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澄寧喜樂之心——禪修簡說 1.
2019/10/01 23:26:45瀏覽257|回應0|推薦5



澄寧喜樂之心——禪修簡說 1.

 

 

「禪」是什麼?

就是心靈寧靜而安適悅樂的狀態。


修禪,

就是收攝外馳的雜想妄念,

恢復澄澈清明的心。


開始可由坐禪、念佛,

或其他靜心的方式起修,

漸漸融入生活,使一切活動,

一心一境,安住當下,

而得到寧靜喜樂。

 

 

自在老師講述

(2019/10/1於自在精舍)

 

 

.....................................................

 

◎圖:禪心(自在老師書法及攝影。2018.5.5攝影)

◎原發表於「自在老師」粉絲專頁與個人臉書:

https://www.facebook.com/TztzaiMaster/posts/2482542095122103

https://www.facebook.com/tztzai/posts/2540379812651661

 

( 心情隨筆心靈 )
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