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2018/12/20 23:53:32瀏覽578|回應0|推薦2 | |
太極拳與書法皆是「禪修」
我自學佛之後, 練太極拳不是為了「武術」; 練書法不是為了「藝術」; 二者都是為了「禪修」。
前者為動態的,是為我的「養生禪修太極拳」; 後者是靜態的,是為我的「禪修書法」。
書法有如「紙上太極拳」; 太極拳有如「肢體書法」, 二者有相通的妙趣,也都能夠調息、靜心。 這是我體會的心得。
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有些習武者,難免有勝人之心。 然而,武術也是一種修身養性的功夫。
《老子》說得好: 「知人者智,自知者明;勝人者有力,自勝者強。」 能夠看清自我,超越自我,才是真正的「強者」。 這就是修行的功夫。
學佛修行人,任何事情都可以用來「修行」, 只要是以「修行」的心去做,那件事情就是「修行」, 而不致執著於「外相」,追逐於「外境」。
例如日本的「茶道」、「花道」、「書道」等, 稱之為「道」,就是一種修養的功夫。
所以,修行不是「誦經念佛打坐」而已。 真正修行人,是用修行的心來生活,生活就是在修行。 這也是禪宗說的「穿衣吃飯不離道、挑水砍柴皆是禪」的意義。(此二句為我濃縮禪理而隨筆的聯句)
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[註]
太極拳是我念大學,大一進去就參加了「太極拳社」而開始學的,至今已有三十餘年。那時是以「武術」的興趣來學的。書法則是從小學開始學的。
自在老師修行筆記 (原2018.12.19, 12/20整理於自在精舍) ..................................................... ◎圖一、二:漢隸《乙瑛碑》(反白、原稿),自在老師臨摹(20181121) ◎圖三、四:顏真卿《多寶塔碑》(反白、原稿),自在老師臨摹(20181127) ◎原發表於個人臉書與「自在老師」粉絲專頁: https://www.facebook.com/tztzai/posts/2072831942739786 https://www.facebook.com/TztzaiMaster/posts/2014279291948388?__tn__=-R |
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