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凱薾說長壽秘訣均藏於心中!就是:心理平衡,助人為樂,有活力的目標,且良好人際關係勝過水果蔬菜,經常鍛煉,和定期體檢。
2021/04/08 03:06:07瀏覽1141|回應0|推薦2
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住宿型長照機構卻以"幫住民回家為護理目標",負責人譚雪莉很驕傲地說全台灣應只有我們"重建樂活護理之家"這一家! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/162915702

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重建樂活護理之家一度被政府視為亂搞!世界級中風復健戰鬥營,3個月,病人躺著進去,走著出來.7年來收案300多人,已有180名中風者離開護理之家時能走著回家! https://www.commonhealth.com.tw/article/84041 幫住民回家為目標的護理之家,重建樂活護理之家負責人譚雪莉很驕傲地說全台灣應該只有我們這一家!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/162915702

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長壽的三個秘訣
凱薾診所http://caire-biotech.com.tw/ , 凱薾生醫 https://www.facebook.com/cairehealth/  凱薾醫生們說長壽秘訣均藏於心中! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934 就是:心理平衡,助人為樂,有活力的目標,且良好人際關係勝過水果蔬菜,經常鍛煉,和定期體檢。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160220256
 
心理平衡,「壓力激素」會損傷身體 「目標」能激發生命活力 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934 敬邀 建立共識:由無變有,由少湊多,多又更多,商務:由發想變生意,由生意轉型企業,吉祥豐盛!一起發光!。!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160220256
《黃帝內經》:「百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣結,驚則氣亂,勞則氣耗…」所以醫病先醫「心」。現代醫學發現:癌症、動脈硬化、高血壓、消化性潰瘍、月經不調等,人類65%-90%的疾病與心理的壓抑感有關,因此,這類病,被稱為心身性疾病。 
「付出友善」會「收穫友善」艾麗斯因抑鬱症,離開東老家,到節奏慢的中西部生活,這裡人際關係很溫情,好幾次,艾麗斯從停車場出來上車道,總有人彬彬有禮給她讓道,先人後己的行為,艾麗斯深受感動,時間一久自己也會給停車場出來的車讓道,她喜歡這友善行為給她帶來的快樂。一年後,艾麗斯的抑鬱症不治而愈了. http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160220256
 
「目標」能激發生命活力 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934 敬邀 建立共識:由無變有,由少湊多,多又更多,商務:由發想變生意,由生意轉型企業,吉祥豐盛!一起發光!。!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160220256
個案:今年1月6日,上海交大原校長范緒箕教授度過了他的百歲生日,他至今仍每天做實驗、寫論文、指導博士研究生。新的研究表明,「目標感很強」,對健康有益,因為生活中是否有追求,這決定了一個人的心態,進而決定其生理狀況。英國科學家在40~90歲的人群裏做了一個7年的追蹤調查:結果發現,沒有明確生活目標的,比有明確生活目標的,病死或自殺的人數,足足高了1倍,患心腦血管疾病的人數,也多了一倍。再則,醫學早就發現,人退休後,因人生目標突然消失,身體健康和精神健康狀況均會急劇下降。為何會如此?原因是,如果你沒有目標,死亡便成了唯一的「目標」,那麼隱藏在你潛意識裡的自毀機制就會悄然啟動,讓你的身體每況愈下。「目標」一定要切實可行,否則會起副作用。學唱歌、學跳廣場舞、學下棋等等都可以當做樹立的目標,而且都很可行。

「助人為樂」有治療作用 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934 敬邀 建立共識:由無變有,由少湊多,多又更多,商務:由發想變生意,由生意轉型企業,吉祥豐盛!一起發光!。!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160220256

個案:石油大王洛克菲在短暫的享受財富積累帶來的快樂後,身體每況愈下,深刻反省後,他決定把財富和精力投入到慈善事業中,並想方法設法救助生活中遭遇困難的人,這讓他心情格外輕鬆,同時,他不佳的健康狀況也日漸好轉了。

個案:107歲離世的邵逸夫,樂於助人是他高壽的一個原因。多年來,他一共向內地捐助了34億港元,他創立的「邵逸夫獎」,基金高達50億港元。研究人員發現,給予別人「物質上」的幫助,能使致死率降低42%;給予他人精神上的支持,能使致死率降低30%。

