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男性能吃膠原蛋白嗎
2018/04/23 12:05:57瀏覽47|回應0|推薦0

  生活中適當地補充膠原蛋白可以增強人們的免疫力,女性們特別願意吃膠原蛋白,因為吃膠原蛋白對女性的皮膚有很好的作用。相對於女性,很少聽到男性吃膠原蛋白,那麼男性能吃膠原蛋白嗎?

男性能吃膠原蛋白嗎

  男人也需膠原蛋白。都說男人三十而立,男人是家裡的頂樑柱,沒有好的身體怎麼能干好一番事業,男人要養家糊口,所以更需要強壯身體,服用膠原蛋白,不僅可以改善皮膚,還能夠起到強壯骨骼、亮麗指甲、保護眼睛、提高免疫力等功效。

  男性皮膚一般容易​​出現毛孔粗大,油脂分泌旺盛的情況,尤其是經常吸煙的男性,皮膚會乾燥。膚色暗黃,這主要是因為,吸煙會導致體內基質金屬蛋白醇的增多,這種物質對膠原蛋白有很大的破壞力,吸煙造成皮膚乾燥衰老,所以對於吸煙者來說,如何補充膠原蛋白尤為重要。對身體的作用在關節、骨骼、肌肉、毛髮、眼睛等。男人平時生活壓力大,所以更需要補充膠原蛋白。

  膠原蛋白粉有恢復彈性,延緩衰老的功能。膠原蛋白進入皮膚後,可修復斷裂老化的彈力纖維網,使皮膚恢復彈性、柔韌充盈;另外膠原蛋白可清除體內自由基,多途徑抗氧化,減緩皮膚衰老。

  皮膚衰老過程,就是膠原蛋白流失的過程。無論男人還是女人,25歲以後,人體自身產生的膠原蛋白逐漸流失,導致肌膚衰老,補充膠原蛋白,是解決一切肌膚衰老問題的根本之道。隨年齡增長,人體膠原蛋白含量會逐漸流失,導致支撐皮膚的彈力網斷裂,皮膚組織萎縮、塌陷,肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑、出油等問題等衰老現象。

膠原蛋白的功效與作用

  一、膠原蛋白與頭髮:頭髮的健康關鍵在於頭髮的基礎頭皮皮下組織的營養,位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站,表皮附屬物主要是毛髮與指甲。缺乏膠原蛋白,頭髮乾燥分叉,指甲容易斷裂、灰暗無光澤。

  二、膠原蛋白與骨骼:骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白,骨骼生成時,首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此,有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強大的韌性和彈性,倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子,那麼膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架,而膠原蛋白的缺乏,就像建築物中使用了劣質鋼筋,折斷的危險就在旦夕。

  三、膠原蛋白與肌肉:膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質,但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關係。對於處於生長階段的青少年來說,補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於想保持體形的成年人,塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。

  四、膠原蛋白與豐胸:膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成,而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托,膠原蛋白是結締組織的主要成分,"在結締組織中膠原蛋白常與及多醣蛋白相互交織成網狀結構,產生一定的機械強度,是承託人體曲線,體現挺拔體態的物質基礎。"

( 休閒生活旅人手札 )
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引用
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