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屈光不正(近視)
2017/09/11 00:05:41瀏覽2735|回應3|推薦161
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 1. 近視有那種類型?


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近視基本上可分為兩種主要類型:

(1) 「軸性近視」

指的是眼睛的『眼軸過長』,眼軸是指從角膜頂點到黃斑中心窩之間的距離;一般正常

的眼軸,平均約為2‧4公分左右,只要過長0‧1公分,就會產生3‧0D的近視。造成眼軸

過長的原因,一般的看法,則是認為『長期性近距離作業太多,引起睫狀肌太緊張,睫狀

肌使水晶體過度膨脹,或是眼外肌作用瞇著眼睛使眼球往憜圓形成長,造成眼軸過長
』。

(2) 「屈折性近視」

眼軸雖正常,因『角膜或水晶體的睫狀肌』無法調節到看遠物時所需要程度,使光線

折射過於彎曲,影像投射聚焦在視網膜前方

造成「屈折」的原因,一般的看法,也是認為因『長期性近距離作業太多,引起睫狀肌

太緊張,睫狀肌之肌力的調節力變差,造成角膜或水晶體無法恢復正常原形。

「屈折性近視」在形成初期時,會形成「假性近視」,若疏忽不管,久而久之就會形成

真正的近視,屆時應到眼科醫師看診,老年或中年人突然近視增加很多也應趕快就醫。


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 2. 為什麼你是個『近視眼鏡族』?

造成近視的原因,除了先天性遺傳因素(大概只佔眼鏡族的5%左右)或少數特殊的疾病外,

最主要的原因是:用眼過度;尤其是長期近距離作業--如寫功課、持續看黑板、過度看

電視、打電腦等環境要素造成的。


 3. 已經近視了,視力可以恢復正常或減低嗎?

***當經眼科醫師專業檢查後,並被確認為『真性近視』(而非「假性近視」)時,

若度數已達二、三百度以上,並感覺生活上很不方便時,通常就需要戴眼鏡,

已得到近視的人,要想恢復正常視力,是很困難(當然,也有少數例外);這時候,

反而應朝向『防止視力惡化』的方向努力才對!

*但近年來,隨著科技的進步,去除近視或減低近視度數的手術,也慢慢流行起來。

手術總是要謹慎看待,你一定要有充足的認識,才能進行。

*另指出配戴RGP硬性透氣隱形眼鏡比配戴普通有框眼鏡能更有效地減少近視度數

的增加


*戴眼鏡之輕度近視者者,最好能配雙光/兒童漸進眼鏡 ,能減少眼睛睫狀肌調節,眼睛的調節

比較輕鬆,用以減慢近視度數的增加。 但年紀太小的孩童,若配戴起來不舒服時,則需改配

一般性的近視鏡片,6歲以下兒童一定要給眼科醫師驗光。

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 4. 近視到什麼程度,才需要戴眼鏡?

一般來說,在不影響功課或生活下,『視力0.5以上,度數不超過150度』時,可接受治療

可不急著戴眼鏡。但有些家長過度排斥眼鏡,學童近視已達二、三百度了,還不願戴眼鏡,

結果徒增不便,也會使近視度數增加更快,甚至因看不清楚而養成瞇瞇眼習慣,因而造成

眼睛疲勞的出現。選擇正確的戴眼鏡時機,是很重要


 5. 日常生活中,要預防近視或防止視力惡化,應注意那些事情?

最重要地,當然是防止用眼過度。此外,若能配合下列事項,也有很大幫助:

*適度的光線

若在屋內,清楚可見之照明就可;若在桌上的日光燈,則以『20--30W(瓦)』約40燭光,

比較適合,並記得隨時調節燈架角度,防止直接照射眼睛。(許多小學童,喜歡玩弄燈架,

造成燈架角度不適合閱讀,父母應多加注意)

許多父母因怕小孩近視,常把燈光弄得很強很亮,反而弄巧成拙,因為太近又太亮

的光線,投射在書本時,光線會反射回來,容易造成眼睛緊張與疲勞,適度光線,


才能得到最佳閱讀效果。

此外,為使明暗差別減少起見,最好也把室內燈打開

*燈光的位置:

檯燈應放在『左前方』,如此看書寫字時,才不會形成陰影。但對慣用左手寫字的人,則檯燈

反而要放在『右前方』。

*看東西的距離:

眼睛與書本距離,最好保持30--40公分,看電視距離則為『電視畫面對角線5--10倍距離』;也就

是說,中小型電視,看電視距離約為3--4公尺,大型電視,看電視距離約為4--5公尺。同時電視

畫面最好能比視線略低,避免仰頭拉頸的看電視。打電腦時,和螢幕維持60--70公分,則是理想距離。

*眼睛的休息:

除了睡覺外,我們的眼睛幾乎都在工作,因此在工作時,若能中途有個休息,讓眼睛偷懶一下,

對視力的保護,有很好的效果呢!因此打電腦、看電視、作功課、看書時,若能每60分鐘看

遠處10分鐘,1小時至少休息個10--15鐘,就是對勤奮不歇的眼睛最好的報答了。



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( 知識學習隨堂筆記 )
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雲大少爺
等級:8
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2017/09/18 20:30

我近視遠視都有XD

映兆(a2163101) 於 2017-09-18 20:52 回覆:

假如一眼近視,另一眼遠視,那眼鏡戴起來不舒服,只能需要用時才帶!

或是配戴隱形眼鏡,才會平衡.

近視輕,看近須戴凸透鏡的老花遠鏡,那就不叫遠視,應該是近視與老花.

祝福您秋日愉快~


映兆
等級:8
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2017/09/11 12:50

映兆
等級:8
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2017/09/11 08:49
近視-進入眼睛的光線無法抵達視網膜,而是聚焦在視網膜前方,導致遠方物體模糊,用於矯正此視力問題的鏡片為『凹透鏡』鏡片。凹透鏡(邊緣厚、中間薄)會將光線向外折射,讓光能聚焦在正確的焦點上,藉此矯正視力。