為何會如此?美國有位醫學研究員想瞭解此問題,他做了個研究:將106名未滿20歲的學生分為兩組:一組為義工組;另一組為義工後備組。10個星期後,義工組的學生相比後備組,他們的炎症癥狀、膽固醇水準和體重指數都顯著地降低了。 助人,為何會產生醫療作用? 因為,與人為善,常做好事,心中常產生一種難以言喻的愉快感和自豪感,進而降低了壓力激素水準,促進了「有益激素」的分泌。 精神病流行病學專家甚至說:養成助人為樂的習慣,是預防和治療憂鬱症的良方。

長壽的首要秘訣是家庭和睦 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934  敬邀 建立共識:由無變有,由少湊多,多又更多,商務:由發想變生意,由生意轉型企業,吉祥豐盛!一起發光!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160220256

個案:喬治亞有位農婦活了132歲零91天。在她130歲時,有記者問她長壽的秘訣,她回答:首先是家庭和睦……

美國有兩位心理學教授積20年的研究發現:影響壽命的決定性因素中,排第一名的是「人際關係」。他們說——人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛煉和定期體檢更加重要。哈佛大學醫學院一項對268名男性的跟蹤調查也發現:一個人生活中真正重要的就是和別人的關係,缺乏社會支持,對健康的危害與吸煙和不運動不相上下。美國一位精神病學家一項長達25年的「人格與心臟關係」的跟蹤調查發現:心胸狹隘、名利心重、敵視情緒強的人,死亡率高達14%;而心胸開闊、助人為樂、性格隨和的人,其死亡率僅為2.5%。心臟病的發病率,前者也是後者的5倍。

分析其原因,他說:人際關係不好,令其心裡充滿著憤怒、怨恨、敵對和不滿情緒,會致使交感神經時常處於亢奮狀態,腎上腺素等壓力激素分泌得過多。再則,人是群體動物,活著,就是活在人際關係中。心理學家馬斯洛總結的人生需求,從低級到高級,依次為:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求自我實現需求五類。 除生理需求外,均和人際關係有關,「需求」獲得滿足,即會收穫快樂!

「付出友善」會「收穫友善」http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934   敬邀 建立共識:由無變有,由少湊多,多又更多,商務:由發想變生意,由生意轉型企業,吉祥豐盛!一起發光!。!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160220256

個案:美國一位心理學家介紹了一個女病人的故事:艾麗斯幾年前因失戀得了抑鬱症,離開東部老家,移居到中西部去生活。中西部生活節奏慢,人與人之間的關係很溫情。好幾次,艾麗斯從停車場出來上車道,儘管車道上排著長長的車隊,但總是有人給她讓道。這種彬彬有禮、先人後己的行為,讓艾麗斯深受感動。時間一久,艾麗斯也養成了給停車場出來的車讓道的習慣,她喜歡這種友善的行為,每一次小小的「付出」,都會給她帶來一種無可名狀的快樂。一年以後,艾麗斯的抑鬱症不治而愈了。

如何建立和諧的人際關係?http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934 人與人之間的關係和反應,如同人在山間呼喊發出的回聲「你善」回聲則「善」

春秋戰國時期的政治家管仲說:「善氣迎人,親如兄弟;惡氣迎人,害於戈兵。」人與人之間的關係和反應,如同人在山間呼喊發出的回聲。「你善」,回聲則「善」,如個案;「你惡」,回聲則「惡」。有些人人際關係差,完全是因為他們處處與人爭鬥的結果。「付出友善」,哪怕是對別人付出一個微笑,傳遞一個幽默的表情,唾液中的免疫球蛋白濃度就會增加,這種抗體能增強人的免疫系統。美國有位生命倫理學教授通過研究,發現了「回聲」的本質:「付出與回報之間存在著神奇的能量轉換的秘密,即一個人在付出的同時,回報的能量正通過各種形式向此人返還,只不過在大多數情況下,自己渾然不知……」 有利人際關係和諧的「付出」包括:讚美、幽默、微笑、尊重、禮讓、隨和、包容、寬恕、體諒、同情、忠誠、傾聽等。原來,長壽的秘訣並不在外,而藏在每一個人的心中!有利人際關係和諧的「付出」包括:讚美、幽默、微笑、尊重、禮讓、隨和、包容、寬恕、體諒、同情、忠誠、傾聽等……才是支撐一個人活得長久的真正秘訣。

