網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
心在哪裡?
2007/03/19 17:25:29瀏覽438|回應0|推薦19

觸就是心在這裡就是注意力的交會點,內身、

外身的交點,自己與虛空的交會點,也是過去、

現在、未來的交點。

                      

失去觸點就是失去注意力,就是心不在焉,就是活

著也不知道自己活著的感覺。


以觀察呼吸來看~

             

能不能好好地呼一口氣,能不能很深很細地呼一口

氣,第一口氣也許做得到,第二口氣又難了一點

點,第三口氣更難了一點點,愈來愈難。


心在哪裡嗎? 你發現了嗎? 能不能一心一意呢?


            

( 心情隨筆心靈 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=c2652536&aid=828714