以失意之思   制得意之念

自老視少 , 可以消奔馳角逐之心 ;

  自瘁視榮 , 可以絕紛華靡麗之念 。

譯文

少年人如果多體驗老年人血氣衰弱 , 與世無爭的心境 ,

可以幫助自己減少奔逐營利 、貪圖榮華的念頭 。

人當繁華榮耀的時候 , 生活靡麗 ,

但盛極必衰 , 榮華不能永久繼續 。

若能想枯敗之時 , 那份淒涼景象 ,

定可以約束改正自己盛時生活奢靡的情形 。