蔡啟聖醫師 http://caire-biotech.com.tw/  -退化性關節炎,不動刀新療法:台灣抗衰老再生醫學會副理事長/聖路易大學公衛博士/聖路易大學醫管碩士/國防醫學院學士/中山醫學大學學士/中山醫學大學傑出校友/國泰醫學中心醫師/龍潭敏聖醫院院長/範美高氧生醫科技(股)公司董事長:臺北市中山區南京東路二段214巷8號四樓 cairebiotech@gmail.com

敬邀 "一起發光,照亮世界http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157914205  "共識:由無變有,由少湊多,多又更多;商務:由發想變生意,由生意轉型企業,吉祥豐盛http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934    親自實際經驗"無變有,由少湊多,多又更多" alpineatks盼由7767121點閱人氣"發想變生意,創業經歷及祕訣,  https://blog.udn.com/alpineatks/12671540  期異業結合5人領導團隊。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/156422075  盼合組 https://youtu.be/q3d1vbpRt54  有信有望有愛商務團隊。https://blog.udn.com/alpineatks/12992146 

台塑任職七年後,夫妻創業,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934  主導公司電腦化,籌擴張企劃,及轉投資,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157914205  於四年內即獲有:台灣住家店舖,和加拿大住家,及海外投資...等近壹億台幣家產 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849

雙雙對對,萬年富貴!你的收入,很可能就是你最常相處的5個朋友的收入平均,快帶朋友來一起學習賺錢建立成功創富環境吧!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160045799  本篇文章轉載自

長壽的秘訣到底是什麼?各種說法眾說紛紜。 諾貝爾生理學獎得主揭開了其中的奧秘,原來,我們誤解了長壽秘訣這麼多年!

2009年諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白等總結出的長壽之道有三項,人要活百歲,合理膳食占25%,其他占25%,而心理平衡的作用占到了50%!

 

敬邀 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934 "一起發光,照亮世界!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157914205

"共識"由無變有,由少湊多,多又更多"商務"由發想變生意,由生意轉型企業,吉祥豐盛". http://classic-blog.udn.com/alpineatks/155609452   跨界自營經驗可能使奇跡發生了。"創意,耐心,細心,謹慎"擅長機械工程管理.理財資料整理.環保或保健美容食品開發等商機策劃。 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/155723429     盼發展健康""展露真心笑容,人人憂鬱消除"的方案。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/125245779     有規則必有例外,未來無限可能,必是美好的! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/158943481  敬祝 平安喜樂 豐盛吉祥 境界更擴張 豐盛又祥和  alpineatks主內許登昭敬上 手機:0939-191-134 LINE:0908006079:台灣新北市23149新店區三民路117433,E-mail: alpineatks@gmail.com

補鎂多重要 +杏仁芝麻葵花籽香蕉腰果南瓜籽牛奶燕麥片西蘭花玉米10大「鎂」食的最佳吃法. http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160220256

杏仁是很好的「鎂食」之一,每四分之一杯杏仁中含有105毫克的鎂。(Fotolia秦飛

更新: 2015-11-01 1:34 PM    標籤: 

【大紀元2015年11月01日訊】(大紀元記者秦飛編譯報導)是人體不可缺少的礦物質元素,它具有維持心臟和肌肉正常運作、改善消化功能、疏解壓力、強健骨骼等重要作用,如果體內缺乏鎂,將引起噁心、嘔吐、疲勞和食慾不振等症狀。但是據統計,即便在美國,也有將近一半的人沒有攝入足夠的鎂。

據美國《健康》(Health)雜誌網站報導,一般成年男性每天的攝入量應為400毫克,女性應為310毫克,但在30歲以後則需分別增加到420毫克和320毫克。由於現代人的快餐式飲食中非常缺乏鎂等營養元素,因此通過健康食物來攝取和補充鎂質是非常必要的。

