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記者陳鈞凱／台北報導
女性開車上路，比較穩重、安全？國內一項最新「路怒大調查」完全推翻這種刻板印象，調查發現，目前全台約接近4成的女性用路人有路怒情況，與男性不相上下，比例也有逐漸凌駕於男性之上的趨勢，一遇塞車就暴跳如雷、口出穢言，甚至超速、闖紅燈。醫師提醒，嚴重者須服藥治療，也要接受情緒管理輔導。
台北市立聯合醫院松德院區社區精神科專任主任劉宗憲今（27）天公布「2014台灣路怒大調查」，結果顯示，全台約有5成用路人為潛在「路怒族」，其中3成8女性用路人有路怒情況，男性則占4成，且每逢春節，更是每10位用路人就有1位有嚴重路怒傾向。
劉宗憲說，「路怒族」最大特徵就是平常個性溫和，但手一握上方向盤、一遇到大塞車，會突然情緒驟變，出現暴跳如雷、口出穢言，甚至出手打人的症狀，時常不自覺地超速、違規。
年僅23歲、長相清秀甜美的陳小姐就是標準的「路怒姐」，遇到塞車時，經常會忍不住加速，或因不耐煩而狂按喇叭，與平常判若兩人，連朋友都嚇到，去年過年就因路怒上身，撞壞了百萬名車，不但支付大筆維修費，也讓春節出遊興致全消，只好求助精神科醫師。
劉宗憲表示，路怒現象十分普遍，根據美國芝加哥大學心理系的追蹤調查顯示，全美約1600萬人在生活壓力下會出現「陣發性暴怒症」，其中最常見的就是開車時因為交通狀況而發怒，進而引起情緒失控；在台灣，他說，過去路怒族案例皆以男性居多，不過這次調查顯示，女性路怒族的比例正在逐漸凌駕於男性之上。
預防路怒上身，劉宗憲建議，身邊親友不妨準備輕柔的音樂，或轉開廣播，咀嚼無糖口香糖，都有助調整緩解情緒，讓開車的人不因過份專注路況而陷入莫名暴躁惱怒、情緒行為失控等。
上車睡覺，更是大忌！劉宗憲提醒，長途開車駕駛最討厭自己開到累得半死，回頭一看，卻是全車睡死的情況，因此，同車的人最好能夠陪伴聊天、談些開心話題，隨時留意駕駛精神狀況，一旦發現不對勁，必要時可要求下車上洗手間，迫使駕駛將車子靠邊停，稍作休息待情緒恢復穩定再上路，車上更要避免擺放球棒、板手等「兇器」。
精神科醫師指出，民眾可依三大症狀判斷自己路怒的情況：1、影響自身或他人情緒問題，2、影響他人或人身安全問題，3、影響駕駛道路安全問題，只要有一項符合就是潛在路怒族，二項符合即為明顯路怒族，三項符合則是嚴重路怒族，嚴重者應求助精神科醫師治療。
光隆駕訓班 賴建平 教練 轉載
❋賴建平 教練(a0932819204)❋E-MAIL:a0932819204@yahoo.com.tw
