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哺乳5大迷思?擔心奶水不足居多(轉貼)
2013/07/11 18:04:57瀏覽115|回應0|推薦2

母奶為主,配方奶為輔,放輕鬆餵母奶,減輕麻麻壓力,生產的母奶也比較健康歐。

原始網頁如下
http://tw.news.yahoo.com/%E5%93%BA%E4%B9%B35%E5%A4%A7%E8%BF%B7%E6%80%9D-%E6%93%94%E5%BF%83%E5%A5%B6%E6%B0%B4%E4%B8%8D%E8%B6%B3%E5%B1%85%E5%A4%9A-102208512.html

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哺乳5大迷思?擔心奶水不足居多
作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網 – 2013年6月29日 下午6:22
台灣母乳協會秘書長高宜伶指出,協會成立10年,催生了台灣第1座母乳庫,促使政府完成「公共場所母乳哺育自治條例,保障母奶媽媽的哺乳權」,可說推廣母乳有成。今年國際母乳週定調為「close to mother」,除呼籲政府繼續鼓勵生育外,同時希望能打造母嬰親善、育兒友善的環境,積極破除哺乳迷思。 破除哺乳5大迷思:

迷思1:擔心無法製造足夠的奶水哺乳?
正解:不正確。大部分婦女製造的奶水比寶寶所需要的多。事實上,生產過量的奶水是常見的。寶寶體重增加緩慢或體重減輕,並不是因為媽媽無法生製造足夠的奶水,而是寶寶沒有吸到乳房中的奶水。

迷思2:母乳6個月後就沒營養?
正解:添加副食品並不表示母乳已經沒有營養了,而是寶寶必須獲得更多熱量及營養素,並學習成人飲食、訓練咀嚼及吞嚥能力。世界衛生組織建議,母乳應餵食到寶寶2歲以上,雖然1歲以上的寶寶,就要以成人飲食為主,但搭配母乳可讓營養更完整。

迷思3:餵母乳寶寶不容易獨立且較黏人?
正解:餵母乳對於寶寶的人格發展,確實有極密切的關係。根據研究,由於餵母乳時寶寶有較多被母親擁抱的機會,可以提供寶寶安全感,成長之後反而較不會哭鬧,並且更加獨立。

迷思4:嬰兒喝母乳容易餓,不能一覺到天亮?
正解:母乳的確是比較好消化的食物,因此吃母乳的寶寶餵食次數會較頻繁,若怕夜裡無法安眠,可採母嬰同室並學習躺餵技巧,當寶寶因飢餓清醒時,只要攬過寶寶、拉開上衣就可以哺乳,不一定要打斷睡眠。

迷思5:哺育母乳的婦女乳房會容易下垂?
正解:以母乳哺餵寶寶,會讓乳房更加豐滿,而停止哺餵時,才有可能產生乳房下垂,但只要在懷孕與哺乳期間,穿著適合的胸罩來支撐乳房,並且多注意乳房的護理,給予適當按摩,就不用擔心胸部下垂,或者是尺寸縮小的問題。

( 心情隨筆家庭親子 )
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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=ajisai4&aid=7850526