《健康》網站介紹了以下這十大「鎂食」,以及它們對人體的其它好處和最佳食用方法。

1. 杏仁

每四分之一杯杏仁中含有105毫克的鎂。

杏仁含有豐富的維他命E,這種抗氧化劑能保持強大的免疫功能和維持眼睛健康﹔杏仁中也含有大量蛋白質,使人增加飽腹感,抑制食慾,保持身材苗條﹔豐富的ω-3脂肪酸能保護心臟健康。

最佳食用方法:抓一小把做零食,或拌在沙拉中,增加風味和飽腹感。

2. 芝麻

每盎司(約28公克)烘焙的熟芝麻中含101毫克鎂。

黑芝麻中的卵磷脂含量很高,能促進大腦發育、提高抵抗力﹔它也含有豐富的鐵質和維他命B-6,能有效預防貧血﹔另外,黑芝麻的鉀含量豐富,鈉含量較少,有助於控制血壓和保護心臟健康。

最佳食用方法:炒芝麻或製成芝麻糊。

3. 葵花籽

每四分之一杯葵花籽中所含鎂為128毫克。

令人驚訝的是,葵花籽中所含鈣質不亞於牛奶,能強壯骨骼;其豐富的不飽和脂肪酸能降低血液中的壞膽固醇水平。但由於葵花籽中脂肪含量也較高,因此不能多吃,以免發胖。

最佳食用方法:當零食吃,但超市出售的袋裝葵花籽中鈉含量過高,可以買一些生葵花籽,自己烘焙﹔也可將葵花籽灑在沙拉上,其健康效果更超過了碎麵包塊。

4. 香蕉

每根中等香蕉含33毫克鎂。

香蕉在將熟而未熟、外皮還帶點綠色時是最佳的抗性澱粉來源之一,這種健康的碳水化合物會使人增加飽腹感,加快新陳代謝﹔含有豐富的維他命C,是身體重要的抗氧化劑﹔香蕉也含有豐富的鉀元素,有助於自然降低血壓。

最佳食用方法:香蕉有很多美味健康的食用方法,包括直接吃﹔製成奶昔﹔切成片,拌入燕麥粥中﹔或放在花生醬土司上一起吃。

5. 腰果

每四分之一杯腰果中含89毫克鎂。

腰果(Fotolia) 腰果富含鎂。(Fotolia)

一份腰果的鐵含量,約是人體每日所需鐵質的10%,它也是葉酸和維他命K的重要來源﹔腰果中的脂肪大部分為不飽和脂肪,能預防動脈硬化和腦中風﹔其維他命B1含量僅次於芝麻和花生,有消除疲勞、補充體力的功效。

最佳食用方法:可選擇無鹽烤腰果做零食﹔或拌在沙拉中吃。

6. 南瓜籽

每盎司南瓜籽中含74毫克的鎂。

南瓜籽富含纖維和蛋白質,是理想的「減肥零食」。南瓜籽含有甘露醇,具有類似膳食纖維的效果,能預防便秘﹔其單元不飽和脂肪對心臟有益﹔每份南瓜籽中含有5克蛋白質,屬高能量堅果。研究發現,男性每天吃把南瓜籽,可有效預防前列腺疾病。

最佳食用方法:可將南瓜籽放在鍋中烘烤至金黃色並開裂,約4分鐘,隨後將瓜籽移至烤盤中,冷卻後就成為美味健康的零食。還可以將南瓜籽放在沙拉中,令菜餚變得更豐富。

7. 牛奶

每杯牛奶中含27.8毫克鎂。

牛奶含相當量的鎂。(Fotolia)

喝牛奶的好處有很多,牛奶中最主要的成分是鈣和蛋白質。一杯牛奶中提供了人體每日所需鈣質的三分之一,兒童多喝牛奶能補鈣,促進骨骼生長並,老年人多喝牛奶則可補充身體流失的鈣質,預防骨質疏鬆﹔牛奶中也富含維他命D、維他命B-12,可增強身體免疫力﹔牛奶中所含的L色胺酸能抑制大腦思維活動,睡前喝牛奶,具有催眠作用。

