“勝部模式”！