花蓮市區花崗山運動公園、美崙山生態公園，集生態與運動的綠色公園，我每次回到花蓮探親旅遊時，經常開車經過，可能是因為覺得過去熟悉的地方，卻很少走進來。去年夏天專陳安排了半天，踏進來看了，好久不見再見面的快樂心情，很美的綠世界！不知道是不是有人和我一樣，特愛也喜歡在城市裡的綠地公園裡看看玩玩，可以享受如森林般的綠意，隨意的在園區裡逛逛，頓時間整個身子像是被療癒般的柔軟舒暢。對大大小小公園從來都是維持高度興趣走不膩也看不膩的我，縱然來到熟悉的花蓮，只要是投宿在市區，早晨到周邊公園走走動動仍是我的日常。

天氣甚好的早晨，想來就來了，花崗山運動公園和美崙山生態公園，在漫步中有一種來到城市裡的寧靜之地，綠意盎然也鳥語花香，在後山的公園裡，也和近幾年在大台北地區公園裡看到的一樣的也有改變，從過去設置的兒童遊戲場，漸漸的也換成是「共融式的兒童遊戲場」，看到了還蠻開心的，公園的設施在不論是台灣的哪裡，城鄉是沒有差距的，特有感的。

《花崗山運動公園》，到處可見蘭嶼羅漢松、欖仁樹還有鳳凰樹，9月來的時候，鳳凰花開還開著呢！美美的，在此就是舒心暢快，尤其是在早晨。花崗山公園亦可見到橙帶藍尺蛾，此種幼蟲以羅漢松為食草，成蟲在黛藍色的翅膀上有條橙橘子的裙帶。住在附近不僅僅是多了戶外的活動和運動空間。跑道好跑，操場旁邊還有很多組單槓跟雙槓，晚上燈光比較暗"，早些年我曾在在美崙工作，花崗山旁的救國團活動中心常常是我們機關接待長官的住宿點，費用相對飯店便宜很多。現在有著紅土鋪設400公尺標準田徑場跑道，外圍長172公尺寬 150公尺 ；周邊花草樹木隨著四季變化美麗的美不勝收，內圈草皮長 156.4公尺 寬 72.3公尺 。

《烏克麗麗公園》，就在花崗山運動公園旁，綠樹成蔭、綠地草坪的小公園，都聞得到綠樹散發出來的清香，童趣十足的小兒童戲耍設施，看來似乎少有人來使用，有一棵大榕樹下，早晨見有中老年人聚集運動。

《美崙山生態公園》，整個美崙山，高108公尺，是花蓮市的地標，中正公園居高臨下，可眺覽花蓮市。園區內有兒童遊樂區、登山步道，陳設有LDT103老火車頭外，還有地震儀陳列室，從1933年啟用的機械式衛克氏地震儀因被新型的電磁式地震儀取代，而功成身退於此。

美崙山屬亞熱帶森林生態系，雨量充沛、氣候溫暖，且低密度開發，故仍保有翠綠的林木，動植物在此生生不息。 南邊的忠烈祠，居高臨下可鳥瞰花蓮市區；入口旁的美崙山生態展示館，館內展示螢火蟲、蟋蟀、蝴蝶等各種昆蟲的生態幻燈片，是花蓮各小學的戶外教學場域。不僅是花蓮近郊的看家山，休憩的好去處，在山腰處有溜冰場、羽球場以及兒童遊樂設施等，早上前來美崙山晨跑、做早操、跳土風舞、唱歌到球類運動的居民很多。更有長約800公尺的登山小徑，步上山頂，就能享受瀕臨太平洋邊的清新海風及花蓮市區近郊的綠意。到了夜晚，美崙山也成為學生族群、情侶前往夜景的首選，從前山可看到燈火通明的花蓮市商業區，而由後山望過去則有著萬家燈火的住宅區景緻。在美崙山另一旁則是莊嚴肅靜的忠烈祠，裡面祀奉著鄭成功、劉永福、邱逢甲等先烈，忠烈祠橘瓦紅柱式的傳統建築，十分醒目耀眼，讓人步行其間，又多了一分敬穆之情。範圍很大的美崙山，距離花崗山運動公園不遠，五分鐘左右的車程的距離，Ｎ年前我還在花蓮工作時期，超夯的戶外運動景點，年輕男女約會不花錢的浪漫景點，花蓮人沒有不知道的。

美崙山生態公園，親子大草坪

看得到飛機飛，花蓮機場距離美崙山也很近

美崙山步道旁的這裡，看得到飛機

美崙山生態公園，園區景點告示

美崙山生態公園內，中正公園停車場，無障礙車位還不少

突然間發現，我不熟悉美崙山了，範圍好廣，從忠烈祠上山來，車子可以開上來，中正公園前有停車場，登山步道雖不高，走上一圈，汗流浹背，還沒走遍，已經耗掉好多體力，想放掉身上的電，來這裡後保證電力會用盡。走到靠近化道路的這一頭，經過漂亮的親子綠草坪，就到了共融兒童遊戲場，很新的設施，看來剛剛完工，漂亮好玩，遛小孩的好地方。

天旋地轉

成人運動設施

 綠意盎然的美崙山

半日遊心情小結：在新冠狀肺炎疫情燒不停地現階段，大型戶外的運動公園和生態公園，可以不需要戴口罩的日子，應該會很受大家的歡迎。花崗山運動公園和美崙山生態公園，都是屬於綠意盎然的大型戶外活動運動廣場，沒有擁擠的人潮，一個早晨走訪二座大公園，一座小公園，樸實的實在的公園，樹木都大的可以，大熱天來隨時都可以走進樹陰下納涼，流汗流得很過癮。

另外，卡娃思所關心的「共融式兒童遊樂場」的設置，不是沒有喔！有的，雖然沒有大台北的花俏，但這裡的是樸實的，磨石子溜滑梯也比較不畏熱，喜歡！喜歡！來到花蓮玩的假期，若有半天的早晨時間，來玩玩，放輕鬆變得好容易喔！