最佳食用方法:可與水果或堅果醬一起製成奶昔,或倒入麥片當早餐,當然,最簡單的辦法就是直接飲用。

8. 燕麥片

每杯煮熟的燕麥片中所含鎂為57.6毫克。

燕麥片的蛋白質含量在禾谷類作物中是最高的。燕麥裡所含的不溶性膳食纖維素能刺激腸胃蠕動,可以緩解便秘症狀﹔燕麥不僅能抑制人體對膽固醇的吸收,還能帶來飽腹感,讓愛美人士保持身材苗條。

最佳食用方法:與水果、葡萄乾等製成燕麥粥做早餐﹔自己動手製作全麥麵包也有同樣的功效。

9. 西蘭花

每半杯煮熟的西蘭花中所含鎂為51毫克。

西蘭花富含鎂。(明國 / 大紀元)

西蘭花,又稱西藍花、綠花菜、綠菜花,青花菜,可謂是「超級蔬菜」,1份西蘭花所含的維他命C甚至超過了橘子﹔西蘭花具有明顯的抗癌功效,研究發現經常吃西蘭花的人患上某些癌症的風險較低,包括結腸癌和膀胱癌。

最佳食用方法:研究發現,西蘭花要蒸了吃才有效,如果炒了吃或水煮,都會讓它的抗癌功效大大減弱。也可以生吃,但要細細咀嚼,才能令抗癌物質充分釋放。

10. 甜玉米

每根甜玉米中含33毫克鎂。

甜玉米含鎂和硒,具有抗癌作用。(fotolia)

很多人以為玉米中有大量碳水化合物,是減肥人士的禁忌食品,但儘管每根玉米含有6至8克天然糖分,這種健康的全穀類食物也是纖維、維他命B族、維他命C和植物蛋白的最佳來源。玉米對、動脈粥樣硬化、高血脂和高血壓等都有一定的預防和治療作用﹔玉米含有類黃酮,能預防視網膜黃斑病變﹔所含的硒和鎂具有抗癌的作用。

最佳食用方法:如果你想減肥,不要用黃油和鹽浸透後再烘烤。可以刷上一層橄欖油,直接在烤爐上烤熟吃,或是簡單地水煮幾分鐘,保持玉米的原味。責任編輯:李實真

吃6類「好心情食物」 讓你樂哈哈 

你真的上火了嗎?千萬別亂吃「清熱藥物」

文/肖川(中醫師)出現長痘痘、嘴破等上火症狀,溫陽的藥物配合化瘀暢通經絡,若吃清熱藥物,其實是錯的:陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。慎之,慎之

出現長痘痘、嘴破等上火症狀,溫陽的藥物配合化瘀暢通經絡,若吃清熱藥物,其實是錯的:陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。慎之,慎之。(Shutterstock)更新: 2019-04-16 12:12 AM      經絡暢通  標籤  

上火是人們經常出現的一種症狀,表現為:口鼻乾燥,口舌生瘡,牙痛,咽痛,臉上長等,總的說來就是人體上部的熱症。一般的人就會自己買或找中醫大夫開一些清熱藥物來治療。其實這種治療方式常常是錯誤的。為什麼呢?因為我在臨床中發現很多表現上火症狀的病人其實都是有寒,或者是上熱下寒,真正可以使用清熱藥的機會是很少的。曾治過一個滿臉痘痘的病人,是一位方女士,31歲。她臉上長痘痘兩年,曾看過幾個中醫,都是用的寒涼藥物,卻越治越重,最後搞得脾胃也不好,身體虛到走路多了都無力。後來用溫陽的藥物配合化瘀暢通經絡的藥物,治療痊癒。

《黃帝內經》上說:有餘而往,不足隨之。意思就是人體的能量在一個特定時間裡是守恆的,這個地方能量多,一定有別的地方能量少。那麼能量多的地方就會表現為上火,而能量低的地方就會表現為寒涼

因為火是往上走的,所以一般表現為上熱下寒。所以她上火是症狀,為標下焦寒涼是本質

這種情況一般伴有經絡的不通暢,比如有兩間屋子,這邊有空調,那邊沒有空調,中間的門是關著的。這邊可能過於寒涼,那邊又非常熱,你把中間的門打開,讓空氣流通,這邊也不會太冷,那邊不會太熱。用藥物把經絡暢通,也會起到這樣的效果。

