網路城邦
字體:
訪客簿  我要留言 共有 1623 則留言
☆ 本部落格訪客簿 歡迎你留言唷!
   

梅花居士
格主公告
歡迎大駕光臨,請上座,泡好茶!
 
頁/共 163第一頁 上一頁 下一頁 最後一頁


2016/02/02 20:04
老師,我想問下,因為我是有前列腺炎,然後造成了陽痿,現在練清淨功,一個月多了,好像有點效果,陽痿貌似有點改善。因為吃藥,,一直沒有效果,所以才想到氣功。現在主要練著清淨功,從你說的守關元處,現在已經改為吸氣到關元,我是站著練的,一般差不多20分鐘,就會小腹和後面的對應的,應該是差不多命門處有溫熱。請問這樣下去就好,對嗎?最近已經改為練提陰竅和清淨功一起。不知道我想改變陽痿和前列腺炎,是不是一直堅持下去練習清淨功和提陰竅就好? Email:E-Mail URL:URL
梅花居士(chalirose) 於 2016/02/03 11:07 回覆:
命門發熱,有助加強腎氣。除了練習清淨功和提陰竅之外,我建議你加練動功,例如心肺功,動靜兼修,效果會比較好。


2016/01/29 17:28

謝謝老師指點,現在開始練,已經改為守關元穴。以後交流的時候,,我會去老師的facebook或者氣功網的。

 昨天開始練習提陰竅。很奇怪,明明感覺吸引的時候,腹部有點氣,然后一提陰竅,就感覺氣少了,這是從呼氣的時候發現的。

梅花居士(chalirose) 於 2016/01/30 10:49 回覆:
無妨,接地氣會中和陽氣。

暱稱
2016/01/28 08:53
忘記說了。。老師請問你的網站是?我現在根據書裡面留的你的網站,現在登錄不進去了?難道是因為我在大陸這邊看不到的原因?很期待老師你的回復。。。 Email:vxbni7e45@yahoo.com.tw URL:URL
梅花居士(chalirose) 於 2016/01/28 16:18 回覆:
氣功網:
https://plus.google.com/u/0/communities/117204189799150343828?cfem=1


我的facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=804178502


2016/01/28 08:51

老師你好,從購買了你的《氣的原理》自己一直在研究,因為自身是有病,所以才開始接觸氣功,很感謝你的書。但因為現在都是在摸索和修煉,很擔心修錯去。所以有很多問題想咨詢你,我是大陸這邊的,我個人很想去去拜訪您,這是不知道你方便不方便的。

  老師,我現在主要是修煉你書上的清淨功,請問清淨功的話,心主要是在腹部,也就說,不去用心引導空氣進入腹部也可以?因為我看你說的呼氣需要用嘴,但是清淨功裡面不需要這樣,我個人思考是不是因為清淨功是呼和吸相連,所以不用嘴呼氣也可以,這就不存在廢氣上腦。我現在練清淨功已經慢慢感覺從檀中穴到肚皮這裡有點熱了,那麼我是不是還是這樣一直練著就好?所謂的守,因為我對心和意還是分不清,我練清淨功的時候,心一直注意腹部起伏,這樣算不算是一種守?平時工作的時候,用心去感覺,就是感覺腹部起伏,雖然不引氣,是不是也算是守?

Email:vxbni7e45@yahoo.com.tw URL:URL
梅花居士(chalirose) 於 2016/01/28 16:34 回覆:

銀:謝謝你買書喔。

因為清淨功是呼和吸相連,所以鼻吸鼻吐就可以。你現在練清淨功已經慢慢感覺從檀中穴到肚皮這裡有點熱了,很不錯喔,生續這樣一直練著就好。練清淨功的時候,心一直注意腹部起伏,但是要守腹部的下方一點,也就是關元穴的正確位置。而且呼吸要放輕一點,以免上火。

頁/共 163第一頁 上一頁 下一頁 最後一頁