內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不了解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，壹些看不見的健康隱患就這樣產生了。

　　壹條臟內褲平均帶有0.1克糞便

　　世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，壹條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

　　壹克糞便中含有1000萬個病毒

　　壹克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。盡管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便汙染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。

　　早在1964年英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲，發現這些人內褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級的糞便汙染情況，以致卡梅倫醫生大為感嘆：“我們國人中竟然有這麽多的人因為餐館的桌布上有壹點蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發牢騷，可同時他們又穿著沾滿糞便的內褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。”JAPANTENGSU 日本藤素效果 日本藤素副作用 日本藤素官網

　　內褲最好半年壹換

　　針織協會副秘書長瞿靜在接受《生命時報》記者采訪時表示，壹般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年壹換。如內褲出現變形、材質變幹硬、汙漬洗不凈的情況，就得及時更換。

　　換內褲：最長不要超過2—3天

　　生活中，壹定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風幹，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，可以買壹些專門的收納袋，或者裝進幹凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

　　女性篇忠告1

　　經期穿的內褲必須專用

　　浙江省武警總隊杭州醫院婦科主任何小紅教授稱：衛生巾背後的粘膠，可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。壹些質量較差的衛生巾，過多的粘膠，沾在內褲上，用手都能摸得出。何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質，也無從證明是否屬於食品安全的範疇。無論是什麽物質，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛生。

　　盡管目前沒有確鑿的相關流行病學的調查數據，來證明這種粘膠，是導致近年年輕女性陰部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地說，她做為壹名臨床工作20多年的專家，從女性健康科普的角度，可以做出這樣的提示。

　　不僅如此，門診十有八九的女孩就診者，在沒有經期時，使用帶粘膠的護墊，由於護墊每壹次粘貼的位置會有移動，未來得及清洗的粘膠會直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者！

　　經期穿的內褲平時不要穿；平時要放棄使用帶粘膠的小護墊。

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　　女性篇忠告2

　　黴菌性陰道炎要穿壹次性內褲

　　婦科主任醫師任海穎介紹說：80%的女性都有可能患過黴菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。

　　在黴菌性陰道炎發作期間，穿過的內褲要麽扔掉，要麽拿開水煮消毒，內褲不要陰幹。建議在發作期間穿壹次性內褲，可隨時丟掉。

　　如果是在性生活後發作，要和性伴侶壹同到醫院進行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關的病菌。

　　男性篇忠告1

　　化纖內褲會抑制精子生成

　　內褲的面料很重要。壹位叫作沙菲克的埃及醫學博士歷經20年研究發現，化纖類內褲可能引起男性少精癥，為生育蒙上陰影。他的研究資料顯示，穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月後恢復正常。

　　這項研究證實，聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發少精癥。

　　這便是錯穿內褲的惡果之壹：引起不育，使妳喪失做爸爸的權利。但內褲的問題，並非只有未婚男性需要重視，沙菲克博士還特意警告那些已經成為父親的男人：聚酯類化纖面料會在陰莖組織內產生靜電場，削弱男人的性功能，甚至使妳與性冷淡結緣。

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　　男性篇忠告2

　　寬松內褲更符合健康需要

　　鄭州大學第壹附屬醫院泌尿外科主任醫師王瑞介紹說，壹般來講，提倡寬松式內褲，這樣更符合男性正常生理需要。

　　王瑞表示，若穿著內褲過緊，時間長了，陰囊自身溫度就會升高，從而導致陰囊內精子出現畸形、壞死、活動能力下降等。他特別提醒，尤其是青少年，正在發育期，壹定要選擇質量好且褲形合適的內褲。

　　另外，醫院泌尿科大夫發現，不少男人陰莖變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢？

　　什麽顏色的內褲最好？

　　內褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質於壹體的大雜燴，多少含有壹些毒性。至於太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著壹定隱患，增加妳與過敏癥結緣的風險。

　　現在妳該明白了，內褲可不是小事情，擔負著多重功能，如保護性器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等。因此，壹定要慎重選購，將健康放在首位，其次才是舒適度以及款式等。請記住，穿對內褲是男人自我關愛的表現。