如果確有實熱證可以使用寒涼藥物,但是這種情況非常少見,因為現在人們生活中寒涼傷陽東西太多了,如抗生素、冷飲等等。大部分的治療上應該以溫陽為主,可酌加少量清熱藥物,兼以暢通經絡。切忌一味的使清熱藥物,否則會傷及陽氣,損傷人生命的根本,後患無窮。

內經有云:陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。慎之,慎之。

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長壽之要:衡與流暢!如有兩間屋子,這邊有空調,那邊沒有空調,中間的門是關著的。這邊可能過於寒涼,那邊又非常熱,你把中間的門打開,讓空氣流通,這邊也不會太冷,那邊不會太熱。用藥物把經絡暢通,也會起到這樣的效果。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160220256

因有友 https://www.facebook.com/RockNovemberRain/ #15個月前的肥宅瘦了30公斤以上.繼續保持身材中  http://classic-blog.udn.com/alpineatks/156782873 的放射科專業 ROCK LAI MD ,因此我網路搜意外查出,蔡啟聖醫師搬到北市開業了!二十多年不見的國中同學.. http://caire-biotech.com.tw/  -退化性關節炎,不動刀新療法:台灣抗衰老再生醫學會副理事長/聖路易大學公衛博士/聖路易大學醫管碩士/國防醫學院學士/中山醫學大學學士/中山醫學大學傑出校友/國泰醫學中心醫師/龍潭敏聖醫院院長/範美高氧生醫科技(股)公司董事長:臺北市中山區南京東路二段214巷8號四樓 cairebiotech@gmail.com 蔡啟聖醫師就是我於信義路歐采服飾店時,當時蔡啟聖醫師他當國泰外科醫師,又投資牛排西餐廳時,蔡啟聖醫師曾予我聊到經營100床市區安養院,及聯營100床郊區安養院的提議事..

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敬邀一起發光,照亮世界!敬邀建立合作共識:由無變有,由少湊多,多又更多,商務:由發想變生意,由生意轉型企業,吉祥豐盛!一起發光!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934SKYPE:alpineatks 許登昭 (Derek Hsu)手機:0939191134;LINE:0908006079 ;drk_hsu@yahoo.ca alpineatks@gmail.com ; alpineatks;阿爾卑斯系列產品。Plurk:alpineatks ; FACEBOOK:alpineatks; Twitter : alpineatks ; alpineatks ; 意指可製造,或改善,成清淨如"alpine爾卑斯山"空氣,冰河水的系列科技產品。 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/155748299 

敬邀一起發光!相信花若盛開,蝴蝶自來?http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157601887  社會就那麼現實,只有自我行銷廣告,增加知識,和資訊交流,尋找志同道合,成立商務合作,戰略夥伴,這才是真人脈. http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934 

神若願意,有規則必有例外,未來無限可能,人生非常美好,我比"台灣蔡英文總統早一天",出生於"新北市長侯友宜故鄉"嘉義縣朴子鎮,我成家立業後 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 我離開上班七年的台塑企業台化工務部,我創業初期於年齡32歲~36歲,即近四年內,曾建立有台北市,溫哥華家庭,共約億元家產.http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150808191

實務經驗移轉如何建立共識:由無變有,由少湊多,多又更多;成立商務:由發想變生意,由生意轉型企業,吉祥豐盛"敬邀一起發光http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157914205  

實體產品及無實體產品"由無變有,由少湊多"的台塑企業營建部副工程師七年設計繪圖,預算規劃,現場監工養成有:創意有耐心仔細,又負責心態,及30年自營商創業:行銷廣告經營管理工作經驗移轉。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150806929 

.機械工程管理;台塑企業總管理處營建部,台塑台灣化纖工務部,昇峰鋼鐵工廠,鴻成化工配管,

.理財資料整理; 港興金銀珠寶公司,業展移民留學加拿大諮商公司,福登代書仲介,

.環保產品開發行銷廣告:雅柏企業股份有限公司,歐采服飾,食品,餐廳,行銷公司,德克士暫時模具公司,

.保健美容食品開發經營管理:興順泉股份有限公司,善復生物科技有限公司。生意業務經驗整合出關聯性專長總是主動及搶先機.機械工程管理.理財資料整理.環保產品開發.保健美容食品開發等. http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11381809 

