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暗礁
2017/04/18 17:01:30瀏覽1218|回應1|推薦32

      當鳳凰花開,驪歌初唱,莘莘學子各奔前程,有人鵬程萬里,有人乘風破浪,遠渡重洋,留學異國,卻不知有多少暗礁在等著磨練年輕人。

      一位23歲的應屆畢業生,興沖沖的正準備前往美國深造。申請學校的文件之一是體檢表,當時量測血壓170/110mmHg,以為是因為緊張而引起血壓上升,連續測量1星期,血壓仍居高不下,再量1個月依然如此。於是醫生囑咐,每天要服用高血壓藥,而且要終身服用,不可間斷。這時他盤算了一下,等於是要吃50〜60年的降血壓藥,那不就成了藥商與醫院的長期飯票。他想一想真是太可怕了,簡直是被判無期徒刑,不禁打起寒顫。

      為了求學,只好暫且服藥。在學成歸國後,埋在心裡的暗礁,時時觸礁不安。最令他不能接受的是,性功能竟然出現減退現象,想想自己還那麼年輕,哪肯任由血壓藥擺布?於是開始尋求吃藥以外的降血壓方法。

      服藥5年後,他前來看診,當時血壓在140〜150/90〜95mmHg之間,由於他的媽媽擔心他會中風,堅持要他繼續服用高血壓藥。世界衛生組織所定義的高血壓值是收縮壓大於160mmHg,舒張壓大於95mmHg,而一般20〜30歲的血壓參考值為123/73mmHg,正負範圍10mmHg。醫界在這麼多年來使用血壓藥,操控著患者的生活與情緒,引起很多人省思;他的媽媽常耳濡目染服藥的後遺症,其實對高血壓藥也產生很多疑慮。

      不是高血壓引起中風,而是中風引起血壓高,去除引起中風因子,血壓就不會高。我解釋給這對母子聽:當血壓上升時,是血管內有缺氧現象,人體機制認為是緊急狀況,就會分泌腎上腺素讓陽氣升發,讓血壓升高去調解血管危機。如果此時硬把血壓降下,血中含氧會不足,而且會傷到腎功能,就像開車經常緊急煞車會傷輪胎。腎傷會致使陽氣無法上升,長期處於這樣的情況,就會導致腎精虧虛。根據臨床統計顯示,腎衰竭患者有80%久服降血壓藥。此外,陽痿、掉髮、骨質疏鬆、重聽、失智等症狀,全都是高血壓藥罐子的暗礁,最後觸礁則是導致傷腎。

      針灸處理:調節血壓,針百會、通天、率谷、風池、曲池、合谷、陽陵泉穴;其中曲池穴為大腸經合穴,有多氣、多血特質,用以調理氣血效果好,不但能降收縮壓,也能降舒張壓,治療因眩暈引起高血壓的效果顯著,還可預防感冒以減少血壓大波動。年輕人肝火較盛,經常熬夜,針太衝、行間、合谷、俠谿穴;喜食厚味,致痰濕重,針豐隆、足三里、內關、公孫穴;臨時血壓升高加針太陽、印堂、湧泉穴。每次輪流取穴,隨症增減。

※ 高血壓保健操

1. 用大拇指揉按,或用拳頭捶湧泉穴100下,不但降血壓,也能使心情輕爽愉快。

2. 雙手食指指腹對敲36下;雙手用力一張一握緊,做9或36次;捏十指指尖;雙手舉與肩平,身體向左右轉9或36下。上述動作順序可變。

3. 用指尖敲頸部、眼四周、腰區、膝膕、踝四周。

4. 用十指梳頭,由前往後3〜5分鐘。

5. 站立,雙手下垂,十指張開,用力使全身肌肉緊繃,6秒後全身放鬆,連做3次,要在三餐飯前做,1日3次。連做1〜3個月後,血壓大致平穩。

6. 每天健走40分鐘;1星期爬山1次,山高300〜400公尺高。尤其爬山完,血壓明顯下降。

※ 高血壓食療

1. 煮蒜頭飯,將蒜頭切碎加米煮飯,剛開始用1粒蒜頭,習慣蒜味再增加至2〜3粒,1星期1〜3次。

2. 煮洋蔥粥,也可煮成湯,洋蔥降血壓,又強健血管。

3. 夏枯草1〜3錢,加入瘦肉煮粥。

4. 決明子1〜3錢,或珍珠母1錢煮粥。 5. 海帶加入決明子煮湯。

6. 芹菜加入苦瓜煮湯。

7. 山楂加入決明子煮湯。

8. 昆布加入黑豆煮湯。

      針灸期間,他完全沒服用西藥,血壓在140〜150mmHg 間震盪。針第19次,血壓為120/89mmHg;從此以後,除了偶爾失眠、感冒、生氣時,血壓會升到140/95mmHg 左右,平常血壓一直都維持在120〜130/85〜90mmHg 之間。年輕人脫離高血壓的夢魘,如釋重負的欣喜,之後每星期都來保養針灸一次。@


──選自《明慧診間──容光必照》/博大出版 http://broadpressinc.com/

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旭日初昇
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2017/04/23 14:52

中醫精深廣博,若能掌握精隨,相信醫效超乎想像。

若有幸碰到如此良醫,確實是個人造化。