偶而來的大市場，沒有二小時出不來的好逛，造訪過竹東中央市場後回到台北市，想看看台比市的大市場，來到華中橋旁的【台北市第一菓菜批發市場】【台北市魚市場】，清晨擠滿了人，卸貨裝貨的車陣，忙碌的景象看在隨意逛逛悠悠蕩蕩的卡娃思，有一點點的格格不入的情愫。

        閒晃中，想融入果菜市場的採買了，不再只是隨意的逛逛了，挑買新鮮的好食材是目標了，週末的這天，也想進廚房，為家人、為自己做做豐富健康餐點，就從果菜市場採買新鮮的食材開始。

華中橋

過這一座橋，隔壁就是新北市

魚市場，最新鮮魚貨，這裡買

來這裡，我最愛這一攤專賣鮮蝦

想吃天使蝦，會來這裡買

早晨來買，午、晚餐餐桌上的佳餚

這一天買了現剝殼的鮮蝦

準備做的料理是「南瓜蝦仁蒸蛋」

      新鮮的魚貨超多了，每一攤賣得還都不太一樣，怎麼挑都新鮮，幾片薑片一點米酒，可以煮好一碗新鮮的湯，請老闆推薦可以煮湯沒有小魚刺的魚種＿鸚哥魚，魚肉鮮甜，好吃。

繼續逛逛，到了蔬果運銷市場 

 當令最好吃最漂亮的水果

這裡都有，就怕買不下手

黑糖巴比，一斤300元，哇！ 

黑珍珠，已經淪為一盤100元以下

想當初剛上市時，多貴啊！，現在是親民價，這一天好難取捨，想吃新鮮沒吃過的黑糖巴比，又不想買那麼貴，還好旁邊有授權種植，稍微便宜四分之一的價格，吃吃看吧！

 烏香芒果、密芒果

有得挑了

三年前才剛認識的新品種芒果

曾專文分享過，看了都想吃...

龍眼香綠皮黃肉的【烏香芒果】【黑香芒果】（台灣水果系列）

維他命Ｃ含量高的芭樂

一盤100元，真是便宜好物

糯米荔枝

      好吃的糯米荔枝，今年似乎大盛產，我從一斤65元，吃到一斤120元，差在哪裡？差別在甜度香氣，這一天買了一斤75元的，也是很好吃，不輸一斤120甜中帶點酸香氣味的果肉種子小到幾乎看不見，非常好吃，抱歉了那200元一斤的，真的買不下手？

        果菜市場的蔬果運銷中心，對我而言，蔬菜也是屬於挑到手軟，看到眼花，每一樣都是那麼的新鮮漂亮，平常在小市場少見的，這裡一定找得到，想吃點不一樣的蔬菜，像是在熱炒店、原住民餐廳常見的檳榔心，這裡輕易買到，看到了我會想買，很久沒吃了，買吧！還有山藥，在小市場不一定天天有賣，這裡當然也一定有囉！

日本莧菜

蒜末爆香單炒很好吃的

小市場也是少見的菜

一斤40元，買個半斤還可

       週末逛逛逛這一區在民國63年籌備成立，將近44年歷史的第一果菜批發市場，還真的好逛，就是人擠人和車擠人的險況不少，我雖不常來，偶而會來，也還可忍受。新鮮的蔬菜水果，還有魚市場的新鮮魚貨，非常喜歡，在另一側的豬肉、雞肉、牛肉的，路道狹窄，地上也濕搭搭的，比較不愛逛，也許近年媒體報導沸沸揚揚的新聞焦點，若長達七年的改建方案獲通過，改建好後會更好逛，期待囉！

回到家，正是家庭主婦作午餐時後了

簡單幾樣菜，兒媳與我的午餐

幸福的時刻