有同頻,才會有共鳴!與有結果子的或曾結果子的人合作可少走些遠路或冤枉路.平衡是一切美好生活的開始 !  http://classic-blog.udn.com/alpineatks/158153787 

 

{有同頻,才會有共鳴}由吸收同樣知識的環境中,認識年輕人,參與團隊,或結合有共識同學成立團隊,再合作回到商場,希望再有錢賺,又有新朋友的熱鬧生活.斜幹的異業結合的5人信望愛商務團隊;核心團隊內部先開會討論,先用會議記錄,把經驗,專業,時間,精神,資源.結合,相互支持,相互配搭,盼未來對外發揮乘法效益! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/158153787

有信有望有愛的異業結合如1+1=2,1X1=1;2+2=4,2X2=4;3+3=6,3X3=9. 未來是"乘"法發揮效益 ! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157914205  

生命是流動的,走路是良藥! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157953387 思想>大量>系統>複製>斜槓>趨勢>時機>行動 等八大步驟,顯然此課程很普及,又深入人心了,很值得用心學習,及參考實行的課程.. http://www.facebook.com/51cfjy1/videos/791621368132106 百萬人氣的部落格也是從零開始建立的4招讓你找到寫作"創意靈感". http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157927775 

我算是被逼著轉型,又開發出新東西。大地震讓他體會到「倚賴國外觀光客,這門生意並不是那麼穩定,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157916638 於是回到東京全心投入物業管理。做到一定規模後,他發展出自己的團隊,甚至發現房子維修找的水電公司幾乎都做他的生意「我就乾脆購併他們公司。」斜幹異業結合的5人  https://blog.udn.com/alpineatks/12671540

 信望愛商務團隊異業結合未來跟著創意,耐心,細心,謹慎我推動商務合作,由發想變生意,由生意轉型企業。 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157601887    信望愛商務團隊商務項目:

1. 擬結合空調室內設計業在兩岸推行工商密閉空間空氣品質改善工程硬軟體權益的移轉及行銷諮詢
2. 各運轉中工商產業含,動產,不動產,及設備和客源等資源的公司或工廠,我方以提供配合硬軟體,經營計劃改善企劃,包裝後,進行仲介股份50%以上權益的移轉銷售.
3. 
擬爭取,美,加,中國有關環保,健康,美容,安控
等優良產品和技術區域權益的代理行銷及仲介.

天天愉快 闔家安康 境界擴張 豐盛祥和alpineatks許登昭敬上 

代理雅柏美國空氣淨化機,自創工商密閉空間空氣品質改善工程,行銷研發系列產品約十年LIVING AIR:

https://www.facebook.com/drk.hsu/media_set?set=a.10201879243285549.1073741876.1317452722&type=3

不要再囿限於有業績要求,需要進貨成本,又貨品效期有限...等壓力重重的產品行銷生意了。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/20167891

由對的夥伴形成信望愛重要夥伴商務合作高難度高門檻高金額高利潤的複合型專長行業 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/12810711

信望愛重要夥伴商務團隊企劃案http://classic-blog.udn.com/alpineatks/12671540

由對的夥伴形成信望愛重要夥伴商務合作高難度高門檻高金額高利潤的複合型專長行業 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/12810711

養生村(組合銀髮族親友基督教教會弟兄姊妹等家族覓洽經營中學校轉型規劃成含:幼稚園,培德育智創富學校,和銀髮養生村股份有限公司)基本我在找推動賺錢,行善,養生村股份有限公司"五人核心領導團隊" http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157444197

生意業務經驗整合出關聯性專長總是主動及搶先機.機械工程管理.理財資料整理.環保產品開發.保健美容食品開發等. http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11381809   

跨界經驗人才將使奇跡發生。。在密閉空間複製大自然的潔淨能力-環境森林浴產生器 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/24862998 
斜幹的異業結合的5人信望愛商務團隊"商務共識"由無變有,由少湊多,多又更多,  https://blog.udn.com/alpineatks/12671540  
為夢想 http://dawhois.com/site/topchurch.net.html 而堅定前行的時候,幫手及貴人才會出現:我們必須成為發動機,去走著走著就出現了團隊!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/103194187 
跨界經驗人才將使奇跡發生。。在密閉空間複製大自然的潔淨能力-環境森林浴產生器。  http://classic-blog.udn.com/alpineatks/24862998 

