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2017/03/28 22:04:09瀏覽92|回應0|推薦1 | |
時序漸入四月,春來滋長,元氣培養生成,萬物聚集叢生。然或有一味源於廣東謂之”薏蛋豆皮” – 正是屬於春天的幸福滋味。 薏仁有去濕美白之效,其性味甘淡、微寒。鵪鶉蛋富營養價值,有”動物中的人蔘”美譽,滋補修養之功能、養顏佳。豆皮湯汁香氣四溢,多加幾片,不怕增肥。亦可熬煮成漿,宛如豆漿但味道不盡相同。 口口來自沿海一帶聽聞的傳說,未婚男女一旦食之,易找到良緣。若已婚伴侶一同食之,則會白頭到老,所以此道甜品稱為 – 幸福的”白滋味”。 [完成品]
因為是幸福的滋味,所以要與您分享它的作法 : 一)材料排排站 : (此約為六人份量) 1.薏仁 : 600公克 2.乾蓮子 : 300公克 3.濕豆皮 : 8片 4.熟鵪鶉蛋 : 12顆(依個人喜好增減) 5.冰糖 : 約莫2大湯匙 (後面附圖的量,但還是依個人口味增漸)
二)事前準備工作 : 1.先將薏仁泡水3小時 (使其軟化,較易烹煮) 2.用煮沸的水將熟鵪鶉蛋燙過約一分鐘 (雖是熟的但基於衛生考量,還是再過一次熱水,) 三)將薏仁、乾蓮子、濕豆皮皆放入裝水鍋中下去煮 四)第一次用中火烹煮約30分鐘後,關火悶30分鐘,第二次煮約30分鐘後,再次關火悶15分鐘 五)直至薏仁及乾蓮子煮軟後,再放入熟鵪鶉蛋及兩大湯匙冰糖,後用大湯匙攪拌使冰糖融化
期盼食完這碗幸福白滋味的您多了一份暖意,藉由春風吹遞幸福無盡,並也預祝您與另一半皆可白頭到老、快樂沒煩惱! |
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