字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2015/03/13 15:31:44瀏覽217｜回應0｜推薦0 | |
| 因為菊花具有解毒功用，所以中醫都會推薦菊花枸杞茶，因為枸杞具有明目功效，方法很簡單，只要將菊花加上枸杞用熱水沖開，紅紅的枸杞，和菊花交會成一副美麗健康的養生圖案，尤其電腦族更要嘗試一下唷。 在《本草綱目》中對菊花的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認爲，“久飲菊花茶，能夠利血氣，使身體輕盈，能耐老而延壽”；又雲：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。” 《本草經集注》雲：“菊花治頭痛、眩暈、失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風濕痛。”《清代隨息居隱食譜》雲：“菊花能治頭部和眼部疾病，養血、清熱。”民間常用於明目、清熱、治風熱、頭痛、眩暈等 。 菊花有極佳發散解熱之效，因 此常用於外感風熱、身重痛、畏寒、 微汗等感冒初期症狀，預防感冒也很有效。 杭白菊又稱甘菊，是我國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一。經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。杭白菊既可作藥材，又可供飲用，還可作庭院觀賞，主要作飲料。以杭白菊加工精製的產品用以泡沏飲茶，其色、香、味、形堪稱“四絕”，有清心解渴、消暑除煩，潤喉生津之功效，能與西湖“龍井”媲美。 清肝明目，還可解暑氣；不過，菊花是寒性的中藥材，喝太多可能會拉肚子，體質偏寒的人也不宜飲用；此時，只要加上少許的甘草或枸杞，即可調和菊花的寒性。 根據藥典記載，菊花味甘、苦，以色白、味香、花朵大者為佳，而菊花有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒、平降肝陽的功能，用於外感風熱、溫病初起、目赤腫痛、肝腎陰虧、眼目昏花、熱毒瘡瘍、肝陽上亢、頭暈目眩等疾病都有效，還可降血壓，是很實用的藥材。在用法上，以煎劑為主，用量十至十五克，外感風熱宜用黃菊花；清熱明目、平肝宜用白菊花，也可沖飲。 台北市中興醫院中醫科醫師吳明珠表示，菊花飲和容易口乾舌燥、便秘、大便較硬等燥熱性體質的人很合拍，常喝可以改善體質，還可解暑熱；但胃氣虛寒、腸胃差以及體質偏寒的人就必須以加味菊花飲替代純菊花飲，才不會傷害身體；配方可用四至六朵菊花，加五百西西熱水沖泡，再加上甘草二克至一錢，或是加入枸杞一錢及少許陳皮，就是好喝又不傷腸胃的夏日飲料 |
|
| ( 休閒生活｜生活情報 ) |
