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生活小事偷走性欲
2017/11/15 13:27:25瀏覽5|回應0|推薦0

 晚上躺在愛人身邊,許多人會提不起“性趣”,有人將此歸咎於年齡增長,有人認為是伴侶沒了吸引力,很少會有人把它和生活中壹些小事聯系在壹起。近日,《新西蘭先驅報》請多位性學家共同總結出了生活中“妳不知道的性欲小偷”。


  1。很少或從不食用綠葉蔬菜。綠葉蔬菜含有豐富的維生素、鉀、鈣、鎂、膳食纖維和葉酸等,對人體健康大有脾益。如果不吃綠葉蔬菜,很可能因為缺乏微量元素出現疲倦感,導緻性欲下降。


  2。身邊有個嗷嗷待哺的嬰兒。照顧孩子常常會讓人睡眠不足,情緒暴躁。同時,新媽媽分泌的大量催乳素也會抑制性欲,讓雙方沒性趣。


  3。腹部肉太多。肥胖會對睪酮分泌產生不利影響,從而抑制性欲,尤其是腹部肥胖,還可能導緻高血壓和心臟問題,讓血流出現異常,男性勃起遇到困難。


  4。服用某些藥物。如感冒藥(含有苯海拉明、偽麻黃堿等)、鎮靜劑(如巴比妥等)、催眠藥(如安定等)和抗高血壓藥(降低心率和血流,可能會影響性器官血供)等。


  5。騎車太多。體育運動量過多(特別是長距離騎自行車)會導緻睪酮含量降低,這種性激素能保持性沖動處於健康的水平。


  6。臥室裏放了電視、電腦。多項研究表明,電腦、手機等電子產品“入侵”臥室,會嚴重殃及性愛。美國弗吉尼亞大學兩性學教授安妮塔•H•克萊頓博士調查發現,睡前玩電腦,會讓性愛幾率降低30%,還可能引發感情問題。


  7。存在壓力等不良情緒。主要有:事業受挫或家庭變故、工作生活壓力太大、不良的性生活史、對過去手淫史有種犯罪感等。隨著不良情緒的恢復,性欲也會逐漸恢復。


  8。長期便秘。患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人盆腔底部呈痙攣性收縮,導緻性感受低,間接造成性欲降低。


  9。晚餐過於豐盛。性愛前吃大餐會降低性愛質量。因為吃得太飽,會讓人昏昏欲睡,大量血液進入胃腸幫助消化食物,身體其他部位血液的供應量就會相應減少,這會影響男性勃起和女性的性感受能力。


  10。甲狀腺有問題。甲減問題會導緻甲狀腺激素分泌不足進而影響性欲,嚴重者還會影響到婚姻質量和情感生活的穩定性。

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( 時事評論社會萬象 )
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