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第六個夢/職場憂鬱症(7)
2011/05/25 01:39:43瀏覽2907|回應36|推薦149

我的老朋友C小姐,數年來每個周末幾乎都到我家用餐,可見我們十多年的交情有多熟絡。突然有天她要來銀行探望我。當時我已經在打包,準備一周後就要離職,因著探望所出現的壓力,竟然不想看到她。我不瞞著她,據實以告我的心境,還好取得她的諒解,心情頓得解脫。

先生是位網球愛好者。除了工作之余陪客戶打球之外,周末也還到練習場練球,連每晚下班回家,也要到運動間去揮拍近一個小時。雖然打起球來很吵,因著體諒他的健康嗜好,只要不超過十一點 (怕影響到孩子早睡習慣) 多年來都隱忍下來。

直到一天晚上,啪!啪!啪!那一陣陣的聲響讓我很不舒服。

我發出不耐的怒吼,從三樓傳到一樓,打破寂靜的夜晚:十一點多了!可以不要再打了嗎?!

但他仍然在啪!啪!啪!的打 ......

睡意全消的我,這時不知道哪來的火氣衝到一樓,隨手抓起玻璃花瓶往牆上一砸「砰!」一聲,爆出刺耳的破裂聲和滿地的碎玻璃,深夜就這樣從此安靜下來。先生也被嚇到了,因為結婚多年,我並不是一個會發怒會摔東西的女人!

但我此刻似乎是以這個動作來宣誓:我要做自己!對每晚這樣隱忍擾人的聲音,我已經是忍無可忍了!

那一年也是宋楚瑜先生
競選總統敗選,政權大幅度藍綠交替,整個台灣社會鬧哄哄的,失業率高居不下。銀行同業人人自危,深怕飯碗不保,而我卻在工作鼎盛如日中天之時,堅持離開銀行,追求我要的生活。

我是個很有警覺的人,對這些反常的情緒,防疫系統促使我產生病識感,便積極找許多醫學資料來閱讀,也報名上了一系列家族心理諮商課程。為阻止健康機能惡化,我下決心每天都在社區跑步四十五分鐘,直到汗流浹背的回家,然後沖澡,使睡眠品質變好。我是一位母親,必須調整體能為最佳狀況,以準備迎接那未知的狀況!

時間一天天過去,我發現自己還是繼續不想見朋友,唯一想見的人是 大J。 有一天我在電話中直接問她說:妳覺得我的現象是否有現在流行的憂鬱症傾向?大J 回我一句:「嗯,機率頗高!」隔天我立刻掛門診。經醫生確認,很不幸,就是憂鬱症!

「別人的期待,不是你的應該。」 這句話是我參加馬偕醫院的團體治療,院長要我們這群病友,不要忘記的一句話。

沒錯,回顧自己的婚姻生活,雖然與先生共組的家庭算是中上的雙薪收入,家事也有管家打理,孩子也貼心懂事。只是在婚姻生活上,總覺得在分享彼此的內心世界不是很協調,也很缺乏。因著我的憂鬱症狀,先生此時也才透露他自己深受多年背痛和頭痛苦惱。每天的精力都耗散在工作上,回到家沒有精神再跟我多說話。此時我才明白先生多年沒說出口的苦楚。那段日子,我經常用體諒的眼神望著先生,並且用堅定溫柔的口氣,不斷重複說著同一句話:放心!我會照顧你一輩子到老!

和先生經過好幾次的商量,我們考量兩個孩子還小,作父母的需要健康陪孩子長大,不能把體力都賣給工作,賺得了財富,卻賠上健康!這時候,我想到辦了多年的移民夢想,應該是認真執行計畫的時候了!剛開始時,先生并沒有很高的意願,經過我以積極並堅持的態度表白,他終於點頭配合。

接下來,我們在台灣快樂的過了一年提早退休的適應生活 :帶著孩子重拾溪邊垂釣、上山下海的戶外活動,那段甜蜜的時光,算是再度找回了當年真愛的感受。移民前我又進了理財領域的另一家外商銀行,先生擔任兩家公司的輕鬆顧問工作。俟一年多之後,我們辦好移民手續,帶著細軟,全家移民到北美洲,多年的職場生涯算是正式畫下了句點
 。。(此篇是職場系列完結篇!接著是第七個移民夢想!)


( 心情隨筆心情日記 )
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巧妙 喜歡上帝的手
等級:8
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我總是以宣告
2011/12/05 19:24

和信心來度過

我曾經白天工作晚上讀書假日忙教會的 事

最後連十分鐘都站不住

我一直相信自己沒病

也並不 知道自己生病

所以我都一個人  過因為不想牽拖別人

新天新地(celinenhne618) 於 2011-12-06 11:21 回覆:

要經常安息在神的懷裡

習慣將憂慮卸下給神

跟神的互動率高

相信就不會憂鬱

妳說自己一個人

那不恰當

一定要有一兩個肢體或好友能聊聊心裡的話

尤其是神的事工

影響面會很大

記住啊! 身心靈都要休息!

