醫界發現，婦女更年期有年輕化趨勢，據臨床經驗，有人28歲，卵巢就早衰；有人38歲就有更年期症狀，焦慮、憂鬱，陷入「孤僻世界」，追究原因，與工作壓力或熬夜有絕大的關聯。

義大大昌醫院院長張基昌表示，醫學上對更年期的定義是婦女停經長達一年，女性荷爾蒙指數小於40，濾泡刺激素 (FSH)指數大於40，年紀約50歲。不過近年從門診發現，很多女性40歲經期就有點紊亂，有人38歲就出現更年期症狀。

張基昌說，婦女有更年期症狀，不代表已經進入更年期，而造成更年期症狀提早發生，與壓力或熬夜有關。例如有些上夜班的護理人員，作息顛倒，人體荷爾蒙的平衡點及生理時鐘都搞混，即使後來恢復白天上班，卵巢功能仍調整不回來，因而出現記憶退化、頻尿、漏尿、體力喪失、肌肉鬆垮等更年期症狀，這些歸類為「更年期前期」。

恩德婦產科院長姚美芳表示，婦女更年期提早，跟環境荷爾蒙也有關，過去女生念國一時才會來月經，現在提前到小學四、五年級。女性一生卵巢的濾泡數目是固定的，一旦提前來潮，更年期自然提前，她門診中有人28歲，卵巢就出現早發性萎縮，至今還在服用荷爾蒙調理。

「婦女只要出現更年期症，就要小心」張基昌說，一有更年期症狀，意味女性荷爾蒙已經下降，神經退化、骨質疏鬆等「無形殺手」開始如影隨形。姚美芳表示，更年期的功能退化，是持續進展的，應及早適度補充荷爾蒙，以延緩更年期症狀的困擾。