物價上漲，正餐我最愛的水餃和麵食也紛紛漲價，每天我都問自己：「今天要從哪裡省錢？」

但是再怎麼省，營養不能省！能夠增強抵抗力的食物，應該每日適量攝取，健康的身體才是抵抗病菌的本錢。因為去診所看一次感冒，掛號費就要150～200元，通常要看兩三次才會好，如果家人互相傳染，一周內就可能花掉一千多元額外的支出，不划算！

尤其端午節之前都不算真正的夏天，氣溫常出現詭異變化，早晚溫差也大，最容易感冒，再加上一些醫療難度高的流行傳染病，使得教室、公車之類人口密度較高的空間，人來人往的公共場所，簡直是病毒與細菌的大熔爐，咳嗽與打噴嚏的聲音此起彼落，空氣中危機四伏。所以為了保護自己，出門一定要戴口罩。而且生病的人不見得會戴口罩，不想生病的人只好勤戴口罩了。

前幾天清晨搭計程車去辦事，司機在密閉空間裡咳個不停，我就很後悔怎麼忘了戴口罩！那天晚上回家後開始喉嚨痛，幸好兩天即自體療癒，不然就得去耳鼻喉科報到了。

儘量避免意料之外的花費，亦是省錢之道。當薪資已快罩不住支出時，別忘了，口罩永遠是你的好朋友！