才能向著標竿直跑喔!


張鳳哈佛 哈佛問學錄 得首獎
等級:8
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據 說 ﹕ 打 球 等 用 力 的 運 動 可 幫 助 憂 鬱 症 ﹗ ﹖
2011/07/15 05:20
 
新天新地(celinenhne618) 於 2011-07-16 15:47 回覆:

謝謝張鳳的來訪與回應

只要是會流汗的運動 對憂鬱的思緒都有積極的幫助

憂鬱是因交感神經出問題  也就是正面思考能力萎縮

而運動會排出好的腦啡 也是讓正交感神經重新站起來

負交感神經一邊站去啦!


Reed
等級:8
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我曾是憂鬱症患者
2011/07/09 13:13
http://blog.udn.com/chouhwa/1084529

來得遲,得以一口氣倒帶看完每個夢,省去牽腸掛肚,過癮!
一直以來我為家人而活,直到近幾年來,
雖不能完全放下,卻也漸漸走出做自己!

敬請人道支援 我卓越不群的母親

八旬阿嬤
【台灣司法◎人間煉獄】部落格
新天新地(celinenhne618) 於 2011-07-09 16:11 回覆:
太棒啦!在這遇見病友 我趕快來看!謝謝Reed的通知!

NJ過客
等級:8
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憂鬱症
2011/07/09 02:54

感謝主 妳能勇於面對自己的憂鬱症

這不是人人都有如此智慧與勇氣的

提到打球  我也曾因老公信主前  是個球癡

打壘球 打到讓我氣到掉了一個學位

後來改打網球  他不摔斷多少上百美金的球拍

恨自己不能節制 不過走過來了

他現在一週打一個週六早上

而我也被培養的 雖不打  但也樂於看球賽

回想起來  老公常說 他只要碰到圓的就會被打敗

這球  也讓我們付出不少代價  也是傷很大  但恩典也很大


新天新地(celinenhne618) 於 2011-07-09 16:21 回覆:
是的!祝福就是這漾化上了苦難的妝 找上了我們
這些都是做人的軟弱 在沒有認識主以前
現在有主住在心中 聖靈也會提醒許多事
一切就靠主剛強
祝福NJ一家


等級:
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您的人生故事
2011/07/06 06:37
人生有喜有悲,一路上的波折起伏,培養堅忍不拔的毅力,淬煉您無比的勇氣和智慧。

祝福您!
 
新天新地(celinenhne618) 於 2011-07-06 17:41 回覆:
謝謝習橙的回應與祝福!  願彼此共勉之!

沉潛
等級:8
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/職場憂鬱症
2011/07/05 15:49

原來,「新天新地」是您一路刻意且勉力的尋索。

職場上表面的輝煌炫麗,從來沒法真正滿足您……

感謝分享這一漫漫長路的驚奇驚喜。的確,很具啟迪的力量。

新天新地(celinenhne618) 於 2011-07-06 17:26 回覆:

人的一生如此短暫 人有權利尋找自己的幸福  不受驚嚇

愛情如此 家庭如此 工作事業也是如此

在不影響他人情況下 人要看重自己  不受綑綁 

當我認識造天地你我的神時 我知道 我才有了盼望

這盼望就是在新天新地裡  沒有眼淚 沒有死亡  只有愛

新天新地可以在未來 也可以是在現在


程如晞
等級:8
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Stay Hungry,Stay Foolish
2011/07/04 17:00

我就只知道 

當我卡在半途中 來看看新天新地就對了

我喜歡你的人生故事 從中讓人有很多啟發


新天新地(celinenhne618) 於 2011-07-05 13:53 回覆:

謝謝如睎這麼大的鼓勵  預祝您心靈的思路源源不絕 

新書寫作與發表皆順利!成功!  加油! 加油!


嵐山
等級:8
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生命的挑戰
2011/07/03 04:37
憑著愛情﹐夫婦互持﹐在新大陸﹐雖然困難﹐還是有一片天的。接著讀你的下一集........

嵐山(Blue Mt.) 敬上
新天新地(celinenhne618) 於 2011-07-05 13:46 回覆:

人生就是在不斷的挑戰裡 成就了自己的新大陸  謝謝妳的等待...........!

再一兩天就會貼續文!


tzi
等級:8
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發文
2011/07/02 07:46
還在等您的新作
新天新地(celinenhne618) 於 2011-07-05 13:40 回覆:

非常抱歉 讓夏威夷的可愛姊妹久等了! 也謝謝TZI給了我寫下去的動力

續文大概就這一兩天了吧!


HummingBird
等級:8
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苦難
2011/06/29 17:02

苦難,是化了妝的祝福.

走過蔭谷,擁抱藍天,

感謝新天新地分享人生故事.


新天新地(celinenhne618) 於 2011-07-05 13:35 回覆:
走在雨中 但是心中有陽光  這是神所賜的陽光  賜給那些依靠祂的兒女們!
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