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2022/01/29 19:41:52瀏覽316|回應0|推薦4 | |
聯合新聞網/世界新聞網 疫情失業族不僅減掉「半個自己」體重還開啟事業第二春。(取材自臉書) 美國夏威夷居民史溫格(Joshua Swiger)在自營的旅遊公司受到疫情衝擊歇業後,不但積極投入健身、減掉「半個自己」的體重,還開啟事業第二春。 史溫格目前每週幾天到公園健身,並有1到2天去健走,幾乎每天都會運動。他透露自己的體重曾一度超過181公斤,「不只是超重、肥胖,而已是病態肥胖了。」 史溫格在收掉公司後,一邊找工作,一邊檢視自己。他表示:「我看著鏡子,才驚覺自己的尺寸有那麼大。」自此他踏上減肥之路,起先他只是改變飲食、和孩子們一起做簡單的運動。 他提到自己很驚訝地發現體重下滑:「我敢肯定,如果體重維持不變,再過5、6年,一定會浮現非常嚴重的健康問題。如果沒有疫情,我認為我不會這樣做(減肥),這麼說實在很奇怪。」 史溫格近期體重下滑至90公斤,相當於過去一半的自己。他的職涯也出現翻天覆地的變化,他成為一名健身教練。 史溫格指出:「我現在的使命是鼓勵人們完成不可能的任務。」 |
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( 在地生活|北美 ) |