修行，是不是都充斥在唸佛經念咒語，禮佛，拜佛，靜坐當中?

     我沒有。老實說，我就是跟一個凡夫一樣，除了家事之外，也會出門走走，散步，跟朋友喝下午茶逛街，探望父母與他們聊天，整理花圃，洗頭做臉..。我不知道別人怎麼修，但是生活上的一切問題，有時候或許因為我們侷限在某個點，很容易將問題放大，把事態看得很嚴重。

     有天，我去服飾店買衣服。邊挑邊看的同時，美女老闆娘同我閒聊。她跟我說最近在戒糖果零食餅乾，有稍稍看到成效了，體重比原本瘦了兩公斤。

     我瞧瞧，不胖呀!身高168公分，體重48公斤夠纖細了，可是，她是個懶得運動的人，也從一貫的45公斤胖了三公斤，因此意識到四十歲之後新陳代謝真的變慢了。

     她是個很特殊的人，我們有時候懶得煮，還會偶爾早餐吃外食，她是一天三餐都自己煮。很難得唷!洗切煮不是難事，重點是在事後油膩的完善工作，能不能做到食指劃過去，是乾淨清爽的可不是一件容易的事。

     她跟我說，和家人難免會有些心煩氣躁而衝突，所以每個月和同學的月會絕對會參與，哪怕只是個下午或晚上，吃一頓飯，大家開懷閒聊，都能再造和諧家庭關係。

     家人太親暱了，難免匱乏些客氣，有時候衝突的根源來自於此，這些障礙煩惱都能透過外在的環境來達到一個心情的轉換。他說，如果我沒有去聚一聚，肯定會罵小孩，這點我認同。輕鬆愉悅的歡聚，會改變心情，淨化心態，心情好了，自然也不會介意小事。

     道，是在日常生活中，我們的如來寶藏中藏著無價寶，不如意時，偶爾小離怨親，透過心情轉換也會生出慈忍力，是有為法，我相信如來法輪常轉也是要我們在生活中去體悟真理，菩薩普渡眾生是透過種種不同型態誘之，不會沒人情的損了我們的法財，或就代表沒道心，所以道乃與生活交織，我喜歡在生活上讀經，不自我設限，世界會更大。

     曾看過一則文章寫說西藏人要是生氣起來就繞房子跑三圈，以前的房子周遭有的是空間可以跑可以發洩，現在的房屋結構就這樣規劃，空間有限，出去都是大馬路了，沒地方跑，沒得發洩，氣，仍在，那麼如何觀自在?

     或許敝人知見不是很正確，但我所想表達的是沒有走入修行門，或許還自在，一入門之後，整天拿著經典標準去評論親友，傷害我們的至親，那麼這反倒會使家人反彈，或更無法以宗教來除人生疑惑。