2021.3.25.

自己有些年紀了、親戚也不相上下，身體多少也開始出現一些毛病，有些是後天造成或是隨著年齡越大，機能越來越老化那就略去不談了，但是一些問題可以就是涉及到家族遺傳了。

也因為如此自己很注重一些養生問題，希望這些遺傳病能夠來的越晚越好，我們也在此時此刻提醒孩子，因為現在出現在我們身上的問題，未來也可能會出現在你自己身上。一些屬於生理上的毛病我覺得問題還不大，比方說三高問題，可以靠自己的飲食管理降低風險，同時市面上也有較成熟的藥物可以控制，所以這些都還可以掌握。但是一些精神上的疾病可能就很難防範了，最近發現在我們親戚當中有不少人有憂鬱症或是躁鬱症的問題，也許在年輕時不易顯現出來，但是隨著退休離開職場，發現自己的社經地位大不如前、自己的存款也越來越薄，如果再加上孩子們的表現不如預期，這些都是加重病徵的一些因素，如果是自己的基因不佳有些已經表現在自己的孩子身上，乍聽之下好像人生已經無望了，但是在我們家族中也有一些孩子在小時或是青春期有類似的表現，但是反而進入中年後人生看起來更積極。細想起來也是因為自己身為人母，沒有憂鬱的本錢，每天要顯得更積極，為的是自己還要養下一代。也許是責任逼得每天沒有時間去胡思亂想或是為賦新詩強說愁，反而成為一個陽光中年人。

有時我們也會怨自己怎麼上輩子沒有燒個好香，投胎到這種環境當中，但是反過來思考一下，也許這也是一種福分，因為我們在很小的時候就遇到了人間不幸的事情，所以讓我們覺得世界上沒有更差的事情了，這已經是極限了，所以當我們遇到挫折時會比別人更快重新站起來，甚至根本就不覺得這是磨難，而是另一種試煉。

我有許多同學堪稱是人生勝利組，念書時一帆風順、工作時要選甚麼單位就進甚麼單位，但是卻在人生看似一片康莊大道上向前行時，卻突然按下暫停鍵，人生就此停格，我不曉得這算不算是一個完美的休止符。有句歌詞提到「三分天註定、七分靠打拼」，也就是我們雖然被DNA所左右了許多事情，但是靠著自己不服輸的精神，許多用科學無法解釋的東西也會被改變，所以自己的一生中有太多的東西是要看自己後天的努力地，自己可以翻轉人生同時也可以將自己的基因再次強化，讓你的下一代未來更能承接你優秀的基因。

認真看待自己的人生、強化自己的生存技能、樂觀的看待每件發生在自己身上的事情，你我才是人生的勝利組。