不可徒勞身心   當樂風月之趣

人生太閒 , 則別念竊生 ; 太忙 , 則真性不現 。

故士君子不可不抱身心之憂 , 亦不可不耽風月之趣 。

譯文

人生太過於閒暇 , 則種種妄念將在暗中慢慢的滋長出來了 。

人生過於忙碌 , 真性常因此而埋沒不現 , 這也是有害的 。

士君子應當對自己身心不可不加注意 ,

在百忙中應有吟風賞月的趣味 。