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 維密超模瘦身食譜公開！Gigi Hadid用低碳水減肥法，25天吃出馬甲線 |
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2018/11/12 22:04 |
Gigi Hadid 這樣吃出「勻稱」體態
1. 規律的進食
2. 沙拉代替正餐
3. 少量多餐
4. 運動是必須
全文見:https://www.bella.tw/articles/hair/17232
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| 經美國上萬成功者認證 4個習慣讓你減肥不復胖 |
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2018/11/05 19:06 |
1.這些人「常常量自已的體重」
2.成功減重者幾乎都有吃早餐的習慣
3.成功減肥者特質是每天看較少時間的電視
4.最後則是有關吃的食物
全文請參考: https://health.udn.com/health/story/6032/3460057?utm_source=health&utm_medium=webpush
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| 開心地減肥才會長久！鄧紫棋狠甩嬰兒肥，就靠「這3種」神奇食物！ |
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2018/09/27 23:06 |
開心地減肥才會長久！鄧紫棋狠甩嬰兒肥，就靠「這3種」神奇食物！
https://www.bella.tw/articles/body&soul/17143
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| 6 種驚人的 不同肥胖部位減肥法 看完終於知道為什麼以前瘦不了... |
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2018/09/20 18:27 |
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http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=90359
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