看官您也許有相同的困擾，來看一下我如何在嘗試錯誤中找到了解決方法。

2017 年 6 月，我買了一台預裝 Windows 10 的 Dell 桌電 (為說明方便，稱它「A」)，附送 15 個月免費使用的 McAfee 防毒軟件。沒幾天，就發現硬碟瘋狂讀寫，Task Manager 處在 100% 狀態，搞到連上個新聞網站都卡死。

google 解決方法，網上一堆人投訴同樣的問題。有人教

• 停用 DiagTrack
• 停用 Prefetcher
• 停用 Superfetcher

對我的 Dell 桌電，一概無效！

2018/2/12 電話詢問 Dell 工程師，他要我「回復原廠」。回復之後，有改善，但到了 3/14，故態復萌。

懷疑是 McAfee 太頻繁掃描，我把 McAfee 刪除，另外買了國產的 Pc-cillin，結果一樣，硬碟仍是 100%。

2018/12/1 又做一次「回復原廠」。2019/2/6 Windows 10 更新到 build 1809，硬碟還是 100%。

[每日頭條] 的《三招解決windows10 100%磁碟占用》提供了比較詳細的方法，我一一照做，但沒效。

我懷疑到 Chrome 頭上，不用，甚至拆除 Chrome，只用微軟的 ie，結果不再 100% -- 但這也是奇怪啊。

可我需要用 Chrome，怎麼辦？

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【轉折】我另一台 Dell 桌電 (為說明方便，稱它「B」) 去年底硬碟掛了，不得不更換，再重新安裝 Windows 10。我從這個網站 (https://www.microsoft.com/zh-tw/software-download/windows10) 下載「純淨的」OS 檔案下來進行「全新安裝」，也就是與 Dell 無關了，安裝後裡面完全沒有「Dell 預裝的應用程式」。結果，不管怎麼用 Chrome，硬碟都不會飆到 100%！

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回來醫治 A 電腦。同樣上 https://www.microsoft.com/zh-tw/software-download/windows10 下載 MediaCreationTool1809.exe 選擇「立即升級此電腦」+「只保留個人檔案」，就是清除之前的一切應用程式。

現在也與 Dell 無關了，沒有 Dell 預裝的任何程式。

現在 A 電腦的 Task Manager 長這樣：

沒執行幕前應用程式時，磁碟運行曲線幾乎躺平。