在2016年到2017年的那段時間裡,我曾經藉由電子報文章概略知道關於眼睛視力保健的常識,現在我簡要列出這些有關的文章當作他人的參考:

常春月刊電子報602期(2016年7月19日發行)提到紫外線傷眼的五病變。

健康e世界514期(2017年8月24日發行)提到開車要戴太陽眼鏡抵抗強光。

人類智庫生活周報371期(2017年4月5日發行)敘述中西醫對於白內障的Q&A以及相關穴位的按摩方式。

人類智庫生活周報372期(2017年4月12日發行)敘述中西醫對於黃斑部病變的Q&A以及相關穴位的按摩方式。

另外, 我偶而看到其他網路資源(例如華人健康網)也談到人們過度使用3C產品對於眼睛的傷害與對於顧眼的營養素,例如花青素或是葉黃素等之報導。

如果你不曾注意過這些有關視力保健的問題或是不知道究竟可以從甚麼食物中攝取到「花青素」或是「葉黃素」,那麼,請輸入關鍵字做網路搜尋而知一二吧!