Nutiva, 有機奇亞籽，黑，6盎司（170克）心得

說明

• 全新的包裝，同樣的產品
• 滋養人類&地球
• 有機超級食品
• USDA有機
• 非轉基因項目驗證
• 經認證不含麩質
• 世界飲食方式的變革
• 素食
• 經QAI和Ecocert ICO有機認證

每份

• 5克纖維
• 3克蛋白質
• 2.5克Omega-3

古老的阿茲特克和瑪雅帝國的人民將奇亞籽作為重要的營養來崇敬。這些擠滿瞭omega-3脂肪酸，蛋白質，抗氧化劑和纖維的強大種子，在21世紀強勢復出。添加到酸奶，燕麥，焙烤食品或奶昔中享用。

建議的使用方式

快速指南

將2湯匙種子放在6盎司水中浸泡5-10分鐘，以產生出白雲豬手與肉凍一種可以被添加到無數種食譜中的營養凝膠。

其他成份

Raw organic chia紹興滷牛腱_電鍋完整版 seeds.

懷舊的好滋味～梅干燒肉

警告

Storage: Store in a cool， dry place away from sunlight. Keeps for two years.

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營養成分
Serving Size: 1 Tbsp (12 g)
Servings Per Container: About 14
	Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	60
Calories from Fat	25
Total Fat	3 g	5%
Saturated Fat	0 g	0%
Trans Fat	0 g
Polyunsaturated Fat	2.5 g
Monounsaturated Fat	0 g
Cholesterol	0 mg	0%
Sodium	0 mg	0%
Potassium	60 mg	2%
Total Carbohydrate	5 g	2%
Dietary Fiber	5 g	20%
Sugars	0 g
Protein	3 g	6%
Vitamin A		0%
Vitamin C		0%
Calcium		8%
Iron		6%
Magnesium		10%
*Percent Daily Values are based on a 2，000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

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