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文章創作 ／ 自在養生 文章數25 ｜回應 12｜推薦144
☆ 本網誌文章
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飲食「中庸之道」，身心飽足愉悅
休閒生活｜生活情報 2021/09/06 23:13 ｜瀏覽 315｜回應 0｜推薦 6｜引用 0
中藥調理可改善負面情緒
休閒生活｜生活情報 2021/09/05 23:52 ｜瀏覽 357｜回應 0｜推薦 6｜引用 0
猶似霓裳羽衣舞──冰糖雪耳四神湯
休閒生活｜美食 2021/08/20 23:24 ｜瀏覽 354｜回應 0｜推薦 10｜引用 0
「微笑」可以舒緩身心、補氣清神，提升正能量
最新回應時間2021/08/10 17:07
休閒生活｜美妝保養 2021/08/09 22:42 ｜瀏覽 455｜回應 1｜推薦 6｜引用 0
宣稱「防疫」之各種中藥茶飲，應慎用之！
休閒生活｜生活情報 2021/07/17 23:34 ｜瀏覽 403｜回應 0｜推薦 5｜引用 0
中醫本來就可以治感冒（回應文）
休閒生活｜生活情報 2021/07/13 22:18 ｜瀏覽 422｜回應 0｜推薦 8｜引用 0
飲食嚴格，固然養生；身心平衡，才能健康！
休閒生活｜美食 2021/06/20 17:18 ｜瀏覽 447｜回應 0｜推薦 10｜引用 0
生活太極拳
興趣嗜好｜運動 2021/02/01 22:58 ｜瀏覽 353｜回應 0｜推薦 5｜引用 0
身體虛應避免針灸，針後宜補氣
知識學習｜健康 2020/12/29 23:09 ｜瀏覽 344｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
「清淡飲食」不是絕對的標準（文三則）
休閒生活｜美食 2020/12/22 22:53 ｜瀏覽 363｜回應 0｜推薦 9｜引用 0
太極拳是武術，也是「氣功」與「禪修」
興趣嗜好｜運動 2018/12/30 17:58 ｜瀏覽 331｜回應 0｜推薦 3｜引用 0
道法自然，氣功亦然（答網友）
知識學習｜健康 2018/05/09 22:19 ｜瀏覽 692｜回應 0｜推薦 5｜引用 0
荔枝殼解荔枝熱
知識學習｜科學百科 2015/06/26 22:09 ｜瀏覽 436｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
清暑養肝——參鬚杞菊茶
休閒生活｜美食 2014/06/30 23:30 ｜瀏覽 944｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
太極拳講的是「鬆」還是「松」？
最新回應時間2014/07/11 08:39
興趣嗜好｜運動 2014/06/30 15:16 ｜瀏覽 588｜回應 5｜推薦 5｜引用 0
清夏養生甜點──金鳳舞霓裳
休閒生活｜美食 2014/06/28 22:00 ｜瀏覽 239｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
自在老師解說：太極氣功「站樁」該怎麼「站」？
最新回應時間2016/09/08 01:39
知識學習｜健康 2013/04/27 15:29 ｜瀏覽 34103｜回應 5｜推薦 7｜引用 0
〈自在養生〉自製清肝解毒茶─菊花茶二帖
知識學習｜健康 2011/05/30 20:23 ｜瀏覽 5181｜回應 0｜推薦 1｜引用 1
自在養生--災難新聞看多了…，紓解情緒的中藥調理~~本文有圖
知識學習｜健康 2011/03/18 06:37 ｜瀏覽 1521｜回應 0｜推薦 7｜引用 0
〈自在養生〉手腳冰冷如何改善？
知識學習｜健康 2011/01/19 10:50 ｜瀏覽 890｜回應 0｜推薦 10｜引用 1
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