Alpineatks ; 意指清淨如阿爾卑斯山的系列科技產品。 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/155748299  Alpineatks 無變有,少湊多,多更多http://classic-blog.udn.com/alpineatks/156422188 由發想變生意,創業經歷祕訣。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/156422075  桃園結義3個人;西遊記4個人,盼異業結合 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/155723429  領導團隊5人。 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/155609452 

 


【整點精華】20210310 全校剩一系!55年蘭陽技術學院下學期停招
https://youtu.be/wT2aY0KNm5o 來自 @YouTube 養生村(組合銀髮族親友基督教教會弟兄姊妹等家族覓洽經營中學校轉型規劃成含
http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934 :幼稚園,培德育智創富學校,和銀髮養生村股份有限公司)基本我在找推動賺錢,行善,養生村股份有限公司"五人核心領導團隊" http://classic-blog.udn.com/alpineatks/157444197

少子化衝擊又一樁!從近萬學生到300人,蘭陽技術學院下學期起停招 https://www.gvm.com.tw/article/78329

知識或資訊交流顧問、 合作戰略夥伴關係、粉絲或消費客戶.等人才是真人脈 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150273328

跨界經驗人才將使奇跡發生。https://blog.udn.com/alpineatks/11381809

敬祝 平安喜樂 豐盛吉祥 境界更擴張 豐盛又祥和  alpineatks許登昭敬上 手機:0939-191-134 LINE:0908006079:台灣新北市23149新店區三民路117433,E-mail: alpineatks@gmail.com ; drk_hsu@yahoo.ca ; alpineatks ; 意指可製造或改善成清靜如阿爾卑斯山空氣冰河水的系列科技產品 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/155748299  

  

前加拿大移民留學諮詢業者覆海外客戶:http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934 目前台灣防範武漢肺炎中共病毒疫情狀況,台灣政治處境及兩岸緊張局勢看法. http://classic-blog.udn.com/alpineatks/151001260 我知誰掌管明天   https://www.youtube.com/watch?v=b9JXPZAjd38&list=RDb9JXPZAjd38&start_radio=1&t=0  移民海外有各式各樣目的... http://classic-blog.udn.com/alpineatks/149739305      

   

我是生意人第二代,生意業務經驗整合出關聯性專長總是主動及搶先機.機械工程管理.理財資料整理.環保產品開發.保健美容食品開發等. http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11381809  也是持續尋找23年多三溫哥華出生兒女,至今仍是盼歡相聚重建家業的父親,台塑企業營建部副工程師任職七年及自營商資方創業30年:理財公司移民諮詢,代書地產外勞仲介教育等(無實體產品專業服務),實體產品代理行銷廣告,保健美容產品開發員工行政訓練(實體產品代理,行銷廣告,產品開發,行政訓練)可提供專業諮詢服務:協助公司籌組建立,經營發展,業務人員訓練,產品CIS,品項延增,通路轉型,行銷廣告,規模升級,買賣併購,策略企劃,協助執行等諮詢。 工作經驗移轉http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150806929           

敬祝 平安喜樂 豐盛吉祥 境界更擴張 豐盛又祥和  alpineatks許登昭敬上 手機:0939-191-134 LINE:0908006079:台灣新北市23149新店區三民路117433,E-mail: alpineatks@gmail.com ; drk_hsu@yahoo.ca ; alpineatks ; 意指可製造或改善成清靜如阿爾卑斯山空氣冰河水的系列科技產品 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/155748299    

四季教*榮神益己助人,內心守住良知,智慧慈悲行善"信仰因人,地,俗,季節與氣候,或眾或獨,或靜或動,應:春節宜自走訪佛寺,夏天隨眾拜媽祖,秋天儒教訪孔廟,冬季耶穌復活了! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/112080286  達賴認為 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/156347695  應物質的與內在教育的結合,不是結合宗教https://blog.udn.com/alpineatks/11381809  

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