一個人旅行，說不寂寞是騙人的，但偶爾回想，還真有點病態地懷念起一個人的孤獨與自由。

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一個人旅行，也是可以享受寂寞與孤獨

一個人出門與有伴同行完全不同，真的很難三兩句來打發。Shireen只能說，人的潛力是無限的，尤其當置身於這樣的環境時，身心會自然去習慣它。通常剛出門的前一、兩個星期都還處在興奮狀態中，尚不會察覺到寂寞，但約從第三星期開始，興奮之情漸漸退去，寂寞也就會跟著浮現出來。無法明確且具體的告訴大家該如何去克服寂寞與孤獨？因為這牽涉到每個人的個性原本就不同，變數太多。若覺得自己的個性不夠獨立但又想嘗試一個人旅行，那麼可試著從現在就開始訓練自己的自主與自理能力：自己上餐館、逛街、自己決定要什麼？吃什麼？不要連買雙鞋、挑件衣服這類蒼蠅芝麻都要問別人的意見。

「為什麼這麼說呢？」

旅行途中的寂寞與孤單常發生在……

－沒有人可以分享當下情緒的剎那（有人陪著一起開罵，不管有沒有用，但絕對壯膽！）

－沒有人可以共擔成敗的決定（早就說這班車不對……）

－長途火車上沒有人可以八卦（坐在旁邊那個油頭男人，拜託別一直來煩我！）

……等等日常生活中與親友間所產生的互動（依賴？）。

因此若有滿懷的感動想分享，就寫下來吧！若有決定必須做，就相信自己的判斷力！自信，是隻身旅行的勇氣來源！

「第一次」難過「一個人」

22歲，第一次坐飛機、第一次出國、第一次跟團去泰國（也是最後一次跟團）。28歲，第一次單獨一人自助旅行，地點是英國的倫敦與愛丁堡。其實Shireen的自助旅行起步的晚，但早晚真的也沒代表什麼特殊意義，不過是經驗多寡罷了！倘若真要與現在的年輕人比，真的是很遜啦！可話又說回來，比來比去，重點是什麼？只要超越原本的自己，就是成功了，不是嗎？

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倫敦，是我踏出第一步也是我建立信心的地方。她是一個安全且旅遊資訊發達的城市，我永遠記得我第一眼看到她時的感動，因為那是我夢想很久的地方。

一個人旅行沒有想像中困難，只是踏出第一步比較難，很多人連想都不敢想，而若已決定要跨出這一步，就已經是勇氣與自信的開始。建議您，第一次選擇單一城市半自助旅行（Shireen即是如此），在台灣將機票與當地旅館處理好，出門之後就不用擔心露宿街頭，只管自己隨意走、多看看就行了。

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家人放心，旅人開心

一個人旅行，尤其是一個女生獨自一人旅行，最難過的一關不是「自己敢不敢？」而是「爹娘放不放人？」

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爹娘的第一正常反應是「不行、跟團不好嗎？危險......」。家人的不支持沒有不對，我們想隻身旅行的想法也沒有不對，不同之處只是在於不同年代的不同觀點，也因此，對於首次出門前溝通的必須有心理準備，馬上得來的支持態度是不可能的事情。「不可能並不代表不能！」花了很多時間工作、存錢、規劃，而家人也需要時間來了解、認識並進而認同想法。

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每個人的生長環境不同，週遭因素也不同，我不夠神通廣大的告訴大家該如何說服家人？只有您最清楚家人的想法與不認同處在哪裡，而這些便是需要自己去解決與克服的問題。畢竟長輩的年代不同於我們，有些事情也是需要被再教育與學習的，但千萬不要引起不悅喔！

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Shireen沒有好家境，也沒有出國唸書的命，當同學在補托福、考插大時，我是在看報紙、找工作。也沒真的想出國深造拿學位，只是一直有一個小小的夢，希望在英國的某間教室裡跟著英國老師學英文。工作多年間，便不時地旁敲側擊的告訴家人這個夢的存在，也或許因為日復一日、年復一年的洗腦，在工作十年劃下休止符並決定一圓這個小夢（順便「離家出走」）時，家人除了眉毛一挑，並沒有太大的驚訝。即使Shireen有過一兩次單獨自助旅行的經驗，但家人耳提面命、三申五令，只差沒有按照筆畫多寡條列出安全手則來告訴我「小心、要小心、更小心......」卻仍是少不了，畢竟這是我的家人，他們是出於關心的！

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為了讓家人安心，建議獨自旅行的您(尤其是第一次)事先將行程先安排好，並留一份行程表給家人，這樣表示您有規劃自己旅程與生活的能力。接下來，可從日常生活中展現自主與自理的能力來間接說服家人。若平常生活當中可以自己處理自己的事情、不依賴他人，相信家人也會對您的旅行放心多。（試想，若一個茶來伸手、飯來張口、凡事都要靠別人做決定、無法自理生活的人喊著要獨自出門旅行，先別說年齡與性別，每個人聽了除了大笑不可能以外，也為這溫室小花擔心。）

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家人可能不贊成，但也不可能把人綁在家裡；人可能依舊出門，但卻帶著家人的不安出門，這樣只會讓彼此更擔心。好好與家人溝通，相信家人也希望您有機會成長，有機會去學習。屆時帶著家人的祝福，快樂的出門，如此您的第一趟屬於自己的旅行將會是個美麗的開始

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我不是第一個，您也不會是最後一個

一個人旅行，除了更認識自己，也是一個成長與建立自信的好機會。

一個人旅行，雖然會有感到寂寞的時候，但從另一個角度來看，卻是自由自在又是最親近自己的時刻。

一個人旅行，會把較多心思放在眼前的環境中；有伴同行時，一切多半在彼此的嘻笑怒罵間流逝。

一個人旅行，這樣的機會不多，好好把握，往後會很懷念這段孤單的時光！

女生，其實是個韌性很強的生物。當妳所處的環境需要妳勇敢時，妳會變的很勇敢，勇敢到連自己都不相信喔！以前，Shireen也不知道自己可以「一個人旅行」，因為我沒有去做，當然不知道。因此妳也是，只要妳去做，就會發現自己也是可以很勇敢的自在飛翔！

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Shireen小聲說：

有伴同行，共同分享點滴是在好也不過的了，但旅行時間較長就不容易找到可以配合時間的旅伴，也更因為時間長，這個旅伴可能一個不小心就變成揮之不去卻又一路相隨的旅「絆」。

別以為有過幾次自助旅行的Shireen是個好旅伴，正因這些單獨自助旅行經歷讓Shireen退化成一個十足不合群、霸道又懶散的旅「絆」。規劃旅行，可以找Shireen討論討論（但請別叫我寫個十天八國、便宜大碗又一網打盡的企劃案）；若找旅伴則請三思，因為我可能是個讓您後悔出遊的旅「絆」。

關於「寂寞」與「旅行」，看看背包客們怎麼說？