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B家的活力泉源?
2009/09/30 19:42:52瀏覽2519|回應12|推薦74
一提到瑞士,請問大家直覺上會聯想到什麼? 阿爾卑斯山?巧克力?鐘錶?銀行?

B老是戲稱瑞士人是標準的山地人,長在“環”境都是山的人 呵呵。。不叫山地人?那該叫什麼好? 瑞士的山地多養牛當然不會少,理所當然的奶製品(有軟有硬還有液態的,可煮可炸可烤花樣不少!)也就多得不得了!不過為了保護環境和生產不過剩,政府對農戶養牛有限隻數而且還有補貼和登記哩!

哼。。只是苦了買肉要比隔壁的歐盟貴30%以上,可別笑住邊境的會動腦筋出國去買肉;政府也不笨限制一人只能帶總共半公斤的牛羊豬肉入境-這樣專門跑一趟怎划算? 雖說肉貴可是多數的瑞士人還是最喜歡吃肉,特別是B家的山地人,在遇見B之前是不太吃海鮮的(瑞士不靠海嘛!30年前一般超市是買不到魚蝦的,更別提什麼才叫新鮮啦!)水果可有可無(B不切洗不會吃),蔬菜嘛?B愛,餐桌上一定不缺,伴也就不得不跟著吃囉!

沒想到人在一起久了會同化?或者是伴意識人到中年,開始注重養生?他這一兩年來漸次反常:肉的份量要求越來越少,最愛的乳酪也要B少買(家裡有的話看見不吃難過),喜歡吃B清炒的蔬菜和隨意混的沙拉。。。而最最最最跌破B眼鏡的。。。伴竟然還說要多吃水果! 可是如果他想吃又不肯自己動手,B哪可能整天替他洗洗切切?要健康就要活動!結果他出了個懶招。。。買臺果汁機,把每天該有的維生素和營養,一大早空腹就全喝個夠!
用昨天向果農買來的當季蘋果和西洋梨,右下角是挖子器,往果子的中心一穿,即可取出梗和子。哇!正鮮又多汁,5+2竟榨出4杯的量=1000cc?之前從沒有過。
瑞士製造出品的Solis Centrifugeuse,利用離心力快速磨切旋轉甩出汁的果汁機。要洗要切浪費的也不少。。原來想吃得健康,也是得付出勤勞的代價喔!
瑞士的食物貴而進口的比當地產的卻還便宜(台灣人很難想像吧?)水果和蔬菜的種類少得難以跟台灣比。要榨汁當然要選當季盛產的又鮮又廉嘛!平常B家的榨汁單就是紅蘿蔔’ 蘋果’ 西洋梨’ 鳳梨’ 水蜜桃(限夏天),也有榨過葡萄’ 草莓’ 奇異果。。。可是太花本了,而且渣甩不太乾,覺得挺浪費!
B很喜歡的法國土司-土司放入打好的蛋汁(有時也可加點fresh cream),煎黃加點蜂蜜即可。
B家兩人的週末簡易早餐,如果B自己吃才不這麼麻煩呢!偶爾會把前一晚的剩飯剩菜加水熬成稀飯,隨便吃吃。。。
今年夏天B邀請也是旅居瑞士,年紀與B媽相仿的朋友來家裡過夜作伴相聚,隔天準備的早餐-她們習慣不?猜猜看囉?


引用文章: B家的早餐 & 週末的早餐

10天前從德國黑森林回來(又拍了數不清的照片),想說還是續寫西班牙IV好了;結果寫了好多天,iMac竟然當B十幾次機(貪心,照片掛70多張受不了?)奇怪?國父當初革命10次才成功,怎沒瘋掉? 這個月到現在已經是最後一天了,B只出了2篇文,週五一早又要去北義。。。先來這篇容易的“脫難=懶”一下啦!






( 休閒生活美食 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=bruhlmeier&aid=3364860

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林錫銘‧攝影筆記
等級:8
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哈哈
2009/10/01 00:09

把所有水果及營養大鍋大鍋一次榨汁,還真是好方法咧........

B家的餐桌永遠讓人垂涎..........


B(bruhlmeier) 於 2009-10-01 19:45 回覆:
伴做事很講究“效率”吼?
看老師什麼時候要來歐洲攝影啊?特別辦一桌請你(只要不嫌棄B的簡易菜色)絕對沒問題!

筱小姐
等級:8
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瑞士偶都想到錶
2009/09/30 20:53

 

B家的早餐好誘人,在我眼裡簡直是五星級的.....筱家就口憐唷!大多數時候都"跳"過了


武陵櫻開/紅粉佳人,好燦!
B(bruhlmeier) 於 2009-10-01 19:41 回覆:
噓。。其實B自己也常常忘了要吃早餐,一個人都嘛感覺餓的時候才早午餐混著吃。。。
只有週末因為兩個人有伴,才會好好吃一頓早餐,然後把午餐略過吃五六點的晚餐。
近來伴開始控制晚餐不吃太多,而且說吃太晚容易胖-年越老越注意身材B很快會被他嫌是黃臉婆)。
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