聖誕狂歡，派對接踵而至，你有沒有因為環境狂野而吃的忘乎所以呢?千萬別忘了，過量的糖分會加速衰老，過量的酒精會損害肌膚哦。如果不希望事後面對鏡子唉聲歎氣，吃東西的時候還是精挑細選下吧，如果當晚有這6款水果入宴，你就可以放心大膽的吃個夠啦朋友介紹下知道reenex膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術，深入肌底500微米膠原層，去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵，自己生，自己生!

　　經典超人氣潤唇膏

　　每天面對著各種大牌護膚品，你還記得最原始的美顏方式嗎?其實如果飲食足夠健康，素顏也會很養眼呢!在狂歡的12月，各位美女們趕緊糾正下自己的食譜吧，這6款水果入宴一定能幫大忙!

　　駐顏聖果：番茄

　　由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣汙染的傷害，在人體以及肌膚表面也可以防止老化，而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。

　　最佳食譜：番茄炒雞蛋或番茄雞蛋湯。由於茄紅素屬於一種脂溶性的成分，必須通過油脂烹調才能自然釋放出來被人類有效吸收，所以加工過的番茄製品比新鮮的番茄更具營養。

　　美白高手：木瓜

　　木瓜的豐胸作用眾所周知，但卻很少有人知道，只有食用青木瓜才能達到最佳的豐胸效果。此外，科學家們發現，木瓜中的木瓜蛋白酶還有美白作用，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、消化不良等也都有一定功效。而且木瓜屬於低熱量水果，所以吃的時候完全不用為身材擔心。2007年由世界衛生組織發佈的「全球健康食品排行榜」中，木瓜首次榮登水果榜的榜首。

　　最佳食譜：將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁和蜂蜜。

　　排毒佳果：櫻桃

　　櫻桃自古就被叫做「美容果」，常吃能夠讓皮膚光滑潤澤。與此同時，櫻桃也被公認為是「去毒水果」，具有為人體去除毒素及不潔體液的功效，有良好的通便作用，對腎臟的排毒也有相當的幫助。不過，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒朋友介紹下知道reenex膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術，深入肌底500微米膠原層，去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵，自己生，自己生。

　　最佳食譜：生食。買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，如果當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。　　瘦身新寵：紅薯

　　以往難登「大雅之堂」的紅薯，近年成為西方女性美容瘦身的首選食品。原來，紅薯中富含β胡蘿蔔素、鉀、鐵和維生素B6，而且每100克紅薯產生的熱量比米飯低三分之一，在世界衛生組織發佈的「2007全球健康食品排行榜」中，紅薯第一次榮登蔬菜榜的榜首，其受寵程度可見一斑。

　　最佳食譜：蒸紅薯。紅薯皮上含有很多有益健康的營養物質。其他如紅薯粥、燉紅薯等，營養物質會隨著水分的流失而減少。綜合比較起來，紅薯還是蒸著吃保留營養最多，而且還可以帶皮食用。

　　抗老生力軍：大豆

　　大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。

　　最佳食譜：豆漿。先將生豆在頭一天晚上洗乾淨，用冷水浸泡一下。第二天早上起來放在搾汁機裡搾汁，然後用水與豆漿汁以1︰2或2︰3的比例加熱飲用即可。

　　祛痘「鮮」鋒：芹菜

　　相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鮮為人知。據《本草綱目》中記載，芹菜有「聚積精氣」、「除下淤血」、「止霍亂腹瀉」功效。它能清潔肌膚細胞中的汙垢、去除皮膚油脂，有很好的祛痘清火功效，還能淡化痤瘡產生的疤痕。不過，由於芹菜屬於感光性植物，所以吃芹菜後要注意防曬。

　　最佳食譜：涼拌或炒食均宜。不過，切記不要將芹菜葉扔掉，因為芹菜葉中的營養成分其實遠遠高於芹菜莖reenex 價錢大公開，在Reenex這能讓客戶用最抵價享受優質服務。「膠原自生系統」，包括3步 : 活膚更生、膠原自生、扭緊膠原，正正可以解決倒我最需要改善嘅肌膚衰老問題! 除此之外，我仲想皮膚再白淨D，所以順便問埋治療師有關美白嘅療程